Blog

No es necesario nacer con confianza y una alta autoestima. Hay formas de aprender y descubrir esas cualidades del amor propio dentro de ti.

La confianza es difícil de construir y puede romperse con las cosas más extrañas. La pandemia en sí ha dejado a las personas con dudas sobre sí mismas y luchando por recuperar el poder que sentían dentro de sí mismas. La buena noticia es que las bases de la confianza, la autoestima y el amor propio siguen siendo sólidas dentro de todos y cada uno de nosotros. Estos recursos te ayudarán a encontrarlos y reconstruir la mejor versión de ti mismo.

1. Deep Breath (Web): mide tu nivel de confianza y aprende a mejorar

Deep Breath es uno de los nuevos chicos de la cuadra, pero ya está ganando algunos fanáticos en Reddit. Hay dos aspectos de esta aplicación: una prueba científica para evaluar sus niveles de confianza y un programa para mejorar en consecuencia.

Primero tendrá que realizar la prueba, que es una serie de preguntas de opción múltiple o declaraciones de acuerdo o en desacuerdo. A través de esta prueba (realizada en consulta con psicólogos), Deep Breath clasifica su estado actual en cinco parámetros: autoestima, perfeccionismo, autocompasión, autoeficacia y asertividad. Recibirás un correo electrónico con tus resultados, después de lo cual podrás iniciar el programa.

El programa personalizado se envía dentro de las 48 horas posteriores a la presentación de la prueba, que le brinda consejos, prácticas y ejercicios para enfocarse en el parámetro que actualmente le falta. Tarda unos 10 minutos al día. Y puede realizar un seguimiento del progreso en un panel.

Incluso si no está interesado en el programa, la prueba en sí es una manera maravillosa de comprender sus niveles actuales de autoestima y confianza, y descubrir en qué aspectos necesita trabajar.

2. Seis pilares de la autoestima (Android): pilares fundamentales de la confianza

Galería de imágenes (3 imágenes)

Expandir

Expandir

Expandir

En 1994, el psicoterapeuta Dr. Nathaniel Branden publicó un libro que estableció los Seis Pilares de la Autoestima: Aceptación de uno mismo, Responsabilidad de uno mismo, Asertividad de uno mismo, Vivir conscientemente, Vivir con propósito e Integridad personal. Los principios del libro ahora están disponibles en forma de una aplicación para mejorar su imagen de sí mismo.

En esencia, la aplicación 6PSE le pide que proyecte, reflexione y medite. Su práctica principal es darle una oración incompleta (una "raíz") y pedirle que la complete en seis raíces diferentes. Más tarde, la aplicación muestra sus respuestas anteriores para que reflexione sobre las raíces pasadas y observe los patrones de pensamiento en los que puede trabajar.

La aplicación también incluye artículos sobre los seis pilares, lo que lo ayuda a comprender los fundamentos de lo que hace la autoestima y cómo impulsarla. Todo es un lenguaje llano y sin jerga que cualquiera puede entender y aplicar en su vida. La aplicación también incluye otras cosas como citas diarias y afirmaciones, que lo mantienen encaminado a practicar los principios de los seis pilares.

Descargar: 6 pilares de la autoestima para Android (gratis)

3. Herramientas mentales (libro electrónico): libro de trabajo para desarrollar la confianza en uno mismo

Mind Tools, uno de los sitios web líderes en productividad y superación personal en línea, tiene un libro de trabajo sobre cómo desarrollar la confianza en uno mismo. Es gratis para descargar e imprimir, para que pueda comenzar a completar los ejercicios.

El libro electrónico recopila algunas de las mejores lecciones y prácticas compartidas en el sitio sobre la autoestima. Comienza con ejercicios para evaluar su autoeficacia y avanza hacia seis formas claramente definidas de generar confianza: Celebrarte, Desterrar al mono, Afirmaciones personales, Visualizar tu éxito, Replantear los errores pasados ​​y Metas de fomento de la confianza.

Como cualquier libro de trabajo, cada método requiere que escriba sus pensamientos y evalúe sus nociones preestablecidas. Por ejemplo, en Reencuadre de errores pasados, recordará un fracaso reciente y aprenderá a aceptarlo y aprender de él, sin sentir culpa personal que lo atasque. El libro electrónico de 17 páginas es claro y conciso, y es una gran actividad de fin de semana para aumentar su autoestima .

