Categoría: Tendencias Digitales

  • ¿Qué es una cookie de sitio web? Cómo las cookies afectan su privacidad en línea

    ¿Qué es una cookie de sitio web? Cómo las cookies afectan su privacidad en línea

    Ya sea que esté navegando por los resultados de búsqueda de Google, iniciando sesión en Facebook o simplemente charlando inocentemente en un foro en línea, ha encontrado cookies. No son inherentemente dañinos, pero, al igual que las contraseñas o las direcciones de correo electrónico, son explotables cuando se colocan en las manos equivocadas.

    Sigue leyendo para saber qué son las cookies y por qué pueden ser tan peligrosas en las manos equivocadas.

    ¿Qué es una cookie de sitio web?

    Las cookies son archivos en su computadora que comienzan su vida cuando visita un sitio web. Almacenan fragmentos de información sobre sus interacciones con el sitio web. Se crea una cookie en su primera visita y luego se verifica en visitas repetidas por el sitio web que la creó.

    ¿Por qué las cookies tienen ese nombre?

    La cookie tiene un nombre extraño, pero nadie tiene una respuesta directa sobre por qué se llama así. Una teoría es que se deriva del término "galleta mágica", que era un término utilizado para un paquete de datos en 1979. Otra es que es una referencia a Hansel y Gretel, que navegaban por un bosque utilizando migajas de galletas. Otro dice que es porque, en ese momento, un programa llamado Andy Williams Show tenía un personaje llamado "Cookie Bear" que pediría una galleta, al igual que una computadora.

    Cómo su computadora obtiene cookies

    Independientemente de cómo las cookies obtuvieron su nombre, probablemente haya visto sitios web que le informan que le van a dar una. Incluso puede obtener opciones para personalizar lo que se almacena en él. Esta ventana emergente se debe a la ley GDPR de la UE, que establece que los usuarios deben aceptar las cookies que almacenan datos personales. Es por eso que los sitios web en estos días parecen tan interesados ​​en informarle sobre el uso de cookies.

    Las cookies son específicas para usted y el servidor web puede leerlas cuando interactúa con ellas. Los programas en su computadora también pueden leerlos.

    Un diagrama que muestra cómo se crean y usan las cookies.
    Crédito de imagen: Tizio / Wikimedia

    Su navegador media las cookies entre su computadora y el sitio web. El sitio web puede adaptar el contenido que ve, según las cookies que haya almacenado. Las cookies pueden caducar después de un período determinado (generalmente determinado por el sitio web que emite la cookie), pero si es necesario, puede eliminarlas usted mismo.

    ¿Por qué existen las cookies?

    Entonces, ¿por qué usamos cookies en Internet? Porque son convenientes y eficientes. Si un sitio web desea atender a miles de usuarios sin cookies, tendría que almacenar y procesar todos los datos de interacción. Al descargar ese trabajo en su navegador, se convierte en un procedimiento más rápido y menos difícil.

    Las cookies lo identifican en el sitio web. Las cookies pueden almacenar todo tipo de información, como sus preferencias, su tipo de navegador, su ubicación, etc. El sitio web puede usar esta información para mejorar su experiencia.

    Por ejemplo, ¿alguna vez cerró su navegador web, lo volvió a abrir y vio que el sitio web no lo cerró? Esto fue posible gracias al poder de las cookies. La cookie del sitio web recordó su información de inicio de sesión y la usó para volver a iniciar sesión rápidamente.

    ¿Cómo le afectan las cookies?

    Una pantalla de inicio de sesión que representa qué información almacena una cookie.
    Haber de imagen: mishoo / Depositphotos

    En su mayor parte, las cookies no son dañinas. Son solo otro protocolo utilizado en Internet para facilitar la comunicación entre usuarios y servidores. Las cookies no pueden transportar virus o malware, ni pueden transferir programas maliciosos a otros usuarios.

    Como tal, ir a warpath con cookies no es necesario la mayor parte del tiempo. Pierde la comodidad de permanecer conectado a sus sitios web favoritos y gana muy poco.

    Entonces, ¿de qué debería preocuparse? El peor escenario posible sería la intercepción o falsificación de una de sus cookies, lo que permitiría que otro usuario se haga pasar por usted en algún sitio web. Esto podría hacer que escuchen a escondidas sus datos de usuario o secuestran las credenciales de su cuenta.

    Sin embargo, no hay que preocuparse. La seguridad de las cookies depende principalmente del sitio web y su navegador; una función de cifrado de cookies, por ejemplo, puede ayudarlo a protegerse de los piratas informáticos.

    Un problema más frecuente es un tipo específico de cookie llamada "cookie de seguimiento". Estas cookies no tienen en cuenta su bienestar. En cambio, realizan un seguimiento de todas sus acciones en ciertos sitios web.

    Estos recopilan datos para crear perfiles de historial de navegación, que luego pueden orientarle anuncios específicos. Como tal, esto causa un problema de privacidad donde las cookies espían en cada movimiento.

    Protegiendo su privacidad con cookies

    Esto es lo que necesita saber sobre la privacidad de las cookies: no pueden ver ninguna información que no proporcione personalmente. En otras palabras, solo porque un sitio web tenga una cookie sobre usted no significa que conozcan a todos en su familia y a qué escuelas ha asistido, a menos que haya ingresado esa información en el sitio web.

    El mayor problema con el seguimiento de cookies es que una agencia de publicidad puede ver su historial de navegación, ya que eso es lo que utilizan para orientar anuncios relevantes a sus intereses. Puede evitar que hagan esto, por supuesto, jugando con la configuración de su navegador y deshabilitando las cookies.

    Si está utilizando un navegador moderno, es probable que ya tenga protección contra cookies de seguimiento. Por ejemplo, en 2019, Firefox comenzó a bloquear las cookies de seguimiento de forma predeterminada . Como tal, vale la pena verificar qué está haciendo su navegador para protegerlo de rastrear cookies.

    Si no desea deshabilitar todas las cookies y mantener un nivel de conveniencia, algunos navegadores le permiten deshabilitar cookies específicas de ciertos dominios. Mientras tanto, los navegadores más avanzados le permiten sincronizarse con listas negras mantenidas por personas o comunidades para bloquear dominios con prácticas de cookies sospechosas
    . También puede habilitar HSTS para evitar el secuestro de cookies .

    En definitiva, cuando se trata de privacidad de cookies, se trata de confianza. ¿Confía en ese sitio web para registrar cada interacción? Lea su política de privacidad y los términos de uso; generalmente puede encontrarlos en el sitio web cerca del encabezado o pie de página. Si no confías en ellos, siempre puedes borrar tus cookies más tarde.

