Los 15 mejores cursos de Udemy para la superación personal
Si no ha encontrado un mentor, entonces los buenos cursos de superación personal docente son su próxima mejor opción Y tiene tantos programas y sitios de desarrollo personal para elegir hoy.
Udemy y sus cursos de desarrollo personal son muy recomendables. No solo ya tiene más de 100,000 cursos, sino que Udemy continúa agregando más cursos cada mes.
Con tantos cursos, puede que se pregunte cuáles realmente valen la pena. Bueno, podemos ayudar! Si está buscando una buena dosis de crecimiento personal, estos son los mejores cursos de superación personal en Udemy que le recomendamos.
1. Conviértete en un superlista 
2: Aprenda lectura rápida y aumente la memoria
Total de estudiantes matriculados: 150,000
Duración del curso: 5 horas.
Lección clave: cómo mejorar la memoria y leer mejor.
En nuestras escuelas no se nos enseña el tema más fundamental de todos: cómo aprender. Una vez adquirida, esta meta-habilidad puede ayudarlo a abordar temas difíciles sin estrés.
La lectura rápida no es excelente para almacenar información, pero puede ser un filtro útil cuando desea examinar la información esencial de la basura. El curso SuperLearner se actualiza periódicamente con metodologías para mejorar su velocidad de lectura y sus habilidades de memoria visual.
2. Domina tu cerebro: neurociencia para el desarrollo personal
Total de estudiantes matriculados: 53.550+
Duración del curso: 3 horas.
Lección clave: comprender cómo funciona el cerebro en situaciones cotidianas.
Las ciencias cognitivas han pasado a primer plano gracias a la búsqueda innovadora de soluciones contra el estrés diario, la falta de motivación y la fuerza de voluntad. Puede tomar este curso en línea si tiene un gran interés en el comportamiento humano.
Este curso lo ayudará a mirar hacia atrás en su historia personal, prejuicios y sistemas de creencias. Las aplicaciones del mundo real se explican con ejemplos concretos y ejercicios prácticos. Por ejemplo, aprenderá a "apagar" su cerebro estresado con un truco cognitivo.
3. Aprende a aprender: cero para dominar
Total de estudiantes matriculados: más de 11,700
Duración del curso: 5 horas.
Lección clave: use estrategias de aprendizaje inteligente para dominar las habilidades
En el siglo XXI, el aprendizaje estará en el centro de todo lo que hagas. Es posible que necesite aprender algo rápidamente en el trabajo o tener un pasatiempo en casa. Las estrategias de aprendizaje eficientes pueden reducir cualquier resistencia.
Este curso te proporcionará una imagen. Se basa en técnicas de memoria, hábitos de concentración, pensamiento crítico y una mentalidad que apoya el crecimiento. Andrei Neagoie cubre ideas de portada e investigaciones de más de 25 libros y 30 estudios científicos y proporciona enlaces a todos ellos.
4. Meditación para principiantes: cómo meditar profunda y rápidamente.
Total de estudiantes matriculados: más de 19,000
Duración del curso: 3 horas.
Lección clave: cómo comenzar un hábito de meditación en unos minutos al día.
La meditación y la conciencia están enraizadas en el pensamiento y la filosofía orientales. Hay una galaxia de aplicaciones de meditación para confundirte. Este curso puede ayudar a cualquier principiante a aclarar la confusión en torno a la práctica simple.
Una de las secciones explicará los cuatro tipos de meditación, mientras que en cada paso se le guiará sobre cómo desarrollar un hábito de meditación consistente. Y no tendrá ningún problema en mantenerse fiel a su nuevo hábito gracias a las numerosas herramientas de meditación para principiantes disponibles en la actualidad.