Descargar: Construyendo su autoconfianza con Mind Tools (Gratis)

4. El podcast de confianza y autoestima (podcast): 10 minutos para aumentar la autoestima

Como su nombre indica, el Podcast de confianza y autoestima es una serie de historias cortas de audio, charlas motivacionales y consejos prácticos. Se actualiza todos los sábados y, a menudo, también emite un nuevo episodio en un día laborable.

El presentador James Blundell mantiene la mayoría de los episodios en menos de 10 minutos, y se apega a lo que importa sin perder el tiempo del oyente. Los episodios que duran más todavía valen la pena el tiempo extra, en lugar de sentirse como piezas serpenteantes donde a Blundell le gusta el sonido de su propia voz.

Suscríbase: El podcast de confianza y autoestima en los podcasts de Apple | Podcasts de Google | Spotify

5. La mentalidad de autoestima y confianza (YouTube, podcast, libro electrónico): consejos prácticos de un asesor de confianza

El entrenador de confianza y neurocodificación Jonny Pardoe ha escrito siete libros sobre el tema y está dando muchos de sus consejos de forma gratuita. En su sitio web, suscribirse al boletín le ofrece un libro electrónico gratuito sobre lo que él llama la "mentalidad de autoestima y confianza", donde reduce el dolor del diálogo interno negativo. Y hay un blog con muchos artículos sobre el tema.

Pardoe imparte más de su sabiduría en el podcast del mismo nombre. En cada episodio, Pardoe aborda una pregunta o tema común, fácilmente identificable por el nombre y la descripción del episodio. Si no es algo con lo que tenga problemas, simplemente puede omitir el episodio.

Sin embargo, los episodios de podcasts duran hasta 30 minutos a veces, por lo que si desea un impulso de confianza en una ráfaga más corta, consulte el canal de YouTube de Pardoe . Los episodios nuevos suelen durar menos de tres minutos y están llenos de información. Es uno de los mejores canales de YouTube para la superación personal .

Suscríbase: La mentalidad de autoestima y confianza en los podcasts de Apple | Podcasts de Google | Spotify

El truco más simple para aumentar su confianza y autoestima

Las aplicaciones y los recursos mencionados anteriormente no son una solución rápida para aumentar su autoestima. Su objetivo es enseñarle cómo realizar cambios duraderos en su forma de pensar, lo que aumentará sus niveles de confianza de forma natural. Vale la pena el esfuerzo.

Pero hay ocasiones en las que todo lo que necesita es una solución rápida. Un consejo común de varios expertos es competir en algo en lo que ya eres bueno. Ya sea que se trate de deportes, arte, juegos, tecnología o cualquier otra cosa, encuentre a alguien con quien competir y ganar. Libera las mismas señales de confianza en tu cerebro, dándote ese subidón temporal para enfrentarte al mundo.

NVIDIA tuvo un lanzamiento difícil con sus GPU de la serie RTX 3000 basadas en Ampere. Ahora estamos en la mitad del ciclo de vida del producto y la disponibilidad de estas tarjetas gráficas apenas ha mejorado. Hemos visto escasez de GPU antes, pero la situación nunca fue tan mala.

Entonces, ¿qué le salió mal a NVIDIA esta vez? Aunque la empresa tenía poco control sobre la escasez, definitivamente podrían haber mejorado la situación y la distribución de las existencias en cuestión de meses, si no semanas. Aquí está todo lo que NVIDIA puede aprender del lanzamiento de la GPU Ampere para evitar situaciones similares en el futuro.

1. Medidas preventivas para manejar bots

NVIDIA sabe lo rápido que sus tarjetas gráficas salen volando de los estantes. Ha experimentado una escasez similar antes. El problema con la distribución en línea es que los revendedores usan bots para pedir tarjetas gráficas casi instantáneamente cuando comienzan las ventas. El resto de nosotros, personas normales, tenemos mínimas posibilidades de realizar un pedido con éxito en este momento.

¿Cuál es el punto de actualizar el sitio hasta que la venta se active si las tarjetas se agotan en segundos, de todos modos?

NVIDIA podría haberse ocupado fácilmente de los bots utilizando un sistema Captcha para cada compra en línea. Si los bots tuvieran que ingresar un captcha cada vez que agregaban una GPU al carrito, a la gente le habría resultado mucho más fácil realizar un pedido. Sí, la tienda en línea de NVIDIA agregó un sistema de captcha un par de semanas después, pero ya era demasiado tarde en ese momento.

