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Si eres como la mayoría de las personas, el mantenimiento de la computadora no siempre está en la parte superior de tu lista, y es muy probable que hayas visto que la velocidad de tu PC disminuye constantemente desde que la desempacaste. Si se siente frustrado con los largos tiempos de inicio, las aplicaciones lentas o una pantalla con fallas, le respaldamos.

Para ayudarlo a restaurar su PC a su gloria anterior sin tener que molestarse en realizar un reinicio completo , reunimos este sencillo tutorial con algunas formas sencillas de asegurarnos de que su máquina Windows esté funcionando a su velocidad óptima.

Optimiza tus dispositivos de almacenamiento

Mark Coppock / Tendencias digitales

Los discos duros almacenan archivos como bloques de datos que se pueden dispersar alrededor de los platos que forman un disco duro. Los archivos más grandes equivalen a más bloques y, a medida que copia, mueve y reorganiza los archivos, esos bloques de datos a veces se organizan de manera ineficiente. Piense en ello como una oficina desordenada donde abrió archivos de su gabinete y los colocó al azar alrededor de la habitación. Su memoria es increíble, por lo que puede encontrar todos los documentos que necesita, pero pierde el tiempo buscándolos.

Eso es exactamente lo que hace su HDD con el tiempo, por lo que para mantener todos sus datos bien organizados y su sistema actualizado, es mejor limpiar las cosas regularmente a través de un proceso conocido como "desfragmentación". Desfragmentación o desfragmentación , una unidad básicamente mueve bloques para que cada archivo se mantenga en una única ubicación y, por lo tanto, pueda recuperarse mucho más rápidamente.

Las SSD (unidades de estado sólido) no sufren los efectos de la desfragmentación porque no hay un disco giratorio para buscar datos, lo que significa que no debe preocuparse por desfragmentarlos. De hecho, no desea desfragmentar los SSD: se desgastan con el tiempo y el proceso de desfragmentarlos acortaría su vida útil. En cambio, los SSD tienen su propia técnica de optimización, conocida como el comando TRIM, que se puede realizar para eliminar un SSD de cualquier bloque de datos que ya no sea necesario y mantenerlos en óptimas condiciones de funcionamiento. Eche un vistazo a las diferentes opciones para optimizar ambos tipos de unidades:

Paso 1: coloca el cursor en el cuadro de búsqueda de Cortana y escribe Desfragmentar . Luego, seleccione Desfragmentar y Optimizar unidades de la lista resultante para abrir la utilidad Optimizar unidades .

Paso 2: en Estado , toque o haga clic en la unidad que desea optimizar. La columna Tipo de medio le indica qué tipo de unidad está optimizando.

Paso 3: para determinar si un disco duro necesita ser optimizado, toque o haga clic en Analizar . Es posible que se le solicite una contraseña de administrador o que confirme su elección. Tenga en cuenta que el botón Analizar estará deshabilitado para SSD.

Paso 4: Después de que Windows termine de analizar el HDD, verifique la columna Estado actual para ver si necesita optimizar la unidad. Si un HDD está fragmentado en más del 10 por ciento, debe optimizar el disco ahora. Si un SSD no se ha optimizado en los últimos 30 días, también debería considerar optimizarlo.

Paso 5: toca o haz clic en Optimizar para las unidades deseadas. Es posible que se le solicite una contraseña de administrador o que confirme su elección. Tenga en cuenta que "optimizar" significa desfragmentar HDD y ejecutar el comando TRIM en SSD. La optimización de una unidad puede tardar entre varios minutos y algunas horas en finalizar, según el tamaño de la unidad y el grado de optimización necesario. Sin embargo, aún puede usar su PC durante el proceso de optimización.

Paso 6: También puede programar la desfragmentación haciendo clic en Cambiar configuración … en "Optimización de programación".   Marque la casilla "Ejecutar en un horario (recomendado)", luego configure la Frecuencia y si desea recibir una notificación si se pierden tres ejecuciones programadas consecutivas. Haga clic en Elegir para seleccionar qué unidades incluir y si desea programar automáticamente nuevos discos. Si ve un SSD en la lista, asegúrese de que no esté incluido.

Paso 7: haz clic en Aceptar . Ahora, Windows optimizará sus unidades de acuerdo con el cronograma establecido y mantendrá su sistema desconectado.

Libere espacio en disco

Mark Coppock / Tendencias digitales

Sus dispositivos de almacenamiento pueden acumular una gran cantidad de basura innecesaria con el tiempo, pero Windows ofrece una herramienta de limpieza de disco que facilita la limpieza. Esta característica se puede utilizar para eliminar archivos temporales como cookies y archivos de instalación, vaciar la papelera de reciclaje y la memoria caché del navegador, y deshacerse de una variedad de archivos del sistema y otros elementos. Aquí se explica cómo usarlo:

Paso 1: Coloque el cursor en el cuadro de búsqueda de Cortana, escriba Liberador de espacio en disco y luego seleccione Liberador de espacio en disco de la lista resultante para abrir la utilidad.