    Obteniendo los hechos directamente en las cookies del sitio web

    Las cookies del sitio web almacenan sus datos, pero no hay ninguna razón real para tenerles miedo. Están ahí para hacer que su vida en Internet sea más manejable al recordar quién es usted y cómo usa el sitio web. Sin embargo, si no le gusta la idea de las cookies, siempre puede decirle a su navegador que nunca las almacene.

    Si tiene hambre de más cookies, asegúrese de conocer los diferentes tipos de cookies del navegador .

    Lea el artículo completo: ¿Qué es una cookie de sitio web? Cómo las cookies afectan su privacidad en línea

  • ¡No arroje impresiones antiguas! 19 Usos para papel usado

    ¡No arroje impresiones antiguas! 19 Usos para papel usado

    Todos desperdiciamos más papel del previsto. El reciclaje es importante, pero es más que simplemente ordenar hojas de papel viejas en la papelera correcta. Puede reciclar reutilizando, extendiendo así la vida útil del producto.

    Entonces, la próxima vez que cometa errores al imprimir o arroje papeles de la vieja escuela a la papelera, pare y piense. Es casi seguro que se puede reciclar. Para probarlo, aquí hay 19 formas en que puede reutilizar papel de desecho.

    1. Reutilice el papel impreso: dele la vuelta para imprimir en el lado no utilizado

    Si solo se ha usado un lado, ¿por qué no simplemente voltear la hoja e imprimir en el otro lado?

    Por supuesto, esto depende de lo que esté imprimiendo, obviamente no desea hacer esto con algo importante. Pero si está imprimiendo para uso personal, como un recibo en línea, ¿por qué no guardar papel de esta manera?

    2. Convierta el papel de desecho en una billetera

    Puede que no sea la billetera más duradera que haya tenido (en comparación con el cuero), pero una billetera de papel funciona, no obstante. Mejor aún, ¡es completamente personalizable! Dependiendo de lo que haya escrito mal, la billetera resultante podría ser absolutamente impresionante, aunque el papel normal podría ser más su estilo.

    3. Soporte para CD / DVD de papel

    Mientras los medios ópticos están a punto de desaparecer, muchos de nosotros todavía tenemos ocasionales CD o DVD sin estuches. En lugar de dejar que recojan arañazos antes de guardar las imágenes de disco en su disco duro, intente esto. Con solo unos pocos pliegues de una hoja estándar de papel de desecho, tendrá una billetera de CD de papel.

    Si su disco está rayado, es posible que pueda hacer algo al respecto. Aquí se explica cómo reparar un DVD y hacer una copia de seguridad de sus datos .

    4. Bolígrafo de papel y portalápices

    ¿Necesita ordenar su escritorio? Este video tutorial muestra cómo construir un portalápices de origami de bricolaje, 20x20cm, usando solo dos hojas de papel. El resultado es un agradable soporte para bolígrafos y lápices: ¡nunca los volverá a perder!

    5. Haga su propio bloc de notas o cuaderno de bocetos

    Si ha sacado una gran cantidad de papel viejo a través de su impresora, puede agrupar las hojas como un bloc de notas.

    Simplemente ate las hojas con un clip de bulldog y tendrá papel listo para anotar recordatorios rápidos y más. Escriba historias, garabatos, planifique mejoras para el hogar, bosqueje, haga listas de tareas, lo que sea.

    6. Cajas de regalo de origami

    Otra forma de reutilizar el papel de borrador es usarlo para cajas de regalo. Con origami, puedes crear cajas de todos los tamaños, particularmente útiles para las baratijas de Navidad o cumpleaños. Y si la impresión desperdiciada era colorida (tal vez una foto que no se imprimió bien), tienes una caja de regalo única.

    Tampoco está limitado a cajas de regalo. Úselos para organizar su escritorio y almacenar clips, gomas de borrar, chinchetas, ¡lo que sea!

    7. Notas adhesivas de bricolaje

    En lugar de comprar notas adhesivas, use papel de desecho. Simplemente corte hojas de papel viejo en cuadrados, pegue cinta adhesiva de doble cara en la parte posterior y obtendrá una nota adhesiva. ¡Siempre que necesite pegar una nota en algún lugar, puede tener una lista en segundos!

    8. Aviones de papel impresionantes de papel viejo

    Uno de los mejores usos para el papel viejo es, sin duda, la construcción de aviones de papel. Todos lo hemos hecho con una hoja de papel, pero ¿lo hemos estado haciendo bien?

    Este video muestra cómo hacer un avión de papel que volará, volará y volará.

    9. Haz un marcador simple

    Otra gran idea para reutilizar el papel de desecho es cortarlo en tiras de 300 mm de ancho para hacer marcadores. Simplemente tome dos o tres tiras y luego péguelas con pegamento o cinta adhesiva para obtener un resultado más duradero. Tal vez incluso haga un agujero en la parte superior y ate un pequeño bucle de cuerda para completar su marcador personalizado.

    10. Dibuja una ilusión óptica

    Aprender a dibujar es una excelente manera de usar papel de repuesto, ¿y qué mejor que una ilusión óptica?

    Para empezar, este ejemplo es excelente, ya que solo requiere un trozo de papel, un lápiz y un bolígrafo. Es una ilusión anamórfica, lo que significa que debe verse desde un ángulo particular para funcionar.

    11. Papel de regalo

    ¿Se quedó sin papel de regalo? Solo use papel de impresora de computadora de desecho si el artículo no es demasiado grande. No se preocupe por lo que piensen los demás, solo sea creativo y ahorre algo de dinero.

    12. Crear un circuito con lápiz y papel

    El grafito en su lápiz conducirá una pequeña corriente, suficiente para encender una bombilla. Puede probar esto con un trozo de papel de impresora sin usar, un LED y una batería. Simplemente dibuje el circuito en una hoja de papel, conecte los componentes y deje boquiabierto.

    13. Triturar papel viejo para embalar

    Si posee una trituradora, es una buena idea convertir impresiones antiguas de datos personales en cintas. Pero en lugar de reciclarlo de inmediato, utilícelo como material de embalaje. Es más verde que el maní de espuma y saca un poco de papel de su casa.

    14. Hacer un popper de papel

    ¡Hagamos ruido! Si quieres asustar a alguien, simplemente dobla un poco de papel en un popper. Este "golpe de aire" puede hacer una grieta real, así que ten cuidado con quién lo usas.