Leer más: ¿Cómo funcionan los CAPTCHA y por qué son tan difíciles?

Además del sistema captcha, NVIDIA podría haber limitado las ventas a una unidad por cliente el día del lanzamiento. Esto habría evitado que los revendedores realizaran pedidos al por mayor en el sitio. Una vez más, la empresa abordó este tema en un par de días, pero la situación ya estaba peor para ese entonces.

2. Mantenga un inventario de búfer

Como empresa que vende bienes físicos, siempre es bueno mantener un inventario de reserva para combatir estas situaciones. NVIDIA podría haber mantenido existencias adicionales y venderlas en una fecha posterior. O simplemente podría haber bloqueado una parte de las existencias existentes en las ventas del primer día y distribuirlas a través de diferentes canales.

Digamos que NVIDIA tenía 1000 unidades del RTX 3080 el día del lanzamiento. La compañía podría haber incluido 500 de ellos en la tienda y luego liberar las existencias restantes de manera escalonada para que las personas tuvieran más posibilidades de tener en sus manos una.

La demanda superó las expectativas en el lanzamiento de la GPU Ampere. Sin embargo, NVIDIA podría haber anticipado esto, considerando que han dominado el mercado de tarjetas gráficas en los últimos años.

3. No publique GPU en medio de una pandemia

La pandemia global COVID-19 es una de las principales razones de la escasez de GPU en 2020. La mayoría de las personas juegan videojuegos o hacen todo su trabajo desde casa, gracias a las regulaciones de bloqueo. Era el momento perfecto para que la gente actualizara el hardware de su PC, como cámaras web, monitores, procesadores y todo eso.

Desafortunadamente, COVID-19 provocó una escasez global de chips que afectó a varias industrias, incluido el mercado de GPU. La guerra comercial entre China y Estados Unidos empeoró la situación y grandes nombres como Samsung y TSMC tuvieron que recurrir a otras plantas de fabricación para la producción de chips. Este almacenamiento de chips era tan malo que incluso afectó a los fabricantes de automóviles.

Leer más: ¿Por qué hay escasez global de chips y cuándo terminará?

Teniendo en cuenta estos puntos y el hecho de que los fabricantes programaron el lanzamiento de las consolas de próxima generación el mismo año, NVIDIA podría haber pospuesto el lanzamiento de las GPU basadas en Ampere unos meses. El hardware de gráficos existente ya era lo suficientemente bueno para la mayoría de los propósitos, pero NVIDIA se apegó a su programa bienal y lanzó las GPU de próxima generación, independientemente.

4. Suelte primero los modelos de gama baja

Un error que creemos que cometió NVIDIA con el lanzamiento de la serie RTX 3000 es que lanzó primero modelos de alta gama como RTX 3080 y RTX 3090. Ambos modelos usan la misma matriz de silicio GA102, pero hay una enorme diferencia en el precio. Y si alguna vez se preguntó por qué, esto se debe principalmente a un proceso llamado agrupamiento de chips.

NVIDIA utiliza los troqueles GA102-300 con mayor agrupación en la RTX 3090, mientras que los troqueles de nivel inferior para llegar a la RTX 3080 de $ 699. La agrupación es un proceso que requiere mucho tiempo, y si la demanda es masiva para estas tarjetas de gama alta, afectará la producción general. Sin embargo, esto no habría sido un problema si NVIDIA comenzara a vender las tarjetas de gama baja primero, ya que son mucho más fáciles de fabricar.

En este caso, NVIDIA podría haber lanzado los modelos RTX 3070 y RTX 3060 Ti primero y luego implementar gradualmente el RTX 3080 y RTX 3090 en fases. Con suerte, aprenden de esta situación y siguen una estrategia de lanzamiento diferente con las GPU de la serie RTX 4000.

Relacionado: ¿Qué GPU debería elegir? Nvidia RTX 3070 frente a RTX 3080

5. Mantenga alejados a los mineros con una tasa de hash baja

El mercado de las criptomonedas experimentó una fase alcista durante la mayor parte de principios de 2021, lo que empeoró la situación de las acciones para los jugadores. Las personas que invirtieron en la minería de criptomonedas como Ethereum acudieron en masa para hacerse con las tarjetas gráficas disponibles, lo que elevó aún más los precios establecidos por los revendedores.