Paso 2: si aparece el cuadro de diálogo Liberador de espacio en disco: selección de unidad , seleccione la unidad de disco duro que desea limpiar y luego haga clic en Aceptar .

Paso 3: si también desea ver los archivos del sistema, haga clic en el botón Limpiar archivos del sistema . Esto mostrará los archivos que el sistema podría usar, como los archivos de copia de seguridad del paquete de servicio, que pueden ahorrar espacio, pero podrían tener que volver a instalarse en algún momento en el futuro. Si se le solicita una contraseña o confirmación de administrador, escriba la contraseña o proporcione la confirmación.

Paso 4: Seleccione las casillas de verificación para los archivos que desea eliminar.

Paso 5: Cuando termine de seleccionar los archivos que desea eliminar, haga clic en Aceptar y luego en Eliminar archivos para

confirmar su decisión. Disk Cleanup procederá a eliminar todos los archivos innecesarios de su computadora.

Asegúrese de que su computadora esté libre de malware

Mark Coppock / Tendencias digitales

Si aún no tiene uno instalado, le sugerimos que use una de estas excelentes aplicaciones antivirus gratuitas para eliminar el malware no deseado de su sistema. Sin embargo, también puede usar el escáner de virus incorporado de Microsoft, Windows Defender , para localizar y eliminar software malicioso.

En Windows 10, busque Windows Defender en el cuadro de búsqueda de Cortana y seleccione "Centro de seguridad de Windows Defender" de la lista, que le dará abundante información sobre el estado general de su PC con Windows 10. Windows Defender debería ejecutarse automáticamente y puede ejecutar un análisis rápido, completo o personalizado en cualquier momento para asegurarse de que está en buena forma.

Para acceder a funciones adicionales, vaya al Centro de actividades , haga clic en Todas las configuraciones , luego en Actualización y seguridad , luego en Windows Defender y luego en "Abrir el Centro de seguridad de Windows Defender". Haga clic en "Protección contra virus y amenazas". Aquí, puede ejecutar un rápido escanee, active o desactive la protección en tiempo real, habilite la protección basada en la nube, permita que Windows envíe muestras de archivos sospechosos para ayudar a mejorar la detección de malware de Windows 10 y configure una gran cantidad de otras configuraciones.

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Deshágase de los programas y aplicaciones no utilizados

Mark Coppock / Tendencias digitales

Como regla general, una máquina limpia es una máquina rápida , por lo que no hay una buena razón para mantener los programas y aplicaciones que no usa. Para un rendimiento óptimo, elimine cualquier software de prueba o de edición limitada, junto con cualquier otra cosa que nunca vaya a usar. Esta es la única forma de garantizar que las aplicaciones innecesarias no ejecuten procesos en segundo plano que requieren tiempo de procesador. Para desinstalar programas, busque Cortana para Panel de control , luego elija Programas> Características del programa para acceder a las herramientas de desinstalación. Luego, simplemente haga clic en el programa que desea desinstalar y elija la opción Desinstalar.

Aquí se explica cómo desinstalar aplicaciones:

Eliminar componentes innecesarios de Windows

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Windows tiene una serie de componentes que no son necesarios para todos los usuarios, como Internet Information Services para alojar sitios web e Hyper-V en Windows 10 para ejecutar máquinas virtuales. Esta es otra área en la que querrás tener cuidado para evitar apagar algo que pueda ser necesario. Sin embargo, si no son necesarios, ¿por qué no deshacerse de ellos? Aquí le mostramos cómo desactivar las funciones innecesarias de Windows:

Paso 1: Busca en Cortana el Panel de control .

Paso 2: en Programas, haz clic en Desinstalar un programa . Si no ve esta página, cambie la opción Ver por en la esquina superior derecha a Categoría .

Paso 3: Seleccione Activar y desactivar las características de Windows en el lado izquierdo de la ventana. Si se le solicita una contraseña o confirmación de administrador, escriba la contraseña o proporcione la confirmación.

Paso 4: desmarca las características de Windows que no necesites y presiona OK .

Paso 5: Es probable que aparezca un cuadro de diálogo pidiéndole que reinicie su PC para terminar de implementar los cambios. Para reiniciar su computadora de inmediato, haga clic en Reiniciar ahora . Para reiniciar más tarde, haga clic en No reiniciar .

Detener la ejecución automática de programas al inicio

Mark Coppock / Tendencias digitales

Algunas aplicaciones se iniciarán cuando Windows se inicie y ejecute procesos que realmente no necesita. Sin embargo, no tiene que permitir eso: es fácil controlar qué aplicaciones se inician automáticamente con Windows. Por supuesto, primero querrá asegurarse de investigar un poco para asegurarse de que no está apagando un componente que realmente podría necesitar. Una vez que esté seguro de saber lo que desea desactivar, con el Administrador de tareas, puede mejorar el rendimiento de su PC al evitar que las aplicaciones innecesarias se ejecuten automáticamente cuando se inicia Windows.