    15. Tarjetas de felicitación de papel usado

    Las tarjetas caseras para cumpleaños y otras ocasiones agregan un toque personal agradable.

    Simplemente doble la hoja de papel impresa por la mitad o, para mayor durabilidad, dóblela en cuartos. ¡Esto es particularmente útil para ocultar cualquier trabajo de impresión antiguo inadvertido! Cuando estés listo, decóralo como quieras.

    16. Pistola de papel simple

    Algo más ofensivo que una tarjeta de felicitación es un arma de fuego. Con solo unas pocas hojas de papel de borrador, bandas elá
    sticas y cinta adhesiva, puede disparar bolitas pequeñas a los objetivos.

    Es un poco más intenso que algunos de los proyectos de papel de desecho que hemos sugerido, pero vale la pena intentarlo.

    17. Ballesta de papel

    Si tienes una pistola de papel, ¿por qué no encuentras a alguien a quien disparar? Probablemente podrían hacerlo con su propia arma, que es donde entra la ballesta de papel.

    Este es quizás el proyecto de papel de desecho más avanzado en esta lista, que requiere algunas herramientas y una pistola de pegamento.

    18. Haz unas garras de papel

    Ya sea que se vista para Halloween, cosplay o una representación teatral, estas garras de papel causan una impresión real. Más lobo que Wolverine, están diseñados para deslizarse en cada dedo. Agregue un poco de color y estas garras de papel de repente se ven más que solo papel.

    19. Máscara de papel de desecho

    Incluso puede unir sus garras de papel con una máscara de papel correspondiente … o simplemente hacer una máscara diferente por completo.

    El papel de desecho, ya sea de su impresora o papeles viejos de la escuela, es ideal para hacer una máscara de papel. Sigue la guía anterior o mira más lejos. Incluso podría romper el papel usado para papel maché.

    Cientos de usos para papel de desecho

    Tiene tantas opciones para reutilizar papel que normalmente tiraría a la basura. Solo sea creativo y piense en lo que necesita: descubrirá cómo puede hacerlo sin gastar dinero.

    Revisar YouTube o usar un motor de búsqueda es una buena manera de comenzar. También encontrarás muchas ideas creativas en Pinterest.

    ¿Quiere más usos para impresiones no utilizadas? Prueba estos juegos de mesa imprimibles .

    Lea el artículo completo: ¡No arroje impresiones antiguas! 19 Usos para papel usado

  • 5 razones por las que los trabajadores domésticos y remotos deberían usar una VPN

    5 razones por las que los trabajadores domésticos y remotos deberían usar una VPN

    razones para vpn

    Has oído hablar de redes privadas virtuales y probablemente leíste en alguna parte que son excelentes para mejorar la seguridad y la privacidad. Pero por alguna razón, no estás usando una VPN. Después de todo, su tiempo está ocupado con el trabajo.

    No tiene tiempo para Netflix, las redes sociales, los juegos en línea o cualquier otra actividad que se beneficie del uso de una VPN.

    Resulta que hay muchas más razones para usar una VPN, especialmente si trabajas desde casa.

    ¿Cómo funciona una VPN?

    A pesar del aumento vertiginoso del uso de VPN, sigue habiendo cierto misterio sobre cómo funcionan las VPN.

    Piense en ello como un túnel seguro entre dos ubicaciones en línea (tal vez su hogar y trabajo, o su sitio web favorito). Nadie en el exterior puede ver lo que estás haciendo en este túnel secreto. Varios beneficios de seguridad y privacidad vienen con el uso de una VPN. En algunos casos, también pueden mejorar su velocidad de Internet, al eludir la priorización de datos de su ISP.

    Hay dos tipos de VPN disponibles:

    • Acceso a un único servidor VPN (tal vez proporcionado por su empleador)
    • Conexión a Internet a través de un servicio de suscripción VPN de terceros

    Si bien son similares, tienen usos ligeramente diferentes. Nuestra guía completa sobre cómo funcionan las VPN explica esto más a fondo.

    Aquí hay cinco razones por las cuales cualquiera que trabaje de forma remota debería usar una VPN.

    ¿Usando una VPN de trabajo? ¡Siga la política de TI de su empresa!

    ¿Trabajando de forma remota? Si está accediendo a la red de su organización o utilizando el hardware proporcionado por su empleador, asegúrese de cumplir con la política de TI. Como probablemente ya haya firmado su acuerdo con esto, no debería ser demasiado difícil. Solo asegúrese de usar el equipo como lo haría en la oficina: para fines laborales.

    También vale la pena señalar que la política puede excluirlo de trabajar en su cafetería o brasserie favorita. Independientemente de si tiene una VPN ejecutándose en su computadora, esto podría ser un gran no-no, así que tenga cuidado. Póngase en contacto con su departamento de TI para obtener asesoramiento aquí.

    ¿Trabajando desde casa durante un cierre preventivo? Compruebe que tiene la última versión de la política de TI, ya que puede haber sido actualizada para reflejar eventos recientes.

    1. Una VPN segura es vital durante las pandemias

    Se ha comprobado que el bloqueo social para combatir los efectos de una pandemia impacta seriamente las prácticas laborales. Si bien hay varias soluciones para esto, para los trabajadores de oficina, un arma clave es una VPN.

    El trabajo remoto es un riesgo de seguridad en muchos sentidos, entre otros, para dar a los ciberdelincuentes nuevas vías de ataque. Los hackers pueden interceptar conexiones sin cifrar, por ejemplo. Las contraseñas se pueden rastrear, robar y usar, y robar datos confidenciales.

    Con una conexión a la red de su empleador asegurada por una VPN, puede trabajar con confianza. Las conexiones cifradas no se pueden rastrear. Tu contraseña permanece segura.

    Idealmente, esta VPN la proporcionaría su empleador. Si no se ha realizado ninguna provisión de VPN, comuníquese con sus colegas de TI. Si bien es posible que te rechacen, sería miope.

    ¿Profesional independiente o asistente virtual? Quizás haya un portal colaborativo que use. Sus archivos vitales pueden estar almacenados en la nube. O quizás le preocupe la seguridad de las llamadas VOIP.

    Todavía puedes usar una VPN aquí. Simplemente suscríbase a un servicio VPN superior, como ExpressVPN , y vaya desde allí.

    2. Las VPN domésticas son más baratas que los desplazamientos

    Deja de viajar: trabaja desde casa a través de una VPN

    Increíblemente, quedarse en casa y usar una VPN para conectarse a su red corporativa es más barato que viajar. No importa si se trata de una emergencia de salud o alguna otra razón para el trabajo prolongado en el hogar.