La respuesta inicial de NVIDIA fue la tarjeta gráfica RTX 3060 con una tasa de hash reducida a la mitad. Unos meses más tarde, la compañía implementó esta limitación de hardware en todas las GPU de la serie RTX 3000 de nueva fabricación, excepto en la emblemática RTX 3090. NVIDIA etiqueta estas tarjetas como LHR o Low Hash Rate para que los clientes sepan exactamente lo que están obteniendo.

Relacionado: Nvidia implementa restricciones de minería de criptomonedas para todas las nuevas GPU RTX

Suponemos que NVIDIA seguirá una estrategia similar con tarjetas gráficas con un límite de tasa de hash para mantener alejados a todos los mineros para el próximo lanzamiento de la GPU. Conseguir más tarjetas gráficas en manos de los jugadores es exactamente lo que necesitamos hoy.

6. Informar a los clientes de la situación de las existencias de antemano

NVIDIA puede ser transparente sobre la situación de las existencias con sus clientes antes del día del lanzamiento. Esto permitirá que las personas tengan expectativas realistas y evitarán perder tiempo tratando de realizar un pedido. La compañía podría indicar aproximadamente la cantidad de unidades Founders Edition en stock o las GPU distribuidas a socios Add-In-Board (AIB) como MSI, Asus, Gigabyte, etc.

Siempre es mejor mantener bajas las expectativas de los consumidores en lugar de promocionar el producto y lanzarlo a la prensa negativa en todo el mundo debido a la escasez de existencias.

NVIDIA debería tomar nota del lanzamiento de la serie RTX 3000

NVIDIA cometió varios errores con el lanzamiento de la GPU Ampere, pero las cosas están mejorando ahora. La producción ha aumentado desde que el gobierno levantó las restricciones, y las nuevas tarjetas gráficas LHR han hecho un gran trabajo a la hora de defenderse de los mineros. Con suerte, la compañía reflexiona sobre sus errores y aprende un par de cosas para prepararse para el lanzamiento de su próxima generación de GPU.

Los problemas de ciberseguridad dominaron las noticias tecnológicas en 2021, y con razón. Un problema que está circulando particularmente es el ransomware. Surgió como una de las amenazas más preocupantes de 2021, y algunos expertos lo llamaron "el año del ransomware".

Grandes empresas, ONG, hospitales e instituciones gubernamentales fueron víctimas del ransomware, lo que provocó enormes pérdidas financieras, interrupciones operativas, problemas de privacidad y juicios masivos.

Estos son algunos de los mayores ataques de ransomware en 2021, para ayudarlo a identificar las tendencias y brindarle la información que necesita para mantenerse protegido.

Comprensión de la amenaza del ransomware

El ransomware es un tipo de malware que cifra los datos de los usuarios y los excluye de sus propios sistemas y redes. El perpetrador luego exige un rescate a cambio del descifrado y, a menudo, amenaza con filtrar o vender la información en la web oscura si no se paga el rescate.

La cantidad a menudo se recauda en forma de criptomonedas, por lo que los ciberdelincuentes logran escapar, en la mayoría de los casos, sin ser rastreados.

Relacionado: ¿Qué es el ransomware y cómo se puede eliminar?

Según un informe publicado por Cybercrime Magazine en 2019, el costo de los daños por ransomware en todo el mundo para 2021 sería de alrededor de $ 20 mil millones, y habría un ataque de ransomware cada 11 segundos. Parece que las estimaciones fueron bastante precisas, ya que ya hemos observado algunos ataques masivos de ransomware este año.

Los mayores ataques de ransomware de este año

Aunque el ransomware no es un fenómeno nuevo, su impacto global alcanzó nuevas alturas en 2021. Los ataques de este año no solo despojaron a empresas y corporaciones de millones de dólares, sino que también afectaron vidas públicas.

1. Oleoducto colonial

A principios de este año, el sistema de oleoductos más grande para productos petroleros refinados en los Estados Unidos, Colonial Pipeline Co., fue objeto de un ataque masivo de ransomware y las consecuencias que siguieron fueron aún mayores.