Ajusta la configuración de tus gráficos

Mark Coppock / Tendencias digitales

Windows utiliza una serie de mejoras gráficas para mostrar lo que sucede con el sistema operativo. Cosas como animaciones y volantes agregan un toque y retroalimentación visual, pero también absorben los ciclos de procesador y GPU y pueden hacer que las tareas parezcan que están tardando más en completarse. Desactivarlos puede ayudar a acelerar un sistema que funciona muy lentamente y le permite realizar su trabajo de manera más eficiente. Así es cómo:

Paso 1: Coloque el cursor en el cuadro de búsqueda Cortana, Rendimiento Tipo y seleccione Ajustar la apariencia y el rendimiento de Windows.

Paso 2: asegúrese de que la pestaña Efectos visuales esté seleccionada. Aquí, puede decidir si desea permitir que Windows elija lo mejor para su computadora, ajustarlo para obtener la mejor apariencia o ajustarlo para obtener el mejor rendimiento. Si necesita desesperadamente un aumento de velocidad, le recomendamos que compruebe este último.

Paso 3: para tomar el control de los efectos visuales que proporciona Windows, seleccione Personalizado . Luego, revise la lista de opciones y desactive los efectos visuales que desee desactivar. Haga clic en Aplicar , luego en Aceptar también si le gustan los cambios.

Asegúrese de que su sistema operativo y controladores estén completamente actualizados

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Microsoft y los fabricantes de periféricos proporcionan regularmente actualizaciones del sistema operativo y los controladores que pueden mejorar el rendimiento. Si bien las actualizaciones pueden configurarse para ejecutarse automáticamente en segundo plano, no está de más comprobar si se asegura de que esté instalado el último y mejor software. Algunos periféricos, como las GPU, pueden actualizarse utilizando utilidades proporcionadas por el fabricante, como la aplicación GeForce Experience de Nvidia . En estos casos, primero querrá referirse a esas utilidades.

Aquí hay algunas instrucciones sobre cómo verificar para asegurarse de que se aplican las actualizaciones del sistema operativo y los controladores controlados por Windows:

Paso 1: Coloque el cursor en el cuadro de búsqueda Cortana, el tipo de actualización, y luego seleccione Buscar actualizaciones.

Paso 2: haga clic en el botón Buscar actualizaciones .

Paso 3: Windows buscará actualizaciones y luego descargará e instalará las que estén disponibles.

Paso 4: haga clic en el botón Reiniciar , si es necesario, para reiniciar su PC e instalar cualquier actualización que necesite reiniciar para aplicar. Luego, siga las instrucciones en pantalla mientras se instalan las actualizaciones.

Asegúrese de que las opciones de energía estén configuradas correctamente

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Windows tiene la capacidad de ajustar una variedad de configuraciones del sistema para equilibrar el rendimiento con cosas como la duración de la batería y la agresividad del sistema de enfriamiento de una PC para mantener el calor bajo control. Afortunadamente, puede obtener algo de control sobre la configuración de energía de su PC para asegurarse de que el rendimiento se está optimizando, y si el rendimiento principal es su objetivo principal, puede desactivar la mayoría de las configuraciones de ahorro de energía a favor de operaciones más rápidas.

Paso 1: escriba plan de energía en la barra de búsqueda de Cortana y seleccione Elegir un plan de energía .

Paso 2: según su sistema y si ha ajustado sus planes de energía en el pasado, verá una lista de planes en Planes preferidos . Está buscando el plan de alto rendimiento y, si no lo ve, haga clic en Mostrar planes adicionales . Nota: Algunas PC no tienen una opción de alto rendimiento.

Paso 3: selecciona

Alto rendimiento . Esto ajustará varias configuraciones para favorecer el rendimiento sobre la duración de la batería, lo que significa que si está usando una computadora portátil, funcionará por menos tiempo sin estar enchufado.

Paso 4: Para obtener más control sobre la configuración de energía, seleccione Cambiar configuración del plan y haga clic en Cambiar configuración avanzada de energía . Luego, asegúrese de que High Performance (Active) esté seleccionado en el menú desplegable. Se le presentará una serie de configuraciones que puede ajustar según su PC.

Actualiza tu sistema

No podemos garantizar que estos consejos harán que su sistema se ejecute lo suficientemente rápido como para ejecutar las aplicaciones y los sistemas operativos actuales. Sin embargo, antes de salir y comprar una PC nueva, considere realizar algunas actualizaciones de hardware. Aquí hay algunas actualizaciones relativamente fáciles y de bajo costo que pueden extender en gran medida la vida útil de una PC.