    Incluso si considera los costos de electricidad y la suscripción de VPN, sigue siendo más barato. Si su departamento de TI ha configurado una VPN desde su computadora directamente a su lugar de trabajo, ¡aún mejor!

    Te despiertas, te quemas la mano en la cafetería, caes en tu auto con la corbata mal puesta, o tu maquillaje aún está por hacer. Nada sale bien Y luego te das cuenta de que tienes poco combustible, lo que significa una parada en el camino a la oficina. Entonces te atrapan en el tráfico, haciéndote tarde. Y olvidaste ordenar tu corbata / maquillaje.

    Es horrible. Realmente, si puedes evitar vivir así, deberías.

    Si trabajar desde casa es una opción, puede mantener sus datos privados y seguros utilizando una VPN. Sus proyectos de trabajo actuales están protegidos de los piratas informáticos por el cifrado de la VPN. Todo por unos pocos dólares al mes.

    3. La productividad aumenta con el software de privacidad VPN

    Trabajar desde casa, o en una mesa en su café favorito, o incluso en un espacio de trabajo de escritorio es genial. Estás cambiando el enfriador de agua por un gato y una máquina de café. Si tiene la determinación y la disciplina para trabajar en lugar de jugar, debería experimentar un marcado aumento en la productividad.

    ¿Es realmente tan fácil? Bueno, toma un poco de esfuerzo entrar en la zona. Pero una cosa que no desea es preocuparse por la seguridad y la privacidad de su conexión. Ese tipo de distracción reducirá la productividad, no la aumentará.

    Simplemente habilitar su cliente VPN puede ayudarlo de manera inconmensurable.

    4. Acceso remoto a su PC de trabajo con una VPN segura

    Mientras lee esto, probablemente se esté preguntando "¿cómo me voy a conectar a mi PC de trabajo?" Es bastante simple. Con el software de acceso remoto puede establecer una conexión remota con su escritorio de trabajo.

    Aquí hay varias opciones disponibles, desde SSH a VNC y el más popular, RDP (Remote Desktop Protocol).

    Todo lo que necesita hacer es asegurarse de que su computadora de trabajo esté encendida, lo que un colega puede hacer por usted. Si la política de TI de su organización permite el acceso VPN y está habilitado, debería poder conectarse.

    Nuevamente, se requerirá una VPN privada organizada para el trabajo aquí.

    5. Una VPN te protege en Wi-Fi público

    Use una VPN para trabajar de forma segura desde su hogar

    Una de las mejores cosas de trabajar como freelance es que puedes trabajar en cualquier lugar. Los cafés son populares, pero es posible que prefiera centros de transporte, centros comerciales u otros lugares con conexión Wi-Fi gratuita.

    Si no tiene Wi-Fi en casa, el acceso inalámbrico gratuito podría ser la única oportunidad que tiene de conectarse en línea para trabajar a distancia.

    Pero, ¿es seguro el wifi gratuito?

    A lo largo de los años, se han descubierto varias amenazas que residen en puntos de acceso Wi-Fi gratuitos . El software sniffer Wi-Fi instalado en computadoras portátiles, tabletas y teléfonos inteligentes puede detectar y capturar datos sin cifrar. Las redes inalámbricas falsas que se hacen pasar por reales registran todo lo que haces mientras estás conectado.

    Probablemente no te apetezca perder tu nombre de usuario y contraseña a un extraño sentado cerca.

    Pero en realidad, no importa si el wifi es gratuito o de pago. Si no es tuyo y no tienes control sobre él, no deberías conectarte sin una VPN. Simplemente suscríbase a una VPN e instale la aplicación en su computadora portátil, tableta o dispositivo móvil para proteger sus datos.

    ¿Qué VPN deberías usar?

    Muchos servicios VPN están disponibles para suscribirse. Sin embargo, difieren en calidad, confiabilidad y política de privacidad.

    Entonces, ¿cómo haces la elección correcta? Bueno, debe buscar un servicio que sea altamente considerado, rápido y con suficientes servidores para garantizar la confiabilidad. Pero también necesita una VPN que tenga una política clara de no registro.

    El soporte de Netflix es irrelevante para el trabajo, pero es posible que necesite acceso a torrent. Muchas organizaciones confían en las redes de igual a igual (P2P) para transferir datos. Microsoft distribuye actualizaciones usando P2P también, por lo que es adicionalmente importante tenerlo.

    Además, necesitará una VPN que sea asequible. Si su empleador no proporciona túneles VPN encriptados a su red, se les puede convencer de que tosa. De lo contrario, considere pagar una VPN durante un período más largo (como seis meses) para obtener un descuento.

    Las VPN gratuitas están disponibles, pero si bien unas pocas son buenas, la mayoría están diseñadas para cultivar sus datos personales. Es mejor evitarlos.

    ¿Quieres una sugerencia para una VPN? Tenemos un lector exclusivo: obtenga un 49% de descuento en nuestra VPN recomendada, ExpressVPN .

    ¿Trabajando desde casa? Necesitas una VPN

    Ya sea que esté bloqueado, necesite unos días para trabajar desde su casa o trabaje a tiempo completo, necesita una VPN.

    Los freelancers y los asistentes virtuales pueden elegir entre una variedad de excelentes servicios VPN . Si está empleado, mientras tanto, su empleador debería poder proporcionarle una conexión VPN a la red. ¡Incluso puede obtener una conexión remota a su PC de trabajo!

    Lea el artículo completo: 5 razones por las que los trabajadores domésticos y remotos deberían usar una VPN

  • Cómo ocultar «Mecanografía» y «Visto» en Facebook Messenger

    Cómo ocultar «Mecanografía» y «Visto» en Facebook Messenger

    Al igual que la mayoría de las aplicaciones de mensajería modernas, Facebook Messenger te muestra cuándo alguien ha visto tu mensaje o está escribiendo uno. Estos son útiles para reconocer en silencio el último mensaje o saber cuándo la otra persona se comunicará con usted. Pero a muchas personas no les gustan.

    Si cree que los recibos de lectura y los indicadores de escritura son más dañinos que útiles, le mostraremos cómo ocultarlos en Facebook Messenger.

    Cómo ocultar los iconos vistos y escribiendo en Desktop Messenger

    No hay una opción integrada para desactivar "escribir" o "visto" en la versión de escritorio de Facebook Messenger. Como resultado, debe recurrir a las extensiones del navegador para hacer el trabajo.