El ataque al Colonial Pipeline fue único en su tipo, ya que provocó una interrupción en el suministro de gasolina y combustible para aviones en la costa este de Estados Unidos. El ataque se identificó por primera vez el 7 de mayo, que es cuando se interrumpió el suministro y la empresa no pudo reanudar el suministro hasta el 12 de mayo.

Según los informes, el ataque Colonial Pipeline fue llevado a cabo por el notorio grupo DarkSide, que supuestamente tiene su sede en Rusia. Los atacantes pudieron penetrar en el sistema a través de la red privada virtual de la empresa, utilizando un nombre de usuario y una contraseña comprometidos.

Relacionado: DarkSide Ransomware: ¿Quién estuvo detrás del ataque al oleoducto colonial?

Los ciberdelincuentes lograron detener las operaciones de la empresa víctima y se apoderaron de casi 100 GB de datos sensibles y confidenciales, que amenazaron con filtrar a menos que Colonial Pipeline aceptara pagar alrededor de $ 5 millones en rescate.

La compañía finalmente terminó pagando el rescate, pero el daño ya estaba hecho y las vulnerabilidades dentro de las organizaciones más grandes e influyentes salieron a la luz.

2. JBS Foods

El mayor productor de carne del mundo fue el blanco de uno de los ataques de ransomware más grandes del mundo en 2021.

A principios de este año, JBS Foods USA, la empresa responsable de producir una cuarta parte de la carne vacuna del país, se vio obligada a detener las operaciones en sus 13 plantas de procesamiento en los EE. UU.

El ataque amenazó al país con una grave escasez de suministro y posibles interrupciones en la red de suministro de alimentos, lo que puso en riesgo las tiendas de comestibles, los agricultores, los restaurantes y varias otras industrias asociadas.

Según se informa, JBS Foods, en consulta con sus expertos en TI y ciberseguridad, decidió pagar $ 11 millones en Bitcoin, lo que lo convierte en una de las cantidades de rescate más grandes jamás pagadas. JBS Foods tomó esta decisión para mitigar el impacto del ataque y evitar más interrupciones.

El CEO de JBS USA expresó sus preocupaciones y explicó el fundamento de la decisión de pagar el rescate por adelantado, como dijo :

“Esta fue una decisión muy difícil de tomar para nuestra empresa y para mí personalmente, sin embargo, sentimos que esta decisión debía tomarse para prevenir cualquier riesgo potencial para nuestros clientes”.

Las investigaciones han acusado a un grupo de ciberdelincuentes con sede en Rusia que se conoce con el nombre de REvil por este ataque. El mismo grupo también ha sido acusado de varios otros ataques de ransomware a gran escala en múltiples industrias y sectores.

Relacionado: ¿REvil Ransomware realmente causó una escasez de carne?

3. Brenntag

Brenntag, la empresa de distribución de productos químicos con sede en Alemania con operaciones en más de 77 países, se vio afectada por uno de los mayores ataques de ransomware de 2021. La división norteamericana de la empresa fue atacada por DarkSide, el mismo grupo de ransomware detrás del ataque Colonial Pipeline.

Los atacantes pudieron cifrar datos y dispositivos en la red comprometida y terminaron robando alrededor de 150 GB de datos. DarkSide afirmó que pudo lanzar el ataque después de obtener acceso a la red a través de credenciales robadas que compró, lo cual es un aspecto alarmante en sí mismo.

Finalmente, Brenntag acordó pagar alrededor de $ 4,4 millones en rescate, después de negociarlo desde $ 7,5 millones, para restaurar las operaciones y minimizar más interrupciones.

4. Acer

El primer trimestre de 2021 ha sido un desastre para muchas empresas, y la empresa de hardware, software y servicios con sede en Taiwán se encuentra entre las desafortunadas. Acer fue atacada por REvil, que es la misma banda de ciberdelincuentes que atacó a JBS Foods este año.

Según se informa, los atacantes pudieron aprovechar una vulnerabilidad en el servidor de intercambio de Microsoft de Acer para comprometer los sistemas de seguridad de Acer. REvil se apoderó de información y datos confidenciales, algunos de los cuales también fueron cargados en un sitio web como prueba por parte de los atacantes.

Relacionado: Acer ha sido golpeado con un ataque de ransomware de $ 50 millones

Si bien Acer inicialmente no admitió que fueran blanco de ransomware, REvil le pidió a Acer que pagara 50 millones de dólares, que es una de las cantidades de rescate más grandes que jamás se hayan exigido.