Si puede actualizar la RAM de su computadora, entonces esa puede ser una de las formas más fáciles y menos costosas de mejorar el rendimiento. Esto es particularmente cierto si su PC tiene menos de 4 GB de RAM. Si su sistema ya tiene 4 GB de RAM, se beneficiará de una actualización a 8 GB si mantiene abiertas muchas aplicaciones a la vez, ejecuta su navegador con una gran cantidad de pestañas o trabaja con imágenes y archivos de video extremadamente grandes. Una actualización de más de 8 GB será valiosa para cualquier persona que trabaje con archivos de video ultragrandes, o que esté haciendo un borrador en 3D u otro trabajo exigente.

Si su PC usa un HDD y puede cambiarlo, entonces uno de los aumentos de velocidad más significativos que puede lograr es cambiar a un SSD. En términos de lectura y escritura de datos, los SSD son significativamente más rápidos que los HDD. Algunos kits SSD minoristas vienen con hardware y software para facilitar la clonación de la configuración de su sistema operativo existente desde su HDD al nuevo SSD. Esto le ahorra la molestia de tener que reinstalar su sistema operativo, aplicaciones y archivos, y puede reutilizar el HDD como una unidad de almacenamiento solamente.

La unidad de procesamiento de gráficos (GPU) rara vez se puede actualizar en computadoras portátiles. Sin embargo, su PC de escritorio podría ser un buen candidato para una GPU más nueva, lo que será de interés principalmente para los jugadores. Sin embargo, si edita imágenes o videos en su PC, una nueva GPU también puede ayudar al rendimiento.

Si bien no hay garantía de que pueda limpiar y reconfigurar un sistema anterior y hacer que funcione lo suficiente como para las aplicaciones actuales, seguir los pasos anteriores al menos puede ayudarlo a asegurarse de que está exprimiendo la mayor cantidad de vida de su PC como sea posible. Si ninguno de estos pasos marca la diferencia, entonces tal vez sea hora de cambiar a un nuevo sistema.

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No hay duda de que Microsoft está trabajando en un dispositivo Surface de doble pantalla plegable y, a medida que pasa el tiempo, los detalles potenciales sobre el proyecto continúan saliendo a la luz a través de documentos gubernamentales. En la última versión, una patente revela cómo los usuarios podrían jugar con aplicaciones en el dispositivo, sin ningún retraso u otros problemas.

Originalmente publicado por la Oficina de Patentes y Marcas de los EE. UU. En noviembre de 2018, esta última patente para " Selección de dispositivos de visualización basada en la configuración de hardware " fue descubierta recientemente por el último blog de Windows . La patente señala específicamente que un dispositivo con configuración de doble pantalla podría presentar diferentes configuraciones de hardware, una para cada pantalla. Esto resolvería cualquier problema potencial relacionado con el rendimiento de las aplicaciones, ya que los "módulos" informáticos determinarían las configuraciones y transferirían las aplicaciones a la pantalla correcta en consecuencia.

Este no sería un nuevo terreno para Microsoft, ya que hay otros tipos de hardware en la línea de Surface que son igualmente complejos. Como un 2 en 1 desmontable, Surface Book ya cuenta con la CPU detrás de la pantalla y la potencia de la GPU en el teclado en ciertos modelos. El diseño de los procesadores en las pantallas de un dispositivo de doble pantalla de este tipo podría funcionar de manera similar.

"El sistema informático puede indicar además un procesador configurado para recibir una entrada que incluye instrucciones para iniciar un programa de aplicación en el primer dispositivo de visualización". En función de la primera configuración de hardware, la segunda configuración de hardware, el procesador puede configurarse adicionalmente para determinar que el La segunda configuración de hardware coincide con las especificaciones de hardware del programa de aplicación. El procesador puede configurarse para iniciar el programa de aplicación en el segundo dispositivo de visualización ”, explica Microsoft.

Como siempre, la tecnología descrita en las patentes no siempre llega a un producto final, pero podría haber esperanza. Patentes recientes han descrito cómo los usuarios podrían interactuar con el dispositivo de doble pantalla y proporcionaron detalles sobre los mecanismos de plegado , así como información sobre las otras tecnologías para la pantalla.

La Surface de doble pantalla de Microsoft, cuyo nombre en código es Centaurus, podría lanzarse en algún momento en 2020. La compañía no ha dicho mucho sobre el dispositivo, pero ha mostrado prototipos en privado a sus empleados. Se rumorea que funciona con una nueva versión de Windows, cuyo nombre en código es Windows Core OS .

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Es posible que pueda editar videos en su teléfono o en una computadora portátil vieja, pero no es una experiencia ideal. La falta de opciones y el hardware no adecuado para el trabajo pueden hacer que sea una experiencia lenta y frustrante. Pero tampoco necesita gastar miles en una máquina hecha a medida. De hecho, puede construir una excelente PC de edición de video por solo $ 500 si compra el hardware adecuado.