    Encontrarás varias extensiones de Chrome que dicen deshabilitar la escritura y los indicadores vistos en Messenger. Desafortunadamente, estos tienden a ir y venir, y no hay garantía de que una extensión como esta no sea comprada por los spammers. Sin embargo, al momento de escribir, las siguientes opciones son funcionales.

    No incluimos Unseen para Facebook, otra herramienta popular, debido a varias revisiones que informan que secuestró los resultados de búsqueda.

    Invisible: privacidad del chat

    Chat invisible Messenger de privacidad

    Esta extensión le permite deshabilitar varias características de Facebook Messenger:

    • El ícono "mensaje visto"
    • Leer recibos
    • Cuando estuvo activo por última vez
    • El indicador "escribiendo …"

    También puede optar por usar la extensión en messenger.com además de la página Messenger de Facebook. La aplicación está bien revisada y, aunque no se ha actualizado desde enero de 2019, durante las pruebas funcionó correctamente.

    Sin embargo, requiere acceso a todos los datos en cada sitio web que visita, lo cual es excesivo. Nuestra siguiente opción es más consciente de la privacidad.

    Mensajero no leído

    Mensajero no leído

    Esta es una extensión menos popular para el trabajo, pero funciona igual de bien. En lugar de una lista de opciones, Messenger Unread simplemente deshabilita los recibos de lectura y los indicadores de tipeo. Puede hacer clic en el icono de extensión en su barra de herramientas para activarlo o desactivarlo; cuando está azul, los recibos de lectura están desactivados.

    Messenger Unread se actualizó por última vez en febrero de 2020, lo que significa que es más actual que algunas de las otras opciones. La herramienta también es de código abierto; el desarrollador anuncia que solo son 30 líneas de código. Esto significa que puede verificar la fuente por sí mismo para asegurarse de que no esté sucediendo nada sospechoso.

    En nuestras pruebas, el indicador de "lectura" seguía apareciendo junto a nuestros propios mensajes para la otra persona, pero no sabían cuándo habíamos visto sus mensajes.

    Cómo aparecer sin conexión en Facebook Messenger

    Si no le importan los recibos de lectura pero quiere que sus amigos piensen que está desconectado en Messenger, puede alternar una configuración. Haz clic en el ícono de engranaje en la esquina superior izquierda de la ventana de Facebook Messenger. Aquí, verá un control deslizante etiquetado Mostrar cuando esté activo .

    Messenger Show cuando está activo

    Apague esto, y los amigos no verán si está conectado o no. Tenga en cuenta que para desaparecer por completo, deberá desactivarlo en todos los lugares donde use Facebook o Messenger, por lo que también debe desactivarlo en su teléfono. Para ello, abra la aplicación Messenger, toque en tu foto de perfil en la parte superior izquierda, seleccione Estado Activo, y alternar el control deslizante Desactivado.

    Cómo ocultar recibos de lectura en Mobile Messenger

    No hay extensiones como la anterior cuando se usa Facebook Messenger en Android o iOS. Para eso, necesitará emplear algunos trucos para verificar los mensajes sin mostrar que los ha leído.

    Usar notificaciones para previsualizar mensajes

    La primera forma de ver los mensajes de Facebook Messenger es usar las notificaciones en su dispositivo. Tanto Android como iOS le permiten mostrar pancartas para nuevas notificaciones y revisarlas más adelante.

    Con estos, puede ver una vista previa de los mensajes entrantes sin alertar a la otra parte. La desventaja de esto es que si un mensaje es más largo que unas pocas líneas, solo verá la primera parte en la notificación.

    Primero, en la aplicación Messenger, toca tu foto de perfil en la esquina superior izquierda para acceder a las opciones. A continuación, seleccione Notificaciones y sonidos y asegúrese de que tiene notificaciones y habilitada vistas previas de notificación.

    Desde allí, puede leer un fragmento de mensajes entrantes a través de la lista de notificaciones de su teléfono en cualquier momento. Aparecerá en la pantalla de bloqueo, así como arrastrando hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para mostrar su lista de notificaciones tanto en Android como en iPhone.

    Si lo desea, puede personalizar aún más cómo aparecen las notificaciones y si reproducen un sonido, y en iPhone, si persisten hasta que se descartan.

    Para cambiar la configuración de notificaciones de Android , vaya a Configuración> Aplicaciones y notificaciones> Ver todas las aplicaciones X> Messenger> Notificaciones . Aquí puede cambiar la configuración de notificaciones individuales para los distintos tipos de alertas.

    En iOS, visite Configuración , desplácese hacia abajo hasta Messenger y seleccione Notificaciones para cambiar la configuración de notificaciones de iOS . Puede elegir alternar las alertas en su pantalla de bloqueo, centro de notificaciones o pancartas. Cambie el Estilo del banner a Persistente si desea que permanezca hasta que lo descarte.

    Usar el modo avión para obtener una vista previa de los mensajes

    Otro truco clásico para leer mensajes en secreto es usar el modo avión en su teléfono. Esto le permite abrir la aplicación y leer el mensaje mientras está desconectado, por lo que Messenger no sabe que lo miró.

    Después de recibir un mensaje, querrá activar el modo avión en su teléfono antes de acceder a él. En Android, deslice dos veces hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para acceder al panel de Configuración rápida y toque Modo avión .

    Si eres un usuario de iPhone, puedes hacerlo abriendo el Centro de control y tocando el ícono de Modo avión . En un iPhone con Face ID, deslice hacia abajo desde la esquina superior derecha de la pantalla para acceder al Centro de control. Si su iPhone tiene un botón de inicio físico, deslice hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla.

    Una vez que esté en modo avión, abra Messenger y mire el mensaje que desea leer. Después de verificarlo, debe forzar el cierre de la aplicación desde el selector de aplicaciones. Esto evita que la aplicación le haga saber a Facebook que has abierto el mensaje.

    En Android, puedes hacerlo deslizando hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y manteniéndolo presionado por un momento. Si su teléfono todavía utiliza el esquema de navegación clásico de tres botones, toque el icono Cuadrado en su barra de navegación. Luego desliza Messenger para cerrarlo por completo.

    Si tiene un iPhone con Face ID, abra el selector de aplicaciones deslizando hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y manteniéndolo en el medio durante un segundo. En los modelos de iPhone con un botón de inicio, presione dos veces el botón de inicio para abrir el selector de aplicaciones. Luego, simplemente deslice la aplicación Messenger.

    Después de cerrar la aplicación, puede desactivar el modo avión. Has leído el mensaje con éxito sin avisarle a la otra persona.