5. Kaseya

La empresa de software con sede en Florida, Kaseya, es la última víctima de un ataque de ransomware a gran escala. El infame grupo REvil fue nuevamente responsable del ataque, afirmando haber cifrado más de un millón de sistemas de clientes finales.

El director ejecutivo de la empresa víctima afirma que el ataque comprometió entre 800 y 1500 empresas en todo el mundo. Evaluar el impacto real del ataque es aún más difícil ya que la mayoría de las víctimas son clientes finales.

REvil inicialmente exigió $ 70 millones , pero Kaseya afirma que "no pagó un rescate para obtener el descifrador".

Mantenerse protegido del ransomware

La amenaza de los ataques de ransomware es mayor que nunca y no hay señales de que las cosas vayan a ralentizarse en el corto plazo. A medida que nuestra dependencia de los servicios en línea continúe aumentando, veremos un ciberespacio altamente intensificado y cada vez más inseguro para empresas y usuarios privados.

La prevención del ransomware a veces implica prácticas básicas como la creación de contraseñas seguras y la actualización periódica de sus sistemas. Educar a la fuerza laboral sobre el ransomware y sus efectos dañinos también puede contribuir en gran medida a prevenir estos ataques.

Las cajas de suscripción han experimentado un aumento meteórico en popularidad recientemente, y las cajas de bocadillos no son una excepción. En todo el mundo, las personas se suscriben a estas cajas y reciben bocadillos deliciosos y únicos.

Pero con tantas opciones disponibles, puede resultar difícil encontrar la que más se ajuste a sus necesidades. Independientemente de sus gustos o dieta, aquí están las siete mejores cajas de bocadillos de suscripción. Uno de ellos seguramente encontrará una manera de seducirlo.

1. Bokksu

Los mundanos entre ustedes pueden reconocer a Bokksu como la palabra prestada en japonés para caja. No debería sorprender entonces que Bokksu sea un servicio de caja de bocadillos centrado en llevar bocadillos japoneses al resto del mundo.

Cada caja contiene alrededor de dos docenas de bocadillos, y la primera caja que recibe es siempre la misma para todos los clientes nuevos. Los sabores que rara vez aparecen en el mundo occidental, como el dango mochi, el edamame y el matcha, se exhiben con orgullo, y cada caja también incluye un té japonés.

Después del primer cuadro, Bokksu tiene un tema único que cambia todos los meses. El tema de julio fue Frutas de verano, con la mayoría de los bocadillos con sabores de sandía, durazno y naranja, entre otros. Y como siempre, también incluyó un té japonés único en la caja.

Las cajas también incluyen un folleto de refrigerios para obtener más información sobre lo que está comiendo, así como información detallada sobre alérgenos para aquellos de ustedes con requisitos dietéticos más específicos.

2. MunchPak

MunchPak es otro servicio de caja de bocadillos por suscripción que se entrega en todo el mundo y con entrega gratuita para aquellos de ustedes en los EE. UU. Aquí, la atención se centra en el gusto y la personalización.

MunchPak le permite elegir cuántos bocadillos desea que se le entreguen cada mes, con opciones para cinco, 10 o 20 bocadillos en cada caja y diferentes precios para igualar. Incluso puede agregar un refresco a su caja si así lo desea, que MunchPak también cura. La caja de bocadillos incluye alimentos de Turquía, Japón y Francia, por nombrar algunos, así como otros de todo el mundo.

MunchPak también presenta opciones para el lugar de trabajo. Si está buscando bocadillos más interesantes para la oficina, MunchPak ofrece una caja mucho más grande para mantener feliz a su equipo. Los empleados remotos tampoco han sido excluidos de esto y también pueden recibir cajas.

3. Amor con la comida

Love With Food es el primer servicio de suscripción de bocadillos que se enfoca en el bienestar de sus clientes. Sus bocadillos contienen ingredientes limpios para asegurarse de que obtenga una energía buena y positiva.

La entrega internacional está disponible por una pequeña tarifa, pero por lo demás es gratuita para quienes viven en los EE. UU. Hay un par de opciones diferentes en términos del tamaño de su caja de bocadillos.

El más interesante de ellos es el cuadro Gluten-Friendly. Esta caja es para aquellos de ustedes que desean reducir la cantidad de gluten en su dieta, pero aún buscan la facilidad y conveniencia de una caja de bocadillos entregada a su hogar.