Recorrimos la web en busca de excelentes ofertas de hardware para ayudarlo a construir la mejor PC de $ 500 para la edición de video que pueda. Si está más interesado en los juegos económicos, aquí está nuestra guía sobre una gran PC para juegos de $ 500 .

La construcción y lo que puede hacer.

Con nuestro presupuesto limitado, nos hemos centrado lo más posible en las áreas clave como CPU y gráficos para obtener el máximo rendimiento. Pero como la edición de video es una tarea tan intensa, también hemos tenido que dar cuenta de soluciones de almacenamiento y memoria decentes. Si bien nos hubiera gustado un poco más de espacio de almacenamiento y una tarjeta gráfica con 8 GB de VRAM, este sistema debería ser bastante rápido para la mayoría de las tareas de edición.

Editar video a 1080p o menos será muy fácil en una máquina como esta, con la tarjeta gráfica ayudando a acelerar una serie de cargas de trabajo de renderizado. La edición 4K puede ser un poco difícil en una máquina como esta. Todavía es posible, simplemente no esperes que sea ágil o tenga una resolución nativa, reproducción en tiempo real.

Esta construcción va un poco fuera de nuestro presupuesto, a $ 505. Pero creemos que el costo adicional del uno por ciento vale la pena, porque cualquier corte en esta compilación hará que pierdas un rendimiento notable en el componente que elijas.

Nota: Todos los componentes a continuación se pueden comprar en Amazon y se encontraron en el sitio como parte de nuestra investigación y se cotizan con precisión al momento de la redacción. Siempre vale la pena verificar el precio de cada parte antes de comprometerse a comprar, ya que cambian regularmente. Desafortunadamente, también se agotan rápidamente, pero quizás no para siempre. Si un artículo no está a la venta, compare precios, puede encontrarlo en su tienda en línea favorita.

UPC:

AMD Ryzen 5 1600

Una de las mejores CPUs que AMD ha lanzado en los últimos años, la AMD Ryzen 5 1600 es una CPU de seis núcleos y 12 hilos con una velocidad de reloj que puede alcanzar 3.6GHz en todos los núcleos al mismo tiempo . Con un poco de overclocking, incluso podría empujarlo hacia 4 GHz; observe las temperaturas si usa el refrigerador de stock. Pero lo más importante es que tiene esos seis núcleos y 12 hilos, que es el recuento mínimo de núcleos que recomendaríamos para una compilación de edición de video.

Si tiene un poco más de dinero, puede tomar el Ryzen 2600 de segunda generación por alrededor de $ 20 adicionales para una velocidad de reloj adicional, o el 1700X por alrededor de $ 50 más si desea un par de núcleos adicionales.

Pero si no puedes hacer eso ahora, no te preocupes. El zócalo AM4 de AMD es compatible entre generaciones, por lo que puede actualizar su CPU a una serie 2000 o incluso 3000 sin la necesidad de cambiar su placa base.

Tarjeta madre:

AMD Ryzen 5 1600

Como no necesitamos un montón de características de la placa base, esta placa base económica B450M de ASRock funcionará muy bien. No deja mucho espacio para la expansión de la memoria en el futuro y su falta de enfriamiento VRM significa que no desea hacer demasiado overclocking, pero nos brinda la CPU, la memoria y el soporte de almacenamiento que necesitamos para hacer un Gran plataforma de edición de video.

Por $ 20 adicionales, puede obtener el ASRock B450M Pro 4 que le brinda cuatro ranuras de memoria y disipadores de calor VRM.

Memoria:

AMD Ryzen 5 1600

La memoria de alta velocidad es crucial para los procesadores AMD Ryzen, pero gracias a la reciente caída de los precios , puede obtener un potente kit de 16 GB para el maní. Con un precio de alrededor de $ 60, este kit Crucial Sport es una opción fantástica, que le brinda una gran capacidad para trabajar con los seis núcleos de CPU y es lo suficientemente rápido como para no obstaculizar el sistema de ninguna manera.

Gráficos:

AMD Ryzen 5 1600

Las tarjetas gráficas económicas de AMD son algunas de las mejores y con poco más de $ 100, la RX 570 es una tarjeta asesina absoluta. Ayudará a acelerar todo tipo de tareas de representación para usted. Nos hubiera gustado obtener la versión de 8GB, si es posible, valdría la pena ampliar su presupuesto en $ 30, pero no es obligatorio.

Este modelo también debe ser fresco y silencioso en su sistema, gracias al sistema de enfriamiento Sapphire Pulse.

Almacenamiento:

AMD Ryzen 5 1600

Sería una parodia construir una PC sin un SSD cuando los precios son tan bajos como lo son. Es por eso que hemos optado por este SSD de 480 GB de Kingston para nuestra solución de almacenamiento. El A400 no es un disco súper rápido, pero es mucho más rápido que cualquier disco duro y tiene suficiente capacidad para editar videos de 1080p.