    Las mejores características de Facebook Messenger

    En este artículo hemos visto cómo ocultar los mensajes "vistos" y "mecanografiados" en Facebook Messenger de la mejor manera posible. Entonces, si no puede ver que alguien está escribiendo Messenger, es probable que haya utilizado una de las estrategias anteriores para evitar esta función.

    Alternativamente, podrían haber copiado y pegado su mensaje desde otra aplicación para evitar que se muestre el indicador de "escritura".

    Para obtener más consejos y trucos, echa un vistazo a las mejores funciones de Facebook Messenger para probar .

    Crédito de imagen: Pathdoc / Shutterstock

    Lea el artículo completo: Cómo ocultar "Mecanografía" y "Visto" en Facebook Messenger

  • Amazon lanza tabletas de fuego completamente nuevas para mantenerte entretenido

    Amazon lanza tabletas de fuego completamente nuevas para mantenerte entretenido

    Durante muchos años, Amazon ha producido algunas de las mejores tabletas Android de bajo costo y relación calidad-precio lanzadas bajo su marca Amazon Fire.

    Hoy, la compañía anunció una línea completamente nueva de tabletas Fire, con una gama de dispositivos adecuados para toda la familia.

    Aquí está todo lo que necesita saber sobre las nuevas tabletas Kindle Fire de Amazon.

    El nuevo Fire HD 8

    El nuevo Fire HD 8 El nuevo Fire HD 8 Compre ahora en Amazon $ 89.99

    La totalmente nueva Fire HD 8 es la más asequible de las nuevas tabletas. La pantalla de 8 pulgadas 1280 × 800 significa que obtendrá una experiencia nítida mientras mira películas y programas de televisión. La tableta viene equipada con 2 GB de RAM y un procesador quad-core de 2 GHz.

    Está disponible en variantes de 32 GB o 64 GB, aunque se puede ampliar hasta 1 TB a través de una tarjeta microSD. El nuevo Fire HD 8 ahora usa un puerto de carga USB-C, lo que significa que la tableta se cargará completamente en solo cinco horas.

    Al igual que con otros dispositivos de la compañía, la tableta viene precargada con servicios de Amazon como Prime Video, Kindle y Amazon Music. También hay soporte para Alexa, el asistente de voz de Amazon. El nuevo modo de juego también te permite disfrutar de una experiencia de juego sin distracciones en la tableta.

    El nuevo Fire HD 8 Plus

    El nuevo Fire HD 8 Plus El nuevo Fire HD 8 Plus Compre ahora en Amazon $ 109.99

    Cuando un teléfono inteligente se inicia con un modelo Plus, eso a menudo significa que el dispositivo es físicamente más grande. Ese no es el caso aquí; el Plus se refiere a los servicios adicionales y actualizaciones de componentes que se encuentran en el nuevo Fire HD 8 Plus .

    La tableta viene con 3 GB de RAM, un procesador de cuatro núcleos a 2 GHz y soporte para carga inalámbrica. También incluye un cargador especializado de 9 W, que puede cargar completamente su Fire HD 8 Plus en solo cuatro horas.

    La nueva edición Fire HD 8 Kids Edition

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    Las tabletas Fire HD son firmes favoritas para las familias. Los dispositivos de bajo costo son fáciles de usar y, como están orientados a los servicios de entretenimiento de Amazon, generalmente también son familiares. Sin embargo, la totalmente nueva Fire HD 8 Kids Edition está diseñada específicamente para niños más pequeños.

    La tableta viene en un parachoques colorido, que la protege contra caídas y golpes inesperados. El software también está adaptado, utilizando la interfaz Fire for Kids de Amazon. Esto mantiene todos los medios, incluidos los libros electrónicos, videos y audio, apropiados para la edad. También hay controles parentales mejorados disponibles.

    Las mejores tabletas Android asequibles

    Las tabletas Fire HD 8 recién lanzadas se pueden pedir por adelantado en Amazon ahora, y la compañía espera que los envíos comiencen el 3 de junio de 2020. A pesar de venir cargados con los servicios de Amazon, siguen siendo una gran oferta, incluso si no usa ese ecosistema

    Dicho esto, si crees que estos dispositivos de entretenimiento no satisfacen tus necesidades, considera una de las mejores tabletas para leer libros digitales .

    Lea el artículo compl
    eto: Amazon lanza tabletas de fuego completamente nuevas para mantenerlo entretenido

  • Las mejores pantallas de proyector para su cine en casa

    Las mejores pantallas de proyector para su cine en casa

    proyector-cine en casa

    Si tiene un sistema de cine en casa con un proyector, es aconsejable invertir en una pantalla de buena calidad. Dado que las pantallas de los proyectores pueden tener todo tipo de formas, tamaños y materiales, hay mucho que considerar al decidir la mejor pantalla de proyector para usted.

    Hemos reunido cinco de los mejores, cada uno con diferentes beneficios. De esa manera, puede decidir cuál es la pantalla de proyector ideal para su sistema de cine en casa. Esto es lo que encontramos.

    La mejor pantalla de proyector 4K HD:
    Pantalla de proyector Silver Ticket

    Pantalla de proyector de boletos de plata Pantalla de proyector de boletos de plata Compre ahora en Amazon $ 239.98

    Muchos proyectores ahora vienen con soporte 4K, por lo que tiene sentido comprar una pantalla que coincida. A este respecto, la pantalla del proyector Silver Ticket es una excelente opción. Puede personalizar la pantalla con una selección de materiales de proyección. Estos varían en color, principalmente, aunque también puede alterar el material.

    Por ejemplo, colocar la pantalla del proyector sobre altavoces de pared requerirá un material acústico tejido. Esto no absorberá ninguno de los sonidos, por lo que el audio seguirá siendo claro. El terciopelo negro rodea la pantalla y se incorpora al marco. Esto es excelente ya que absorberá cualquier derrocamiento de luz del proyector.

    Esta es una pantalla de proyector de pantalla panorámica real de 120 pulgadas, con una relación de aspecto de 16: 9. Asegúrese de que su proyector pueda arrojar una imagen de 16: 9 antes de dar el paso. También vale la pena señalar que debe construir esta pantalla usted mismo, aunque los usuarios han confirmado que es un proceso razonablemente sencillo.

    La mejor pantalla de proyector desplegable manual:
    Pantallas Elite Manual B

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    Las pantallas Elite se encuentran entre los fabricantes de pantallas de proyector más conocidos. Por esa razón, la pantalla del proyector Elite Screens Manual B es una excelente opción. El precio bajo y la construcción de alta calidad también ayudan. Puede seleccionar entre una variedad de materiales de pantalla, y cuando haya terminado de mirar, puede guardarlo fácilmente hasta la próxima vez.