Relacionado: Los 4 mejores sitios web para informarse sobre la enfermedad celíaca

Por cada caja que compra, Love With Food también dona una comida a un niño hambriento en asociación con Feeding America, para que usted pueda comprar buena comida y sentirse bien con ella también.

4. Universal Yums

Si bien muchas de las cajas en esta lista incluyen alimentos de todo el mundo, Universal Yums es el único que realmente se enfoca en este concepto. Cada una de las cajas de Universal Yums presenta un nuevo país cada mes, con refrigerios seleccionados de ese país entregados directamente en su puerta.

Cada caja también incluye un folleto con trivia, juegos y recetas sobre la región de donde proviene la comida para que realmente se sienta como si estuviera viajando por el mundo sin tener que salir de la comodidad de su hogar.

En la caja de julio, por ejemplo, todos los alimentos procedían de Grecia. El baklava de almendras, las jaleas de granada y las galletas de moustokouloura de uva se encontraban entre algunos de los favoritos, y había muchos más para elegir.

5. KetoKrate

Si alguna vez ha tenido problemas para seguir su dieta, entonces KetoKrate podría ayudarlo. KetoKrate, como sin duda puede deducir de su nombre, es un servicio de caja de bocadillos diseñado para entregar bocadillos bajos en carbohidratos aptos para ceto directamente en su puerta todos los meses.

Relacionado: 7 sitios web de recetas Keto perfectos para principiantes

Todos los bocadillos entregados casi no contienen carbohidratos, y para aquellos de ustedes que padecen la enfermedad celíaca, también son libres de gluten. Los bocadillos también son libres de maltitol, aspartamo y son conscientes de la soja y la sucralosa. Esto significa que, aunque a veces están presentes, la soja y la sucralosa siempre serán ingredientes menores en el peor de los casos.

El KetoKrate del mes pasado contó con granola de mantequilla de maní, cortezas de cerdo con queso y chile y bocadillos de chocolate amargo, entre una gran cantidad de otros bocadillos. Cada mes es diferente, pero siempre apto para ceto.

6. Prueba el mundo

Try The World se diferencia de otros servicios de suscripción de snack box al centrarse en snacks naturales, saludables y de alta calidad de todo el mundo.

Cada mes, Try The World entregará seis bocadillos directamente en su puerta, y cada bocadillo proviene de un país diferente.

La autenticidad es una prioridad para Try The World, y todos sus bocadillos lo reflejan. Sus bocadillos provienen principalmente de productores a pequeña escala y son exclusivos de la región de donde provienen.

Si te sientes un poco más aventurero, Try The World también ofrece una caja de "países" que incluye tés, cremas para untar, salsas y más para que explores.

7. Caja de Corea

Los amantes del K-Pop se regocijan, incluso hay un servicio de caja de bocadillos para ti. Korea Box ofrece deliciosos bocadillos coreanos entregados mensualmente en su puerta.

Cada caja contiene entre cinco y 15 golosinas según el tamaño que pidas. Curiosamente, también puede combinarlos con cualquiera de las otras cajas que ofrece Korea Box. Esto incluye su caja K-Pop, una caja de golosinas no comestibles basadas en su mercancía favorita relacionada con K-Pop y K-Drama.

Relacionado: Los 5 mejores servicios gratuitos de transmisión de K-Drama

El envío es actualmente un poco inestable debido a las circunstancias extrañas que han surgido del brote de COVID-19. Pero el envío gratuito está disponible para los EE. UU. Si compra cajas con dos meses de anticipación.

Los bocadillos son solo la punta del iceberg

Cuando se trata de servicios de caja de suscripción, hay mucho por ahí, y ahora que tiene la caja de bocadillos perfecta solo para usted, ¿por qué no buscar otra cosa?

Si está buscando ahorrar algo de dinero en Windows 10 Professional para el regreso a la escuela, Whokeys.com quiere ayudarlo. En este momento, la compañía está ofreciendo a los lectores de MakeUseOf un descuento especial en las claves de activación de Windows 10 si usan el código MAKE25 al momento de pagar.

Con este descuento, puede obtener una licencia de activación global por solo $ 18. ¡Eso es menos del 10% del costo minorista! Y con el anuncio de Microsoft de que Windows 11 será una actualización gratuita para todos los usuarios de Windows 10, no hay mejor momento que el presente para activar Windows 10.