Si está editando videos largos o múltiples, le sugerimos algún tipo de disco duro grande para almacenamiento a largo plazo también, pero eso está fuera de nuestro presupuesto. Uno para agregar en el camino.

Caso:

AMD Ryzen 5 1600

No es bonito y carece de muchas características de carcasa modernas, pero este chasis de Rosewill tiene el tamaño adecuado para el trabajo. Lo más importante, es muy económico. Le brinda un lugar para colocar sus nuevos componentes y hay un amplio margen para mejorar el enfriamiento si lo necesita.

Si puede estirar este aspecto superfluo de su construcción en otros $ 10 más o menos, siempre podría optar por el mejor

.

PSU:

AMD Ryzen 5 1600

Gastar más en una fuente de alimentación que en memoria puede parecer una tontería, pero si compra una fuente de alimentación barata y explota, podría llevar consigo el resto de su PC, incluidos los proyectos de edición de video en los que está trabajando.

Esta unidad Corsair es una fantástica fuente de alimentación económica que mantendrá su PC funcionando durante años y puede confiar en ella para proteger todo lo que aprecia.

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En la última década, muchos comentaristas han expresado su preocupación sobre cuánto tiempo pasamos usando la tecnología y sus efectos en la salud mental. Esto es particularmente un problema con las personas más jóvenes, que pueden experimentar altas tasas de acoso cibernético y pueden tener reacciones adversas a las redes sociales . Sin embargo, los adolescentes mismos no necesariamente están de acuerdo, y las encuestas muestran que son conscientes de las desventajas potenciales del uso de la tecnología, pero también son positivos acerca de sus beneficios .

Un nuevo estudio de la Universidad de California, Irvine, investigó este problema al rastrear cuánto tiempo pasaron los adolescentes en sus teléfonos y ver si esto estaba relacionado con peores resultados de salud mental. Y alerta de spoiler: los investigadores no encontraron un vínculo entre el uso de la tecnología y la salud mental. El equipo encuestó a más de 2000 jóvenes y luego rastreó específicamente el uso de teléfonos inteligentes de casi 400 sujetos entre las edades de 10 y 15 durante dos semanas. También recopilaron información sobre el estado de salud mental de los adolescentes tres veces al día durante el mismo período.

Después de recopilar estos datos, analizaron si los adolescentes que pasaron más tiempo con tecnologías digitales tenían más probabilidades de experimentar problemas de salud mental más tarde, y si pasar más tiempo en tecnología en un día en particular estaba relacionado con una peor salud mental ese día. Encontraron que la respuesta era no en ambos casos.

"Contrariamente a la creencia común de que los teléfonos inteligentes y las redes sociales están dañando la salud mental de los adolescentes, no vemos mucho apoyo a la idea de que el tiempo que se pasa en los teléfonos y en línea está asociado con un mayor riesgo de problemas de salud mental", dijo la autora principal, Michaeline Jensen. , profesor asistente de psicología en la Universidad de Carolina del Norte, dijo en un comunicado .

En cambio, los investigadores sugieren que para mejorar la salud mental de los adolescentes, debemos centrarnos en su calidad de vida general. "Puede que sea hora de que los adultos dejen de discutir sobre si los teléfonos inteligentes y las redes sociales son buenos o malos para la salud mental de los adolescentes y empiecen a encontrar formas de apoyarlos mejor en sus vidas fuera de línea y en línea", Candice Odgers, profesora de ciencias psicológicas en la Universidad de California, Irvine, dijo.

Los hallazgos se publican en la revista Clinical Psychological Science .

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Puede sentirse tentado a mantener su nuevo MacBook sin carcasa, pero le recomendamos que no lo haga. Que prevalezca el sentido común. Los dispositivos icónicos de Apple son absolutamente hermosos y merecen estar protegidos en todo momento. Tienes que cuidarlo, especialmente si esperas que se mantenga bonito. Es por eso que hemos rastreado las mejores fundas, fundas y fundas para MacBook.

Ya sea que esté buscando protección o estilo, hay algo aquí para usted: estos estuches funcionarán con todos los últimos modelos de MacBook Air y Pro , lo que le brinda muchas opciones para proteger su Mac o asegurarse de comprar el regalo correcto.

Doce libros del sur 2

Este hermoso estuche basado en libros también puede funcionar como una funda, dependiendo de cómo quiera usarlo, e incluso tiene un clip de protección secreto para ocultar documentos y carpetas. La estructura gruesa, similar a una página, agregará algo de espacio adicional a su MacBook, pero también ofrecerá una protección bien acolchada en cada lado, al tiempo que dejará espacio para conexiones importantes como puertos USB-C. No se preocupe, también puede cerrar completamente la caja cuando sea necesario.

Funda de neopreno Runetz

Aquí hay una funda básica de neopreno que no romperá el banco y se adapta a una variedad de tamaños de MacBook, incluidos los últimos modelos. Tiene dos cremalleras y se puede abrir y colocar plano. También hay un bolsillo frontal con una cremallera separada que es útil para accesorios. Es suave por dentro y tiene golpes acolchados para amortiguar su computadora portátil de los golpes.