    La unidad cuenta con una pantalla de 100 pulgadas con una relación de aspecto de 4: 3, por lo que es ideal para espacios reducidos. Sin embargo, el verdadero factor decisivo es su construcción almacenable. Eso lo convierte en una pantalla discreta, ya que un simple tirón en el cordón en la parte inferior retraerá la pantalla en su alojamiento. Tampoco se necesita ensamblaje, ya que la pantalla ya viene enrollada en su carcasa.

    Lo único que tendrá que hacer es medir los soportes y colocar la unidad en la pared. La pantalla en sí es compatible con imágenes 4K, 8K y Active 3D. También tiene un ángulo de visión de 180 grados, para que nadie se pierda, donde sea que esté en la habitación.

    Mejor pantalla de proyector motorizada:
    Espectro de pantallas Elite

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    Si las pantallas manuales no son su estilo, entonces debería considerar una opción motorizada. Con esto en mente, el Elite Screens Spectrum podría ser la opción correcta para usted. El Spectrum es una pantalla de 100 pulgadas, por lo que es ideal para habitaciones pequeñas o medianas.

    El Spectrum viene prefabricado, por lo que no se requiere construcción después de montar la pantalla en la pared. Hay varios materiales de pantalla para elegir, cada uno con diferentes propiedades. Todos ellos están activos en 3D, 4K y 8K Ultra HD, y listos para HDR.

    Con la excepción de la pantalla acústica tejida, cada opción es una pantalla de proyección frontal con un respaldo negro. Esto significa que su imagen no se verá opacada por ninguna luz que ingrese por la parte posterior de la pantalla.

    Mejor pantalla de proyector al aire libre:
    Pantalla de proyector JWSIT

    Pantalla del proyector JWSIT Pantalla del proyector JWSIT Compre ahora en Amazon $ 185.99

    Si desea disfrutar de sus películas al aire libre, necesitará una pantalla de proyector para exteriores dedicada. La pantalla del proyector JWSIT viene con un soporte, por lo que puede usarla tanto en interiores como en exteriores y guardarla rápidamente cuando haya terminado.

    El modelo JWSIT también es compatible con 4K y 8K. La pantalla de 120 pulgadas es ideal para barbacoas e incluso para acampar, siempre que tenga un proyector portátil. La pantalla tiene tres capas para mejorar la calidad de la imagen y la absorción de la luz.

    La capa trasera es negra, lo que evita que la luz llegue al frente e interrumpe su visión. El centro es de poliéster para evitar arrugas, mientras que la capa frontal es de PVC para una cara lisa.

    Mejor pantalla de proyector de presupuesto:
    Pantalla de proyector Vankyo

    Pantalla de proyector Vankyo Pantalla de proyector Vankyo Compre ahora en Amazon

    Vankyo fabrica proyectores asequibles, por lo que tendría sentido que aprovechen esta experiencia y ofrezcan pantallas a juego. La pantalla del proyector Vankyo es una compra excelente ya que la pantalla de 100 pulgadas es adecuada tanto para uso en interiores como en exteriores.

    Dicho esto, es posible que deba usar una cuerda elástica con ganchos en un entorno al aire libre o un marco. La pantalla está fabricada en poliéster, por lo que es resistente a las arrugas. Requiere algo de construcción, pero a un precio tan bajo, realmente no puede quejarse de eso.

    Esta pantalla es buena para cualquier cosa que incluya imágenes 4K, por lo que puede ver las últimas películas o jugar los últimos juegos sin pérdida de definición. Como resultado, la unidad Vankyo es una de las mejores pantallas de proyector asequibles disponibles en la actualidad.

    La mejor pantalla de proyección para ti

    Realmente hay muchas opciones disponibles para usted en lo que respecta a las pantallas de los proyectores. Tenga en cuenta que necesitará la pantalla correcta para hacer justicia a su configuración de cine en casa. Es importante destacar que sea selectivo con el material, el tamaño construido y la relación de aspecto de la pantalla.

    Una vez que haya elegido su pantalla favorita, es hora de verla. Sin embargo, si desea una configuración más móvil, considere invertir en uno de los mejores proyectores portátiles .

    Lea el artículo completo: Las mejores pantallas de proyector para su cine en casa

  • Las 10 mejores clases gratuitas de entrenamiento en vivo que puedes tomar en casa

    Las 10 mejores clases gratuitas de entrenamiento en vivo que puedes tomar en casa

    clases de entrenamiento en vivo

    ¿No puedes ir al gimnasio o tu clase de gimnasia favorita? Afortunadamente, varios gimnasios, estudios y entrenadores personales ofrecen clases de entrenamiento en vivo en línea de forma gratuita. La mayoría de las clases no requieren equipo, por lo que es fácil hacerlo en casa.

    Las clases de entrenamiento en vivo pueden brindarle una experiencia de entrenamiento gratificante sin conocer realmente a su entrenador. Estas clases gratuitas de entrenamiento en vivo le darán la motivación para levantarse del sofá y ponerse en forma.

    1. Planet Fitness

    Planet Fitness Entrenamientos en vivo gratis en línea

    Planet Fitness ofrece entrenamientos gratuitos en vivo directamente en su página de Facebook. Sintonice la transmisión todos los días a las 7 p.m.EST para acelerar su corazón.

    Afortunadamente, no tienes que ser un fanático del fitness para unirte; Planet Fitness tiene diversas clases, como sesiones de baile, ejercicios cardiovasculares y ejercicios de tonificación.

    Algunos entrenamientos incluso son organizados por instructores famosos: el bailarín profesional Derek Hough y la estrella de Stranger Things , Caleb McLaughlin, son solo algunas de las celebridades que Planet Fitness ha presentado anteriormente. Si pierde un entrenamiento, Planet Fitness mantiene todos sus entrenamientos previamente filmados en su página de Facebook.

    2. 305 Fitness

    305 entrenamientos en vivo gratis en línea

    ¿Amo bailar? 305 Fitness organiza entrenamientos diarios de hip-hop para aumentar el cardio. Disfruta de la música pop alegre mientras quemas calorías y aprendes nuevos movimientos de baile.

    Los entrenamientos de hip-hop ofrecidos por 305 Fitness no son todos de alta intensidad. También puede participar en clases para principiantes, entrenamientos para niños, clases de bajo impacto e incluso sesiones de meditación.

    Puedes ver los entrenamientos en vivo de 305 Fitness en YouTube. Cada entrenamiento cardiovascular de baile es organizado por los entusiastas instructores del estudio a las 12 p.m. y a las 6 p.m. EST todos los días.