¿Cómo funciona Whokeys.com?

Si alguna vez ha estado en Costco, sabe que comprar cosas al por mayor le ahorra dinero. Si bien eso es cierto para los productos básicos de la despensa, también es cierto para el software. Pero, si hay copias de software sin vender en los estantes de las tiendas, los minoristas deben descargar esas copias para dejar espacio para nuevos productos. Ingrese a los revendedores de ESD.

Whokeys.com es un revendedor de ESD que compra copias de software no vendido como Microsoft Windows 10 al por mayor. Al hacerlo, Whokeys obtiene un descuento por volumen y puede vender estas copias por una fracción de lo que costarían al por menor.

Lo que pasa con el software es que no suele caducar. En otras palabras, la clave de activación de Windows 10 que compró hace cinco años todavía ofrece las mismas características y beneficios de una clave de activación de Windows con descuento en la actualidad. Aún tiene acceso a las actualizaciones y aún puede usar todas las funciones del software.

Echa un vistazo a las grandes ofertas de Whokeys.com

Además de Windows 10 Professional, Whokeys también tiene fantásticas ofertas en:

– Microsoft Windows 10 Pro OEM CD-KEY GLOBAL : $ 18.75 ($ 14 con descuento)

– Office 2019 Professional Plus CD Key Global : $ 57,53 ($ 43,10 con descuento)

– Office 2016 Professional Plus CD Key Global : $ 35.58 ($ 26.60 con descuento)

– Microsoft Windows 10 Home OEM CD-KEY GLOBAL : $ 17.63 ($ 13 con descuento)

– Paquete de claves de CD Windows 10 PRO OEM + Office 2019 Professional Plus : $ 67.60 ($ 50.70 con descuento)

– Paquete de claves de CD de Windows 10 PRO OEM + Office 2016 Professional Plus : $ 45.07 ($ 33.80 con descuento)

Puede obtener las tarifas con descuento enumeradas anteriormente si usa el código MAKE25 durante el pago.

Cómo activar Windows 10 Professional con Whokeys.com

Comprar su clave de activación no podría ser más sencillo. Solo hay tres pasos:

1. Vaya a Whokeys.com utilizando el enlace de descuento exclusivo que le proporcionamos. Una vez que esté en el sitio, verá la versión OEM de Windows 10 Professional. Si desea registrarse para obtener una cuenta (y le recomendamos que lo haga), haga clic en Registrarse ahora . Por otro lado, simplemente presione el botón Comprar ahora si desea pagar.
2. Ingrese el código promocional MAKE25 al finalizar la compra. Una vez que haya presionado el botón Comprar ahora , verá el contenido de su carrito de compras en la pantalla. Debajo de su producto OEM de Windows 10, hay un cuadro de Código de promoción . En ese cuadro, querrá ingresar MAKE25. Una vez que haya ingresado el código, presione Aplicar . Si está observando de cerca, verá el cambio de precio. Finalmente, haga clic en Enviar pedido .
3. Selecciona tu forma de pago. Lo mejor de Whokeys es que acepta todos los métodos de pago principales, incluidos PayPal, FasterPay e incluso Mint (se aplican tarifas adicionales). PayPal suele ser el mejor para el dinero, ya que no tendrá que pagar ninguna tarifa de procesamiento. Una vez que haya seleccionado su método de pago, haga clic en Pagar ahora .
4. En solo unos segundos, verá llegar un correo electrónico de Whokeys.com con su nueva clave de activación. Simplemente ingrese esta clave de activación en Windows 10 haciendo clic en Inicio > Configuración > Actualización y seguridad > Activación > Cambiar clave de producto . ¡Voilà! Ahora tiene una copia completamente activada de Windows 10 OEM Professional.

Obtenga su descuento hoy

Si desea ahorrar mucho dinero en Microsoft Windows 10 esta temporada de regreso a clases, Whokeys.com lo respalda. Sus ofertas OEM de Windows 10 son algunas de las mejores que existen. Solo asegúrese de usar el código MAKE25 al finalizar la compra para que pueda ahorrar aún más. Y, si está buscando otras ofertas en software como Microsoft Office 2016, Microsoft Office 2019 o Windows 10 Home, debe dirigirse a Whokeys.com y ver lo que tiene para ofrecer.