Un estudio impactante me hizo replantearme cómo utilizo la IA, y probablemente tú también deberías hacerlo.

Siempre me he considerado un usuario ocasional de IA . No uso ChatGPT para escribir mis correos electrónicos ni para plasmar mis ideas en artículos. Principalmente, lo uso para buscar información rápidamente o para expresar algo que tengo en mente. Me parecía la forma más responsable de abordar las cosas. Como periodista, soy consciente de los problemas de ilusiones de la IA y de la "carga de la verificación de la verdad" que implica el uso de un asistente de IA. Sin embargo, un nuevo estudio me ha hecho dudar de la poca utilidad que he obtenido de herramientas de IA como Gemini de Google para tareas cotidianas.

Los resultados son más difíciles de descartar de lo que cabría esperar.

La investigación , realizada mediante tres experimentos aleatorios independientes que incluían tareas de matemáticas y comprensión lectora, reveló un hallazgo que debería hacer reflexionar a cualquier usuario de IA. Tras unos diez minutos de resolución de problemas con la ayuda de la IA, los participantes que posteriormente perdieron el acceso a ella obtuvieron peores resultados y se rindieron con mayor frecuencia que aquellos que nunca la habían utilizado. Y esto no ocurrió tras meses de dependencia, sino en tan solo diez minutos.

Resulta interesante que los efectos se manifestaran tanto en matemáticas como en comprensión lectora, dado que se trata de habilidades cognitivas fundamentalmente diferentes. Esto sugiere que los hallazgos no son una peculiaridad de un tipo de tarea en particular, sino una consecuencia más general de cómo utilizamos estas herramientas. Pero lo más llamativo es que el daño no lo causó la IA en sí, sino la forma en que las personas la utilizaban.

En circunstancias normales, probablemente habría desestimado este estudio, dado que la investigación sobre los beneficios y los riesgos de la IA ha sido irregular. Sin embargo, este estudio es fruto de una investigación conjunta realizada por expertos de instituciones tan prestigiosas como la Universidad Carnegie Mellon, la Universidad de Oxford, el Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de California en Los Ángeles.

La forma en que se utiliza la IA importa más que la cantidad de uso que se le dé.

La mayoría de los participantes utilizó IA para obtener respuestas directamente. Estos participantes mostraron las mayores disminuciones en el rendimiento y la persistencia, no solo en comparación con el grupo de control, sino también con los participantes que utilizaron IA para obtener pistas y aclaraciones. Los participantes que utilizaron IA para obtener pistas no mostraron deterioros significativos en comparación con el grupo de control.

Las personas que recurrieron a la IA para resolver el problema directamente empeoraron en su capacidad para resolver problemas por sí mismas, mientras que quienes la utilizaron para obtener una pequeña orientación o mayor claridad, no tuvieron problemas. Estadísticamente, no se diferenciaban de las personas que no habían utilizado la IA en absoluto.

Esa es una distinción importante que replantea por completo el debate sobre si la IA hace que la gente sea menos inteligente. Cambia la pregunta de "¿debería usar IA?" a "¿qué hago realmente cuando la uso?". Esta pregunta es relevante tanto si se usa la IA ocasionalmente como si se depende de ella a diario para el trabajo o los estudios.

Quizás sea hora de cambiar tus hábitos.

Si has estado utilizando la IA para la subcontratación cognitiva, es decir, delegando tu problema hasta obtener una respuesta, esta investigación sugiere que este hábito puede estar entrenándote silenciosamente para esperar ayuda en momentos de dificultad en lugar de aprender a superarlos.

Los investigadores advierten que, si estos efectos se acumulan con el uso continuado de la IA, los sistemas actuales de IA corren el riesgo de erosionar las capacidades humanas que están diseñados para potenciar. No lo notarás de inmediato, pero se hará evidente la próxima vez que estés solo.

No creo que esto signifique que debas dejar de usar herramientas de IA por completo. Pero a partir de hoy, seré más preciso sobre lo que pregunto cuando abro una ventana de chat. ¿Busco un dato? ¿Una indicación? ¿Una confirmación? ¿O simplemente estoy cansado de pensar y esperar que el chatbot lo haga por mí?

Los primeros probablemente estén bien. El último, no tanto.