    3. Revista de salud de la mujer

    Women's Health Magazine Entrenamientos en vivo gratis en línea

    Women's Health Magazine lleva a cabo entrenamientos todos los días en Instagram Live. Además de ofrecer ejercicios de tonificación tradicionales, cardio y entrenamiento de fuerza, también tendrás la oportunidad de probar entrenamientos especializados como HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) y barra.

    Para consultar el programa de entrenamiento semanal, puede encontrar las fechas y horas publicadas en la cuenta de Instagram de Women's Health. Cada entrenamiento dura de 20 a 45 minutos, así que asegúrese de reservar algo de tiempo para sudar.

    Para entrenamientos a pedido, puede encontrar cualquier sesión en vivo en la página IGTV (Instagram TV) de Women's Health. Si no eres muy conocedor de Instagram, descubre qué es IGTV y cómo funciona .

    4. Barry's

    Barry's Free Live Workouts en línea

    No necesitas ir al gimnasio para desarrollar músculo. Con los entrenamientos en casa de Barry en Instagram Live, puedes hacer algo de entrenamiento de fuerza directamente en tu sala de estar. Los instructores lo guían a través de cada ejercicio durante el entrenamiento, lo que facilita su seguimiento.

    Barry's ofrece principalmente dos tipos de entrenamientos en vivo: bandas y cuerpo total. Los entrenamientos de cuerpo completo implican entrenamiento sin equipo para todo el cuerpo, mientras que los entrenamientos de banda requieren una banda de resistencia.

    Revisa la historia de Instagram de Barry para ver cuándo comienzan los entrenamientos. De lo contrario, puede dirigirse a la página IGTV de Barry para buscar entrenamientos antiguos.

    5. Rumble

    Rumble entrenamientos en vivo gratis en línea

    En la página de Instagram de Rumble, encontrará entrenamientos virtuales en vivo publicados semanalmente. Para que estas sesiones sean aún más inmersivas, debes aprender a ver videos de Instagram Live en tu PC o Mac .

    Rumble es conocido por sus entrenamientos inspirados en el boxeo que cualquiera puede hacer. Ahora puede participar en estos entrenamientos de alta energía desde su hogar y emocionarse mientras escucha la alegre música de fondo.

    Las clases varían de 20 a 45 minutos de ejercicio sin parar. Si bien la mayoría de las clases se centran en HIIT, otras ofrecen una combinación de cardio y entrenamiento de fuerza. Asegúrate de vigilar el horario de Rumble si quieres unirte.

    6. Zumba

    Zumba entrenamientos en vivo gratis en línea

    Zumba hace que el ejercicio sea una maravilla. Mientras bailas al ritmo acelerado de la música, ni siquiera te darás cuenta de que estás haciendo ejercicio.

    En la página de clases virtuales de Zumba, encontrará una gran lista de instructores de Zumba que ofrecen las próximas clases. Puede ordenar esta lista por hora, tipo de clase, idioma y país para encontrar la clase que más le convenga.

    Tenga en cuenta que no todas las clases son completamente gratuitas, ya que algunos instructores cobran una pequeña tarifa. Simplemente haga clic en la clase de su elección para ver su precio.

    7. Y7 Studio

    Y7 Yoga Entrenamientos en vivo gratis en línea

    Y7 Studio es un estudio de yoga con sede en Nueva York, Los Ángeles y Chicago. En este momento, el estudio ofrece sesiones de yoga en Instagram Live que definitivamente deberías aprovechar. Extiende tu esterilla de yoga y prepárate para hacer algunas posturas de yoga mientras escuchas música relajante.

    Tendrá que consultar la página de Instagram de Y7 Studio para conocer el horario semanal. Por otro lado, también puede activar sus notificaciones de Instagram para recibir alertas cada vez que el estudio comparta una nueva publicación. No parece que las sesiones de yoga en vivo se publi
    quen todos los días, por lo que es posible que deba buscar otros entrenamientos para llenar esos vacíos.

    8. The Edge Fitness Club

    The Edge Fitness Club Clases en vivo gratis en línea

    The Edge Fitness Club ofrece una gran variedad de entrenamientos gratuitos en vivo en su página de Facebook. Aquí encontrarás de todo, desde baile cardiovascular, ejercicios HIIT, entrenamiento de fuerza, kickboxing, spinning, barra, yoga y más. Dicho esto, The Edge definitivamente tiene algo para todos, sin importar qué tipo de entrenamientos te guste hacer.

    Aunque puede transmitir la mayoría de las clases de entrenamiento en vivo de The Edge en Facebook, también puede encontrar algunas en Instagram Live. Para ver si estas clases se ajustan a su agenda, consulte el horario de clases en la página de Facebook o Instagram de The Edge.

    9. Lululemon

    Lululemon Entrenamientos en vivo gratis en línea

    Lululemon es conocido por su línea de leggings cómodos y pantalones de entrenamiento. Ahora, puede darle un buen uso a esa ropa deportiva dirigiéndose a la página de Instagram de Lululemon.

    Lululemon organiza un entrenamiento en vivo impartido por instructores profesionales todos los sábados. Las transmisiones no son tan frecuentes como la mayoría de las otras sesiones en esta lista, pero son perfectas para mantenerse activo el fin de semana. La mayoría de los entrenamientos se centran en yoga, entrenamiento de fuerza y ​​HIIT.

    10. Chelsea Piers Fitness

    Chelsea Piers Studio Entrenamientos en vivo gratis en línea

    Chelsea Piers Fitness es una pequeña cadena de fitness, pero tiene mucho que ofrecer. El estudio alberga varias clases de Instagram Live cada semana.

    Si te aburres de hacer el mismo tipo de entrenamiento, te alegrará saber que Chelsea Piers Fitness transmite en vivo muchos tipos diferentes de clases. Zumba, entrenamiento de fuerza, barra, yoga y Pilates, son solo algunas de sus opciones. Mejor aún, cada clase dura unos 30 minutos o más.

    Transmita entrenamientos en vivo desde casa

    Quedarse en casa no significa que tenga que abandonar toda su rutina de ejercicios. Agregue algunas de estas clases de entrenamiento en vivo a su horario diario y podrá mantenerse en forma mientras pasa el tiempo en casa.

    ¿Buscas más formas gratuitas de hacer ejercicio? Echa un vistazo a estas aplicaciones de ejercicios y consejos de ejercicios gratuitos .

    Lea el artículo completo: Las 10 mejores clases gratuitas de entrenamiento en vivo que puede tomar en casa