Puede elegir este en una variedad de diferentes combinaciones de colores lisos, u optar por el patrón de chevron en la foto. El ajuste es agradable y ceñido.

TomToc 360 Sleeve

Esta funda de 360 ​​grados incluye acolchado similar a una armadura en las esquinas para proteger la computadora portátil de golpes y golpes cotidianos. También hay acolchado esponjoso alrededor del interior, particularmente la cremallera, para ayudar a evitar cualquier rasguño. No hay muchas características adicionales en este caso, pero sí incluye un bolsillo en su bloc de notas o iPad. El estuche está disponible en una variedad de colores y patrones, por lo que es posible personalizarlo para su estilo. En general, es un diseño altamente asequible y confiable que ofrece cierta protección real.

Nota: TomToc tiene muchos estuches geniales para Mac con una variedad de elementos protectores diferentes. Incluso si este caso no es exactamente lo que desea, vale la pena examinar algunas de las otras ofertas de TomToc para ver si alguno coincide con sus necesidades.

Manga Valkit

Esta funda Valkit es elegante y asequible, con exterior de cuero PU y un interior de fieltro suave. La parte superior de la funda está conectada mediante un simple accesorio magnético. Ábralo y hay un bolsillo práctico en el interior para tarjetas, y un espacio que es perfecto para cargar la mayoría de los modelos de Mac sin necesidad de sacarlo primero.

Sin embargo, esta funda no ofrece mucha protección, y está diseñada en gran medida para usarse junto con una mochila, maletín u otra bolsa en lugar de ser solo.

Inateck Case

Este innovador estuche de franela y fieltro tiene más de lo que parece a simple vista. Además de alojar tu Mac, incluye bolsillos bien ocultos que pueden caber en iPads, revistas o carpetas. Mientras tanto, dos bolsillos traseros también están forrados de fieltro y pueden albergar teléfonos, auriculares, billeteras, tarjetas y más. La bolsa de fieltro adicional que viene con la funda para computadora portátil también puede contener teléfonos, cables más grandes, pequeños discos duros externos, baterías externas adicionales y más. Es un caso amigable para viajar o moverse durante todo el día, así como muy asequible.

Funda de manga Voova

¿Buscas un estuche simple que sea un poco más fácil de llevar? Este modelo Voova incluye protección básica, con acolchado de espuma de poliéster y forro de tela de nylon para ayudar a evitar daños por caídas y otros golpes. También incluye un asa para facilitar su transporte. El estuche también incluye dos bolsillos con cremallera en la parte delantera para varios accesorios. Todas las cremalleras usan costuras reforzadas en los puntos de tensión para una mejor durabilidad. El tejido exterior también tiene algunas propiedades resistentes al agua, lo que evita que la bolsa se manche fácilmente.

Manga Mosiso

El estuche Mosiso de poliéster ofrece un forro de tela polar para protección contra golpes y rasguños, pero sigue siendo lo suficientemente delgado como para caber en casi todos los maletines, siempre que haya un pequeño espacio. Hay un bolsillo adicional por adelantado, pero por lo demás este modelo es bastante minimalista. Las opciones de color que ofrece Mosiso son particularmente versátiles si realmente desea combinar algunas de sus otras pertenencias.

Cubierta de paragolp
es de goma supcase "Unicorn Beetle"

Este estuche completo utiliza parachoques de goma envolventes para ayudar a proteger su Mac. Es posible que no detenga todos los daños, pero es una excelente característica para proteger su computadora de caídas menores. Todavía es muy delgado, con materiales de superficie de policarbonato que no se interponen en el camino. La parte inferior está ventilada para ayudar con el enfriamiento y proporcionar acceso a los ventiladores. Si está buscando una protección seria y siempre presente, vale la pena echarle un vistazo a este caso.

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Hay muchas razones para habilitar las ventanas emergentes de sitios web, desde asegurarse de que las funciones difíciles funcionen correctamente (incluidos los servicios profesionales y escolares) hasta simplemente querer ver todo lo que un sitio web de confianza tiene para ofrecer.

Puede ser molesto cuando está buscando una ventana emergente y su navegador la ha bloqueado silenciosamente, así que hablemos sobre cómo permitir ventanas emergentes en una Mac para las opciones populares del navegador .

Habilitar ventanas emergentes en Safari

El navegador predeterminado en su Mac hace que la administración de ventanas emergentes sea muy simple. Esto es lo que debes hacer.

Paso 1 : Mientras está activo en una ventana de Safari, diríjase a la esquina superior izquierda de su Mac y seleccione Safari , luego seleccione Preferencias .

Paso 2 : haga clic en la pestaña Sitios web en la parte superior, luego haga clic en la entrada de Windows emergente en la columna de la izquierda.

