Utilice estas aplicaciones de fitness para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fitness

Es finales de febrero. Eso significa que hay muchas posibilidades de que ya no hayas cumplido con tus propósitos de Año Nuevo.

Si su objetivo era perder peso y mejorar su estado físico, pero se ha encontrado con demasiadas barras de chocolate, no se preocupe. ¡No todo está perdido!

Aquí hay seis aplicaciones de fitness que pueden ayudarlo a volver a la normalidad.

1. BetterMe

BetterMe es una aplicación de dieta y ejercicio en casa. Sus características principales incluyen viajes de entrenamiento, planes de ejercicio personalizados, planes de nutrición y planes de alimentación. También se incluyen entrenamientos de yoga y caminatas. Incluso hay un rastreador de ingesta de agua y un contador de pasos.

Puede comprar una suscripción de por vida por $ 40 .

2. Fitness Ally

Fitness Ally ofrece entrenamientos en casa a pedido. Los entrenamientos son adecuados para personas de todos los niveles de condición física.

La característica más destacada de la aplicación es el uso de la cámara de su dispositivo. Monitoreará su entrenamiento en tiempo real y luego brindará retroalimentación y motivación en función de lo que vea.

Puede obtener un plan de un año en Fitness Ally por $ 20 .

3. Verv

Verv ofrece una solución integral para el fitness en casa. La aplicación gira en torno a cuatro principios básicos de fitness: actividad física, nutrición, sueño y atención plena.

Una vez que profundice en el contenido, encontrará planes de ejercicios para bajar de peso, sesiones de tonificación corporal, planes de alimentación e incluso videos de meditación y yoga.

Puede obtener acceso por un año por $ 40 .

4. Auro

Auro ofrece un concepto único en el mundo de las aplicaciones de fitness: entrenamientos audibles.

En lugar de depender de los videos, Auro tiene más de 700 entrenamientos de audio guiados para que los escuche. Cada entrenamiento es una mezcla de orientación, motivación, diversión y música.

Hay un plan de un año disponible por $ 30 .

5. YogaDownload Unlimited

Se ha demostrado que el yoga tiene una serie de beneficios, tanto físicos como mentales.

Si no le apetece pagar más por las clases de yoga en su gimnasio local, debe suscribirse a YogaDownload Unlimited. Tiene más de 1.500 clases de yoga y fitness para que las sigas.

Como lector MUO, puede obtener acceso a YogaDownload Unlimited por $ 30 / año .

6. Entrenamiento en casa de Onyx

Onyx usa la cámara de su teléfono para contar sus repeticiones, corregir su forma y rastrear su progreso. Incluso puede medir tu ritmo cuando estás en bicicleta o corriendo.

Hay entrenamientos de video y audio, y la aplicación puede adaptar los planes a su desempeño en tiempo real.

Puede obtener una suscripción de un año a Onyx por $ 80 .