Paso 3 : Ahora tienes un par de opciones. Para habilitar las ventanas emergentes en un sitio web específico, haga clic en el cuadro desplegable junto al nombre de ese sitio web en la ventana principal y haga clic en Permitir . Si desea permitir ventanas emergentes en todos los sitios web, vaya a la sección Al visitar otros sitios web en la parte inferior del panel de preferencias, haga clic en el cuadro desplegable y luego haga clic en Permitir .

Finalmente, cuando Safari bloquea activamente una ventana emergente, aparecerá una pequeña notificación en la barra de direcciones de la ventana de su navegador para informarle que sucedió. Si necesita esta ventana emergente para habilitar una función, puede recuperarla rápidamente. Simplemente haga clic en la notificación y Safari le dará una opción para ver la ventana emergente. No es una excelente manera de administrar ventanas emergentes en general, pero es útil si ocasionalmente ve una ventana emergente pero no desea cambiar ninguna de sus configuraciones permanentemente.

Habilitar ventanas emergentes en Firefox

Firefox también es una opción de navegador muy común para los usuarios de Mac, especialmente desde que se actualizó como Quantum . Entonces, si usa Firefox, hablemos sobre cómo habilitar las ventanas emergentes allí también.

Paso 1 : Mientras está en una ventana de Firefox, seleccione el botón de menú , que parece tres líneas, y seleccione Preferencias .

Paso 2 : busque el panel Privacidad y seguridad y diríjase allí, luego busque una sección llamada Permisos . Debería ver un encabezado llamado Bloquear ventanas emergentes con una casilla de verificación al lado. Desmarca esta casilla para activar completamente las ventanas emergentes.

Paso 3 : es posible que no desee activar todas las ventanas emergentes, especialmente en sitios web más cuestionables o molestos. Como alternativa, puede optar por hacer clic en Excepciones en su lugar. Esto abrirá una nueva ventana donde puede ingresar un sitio específico donde se permitirán ventanas emergentes. Copie la dirección correcta de la barra de direcciones (diríjase a la página de inicio del sitio para ayudar a que esto se aplique a todo el sitio web en el que se encuentre), y péguelo en el formulario de dirección de Excepciones , luego seleccione Permitir . Puede agregar tantos sitios web como desee a sus excepciones y eliminarlos según sea necesario cuando haya terminado.

Habilitar ventanas emergentes en Chrome

A muchos usuarios de Mac también les gusta saltar a bordo del navegador Chrome, así que veamos cómo Chrome administra las ventanas emergentes y qué puede hacer al respecto ( consulte una guía más detallada aquí para conocer los detalles):

Paso 1 : abra una ventana del navegador Chrome, haga clic en Chrome en la barra de menú y luego seleccione Preferencias . Esto abrirá una nueva pestaña con opciones de configuración: desplácese hasta el final de esta ventana y seleccione Avanzado para avanzar.

Paso 2 : Avanzado abrirá otra sección llamada Privacidad y seguridad , que debería ver de inmediato. En esta sección, busque una sección llamada Configuración del sitio y haga clic en ella.

Paso 3 : Esto abrirá otra sección más, que debería tener una entrada llamada Pop-ups y redirecciones . Selecciónelo y lo llevará a una nueva ventana donde verá una opción para cambiar entre Bloqueado (recomendado) y Permitido . Cambie a Permitido para permitir todas las ventanas emergentes.

Paso 4 : esta sección también tiene una opción llamada Permitir, donde puede enumerar sitios individuales desde los que desea permitir ventanas emergentes. Esto funcionará bien si tiene otra lista de sitios permitidos que puede copiar y pegar en Chrome y guardar.

Paso 5 : También tiene una opción para permitir automáticamente las ventanas emergentes de cualquier sitio que visite en Chrome. Cuando una página en Chrome bloquea ventanas emergentes, verá un pequeño icono en la barra de direcciones llamado Ventana emergente bloqueada , que parece una ventana con una X en ella. Puede hacer clic en este icono para permitir la ventana emergente o elegir permitir ventanas emergentes de ese sitio en particular.

¿Qué pasa con las aplicaciones de terceros?

También puede usar aplicaciones de terceros que bloquean anuncios como Adblock Plus para deshacerse de anuncios y ventanas emergentes. Estas aplicaciones generalmente crean un pequeño ícono en la barra de herramientas de su navegador que le muestra cuántos anuncios están siendo bloqueados.

Es posible que también necesite habilitar ventanas emergentes en estas aplicaciones (intentan identificar ventanas emergentes inocentes, pero no siempre funciona), así que cuando visite un sitio donde necesita ventanas emergentes, haga clic en AdBlock y busque una manera de agregar el sitio a su propia lista blanca o desactivar el bloqueo para ese sitio específico. La mayoría de las aplicaciones de bloqueo de anuncios deberían permitirte hacer esto: es un paso importante que no quieres olvidar.

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