TikTok interrumpirá el doomscrolling nocturno de los adolescentes con música relajante
La mayoría de los adolescentes tienen una cuenta de TikTok y ahora la aplicación planea interrumpir el desplazamiento nocturno con un recordatorio en pantalla completa para respirar profundamente, relajarse y prepararse para ir a la cama. Recientemente, TikTok ha puesto más énfasis en la seguridad y el bienestar de su base de usuarios más jóvenes al agregar más controles parentales.
Además de agregar la función de meditación, esta actualización brinda a los padres más control sobre el contenido que sus hijos pueden ver en la aplicación. Los padres pueden volver a habilitar la fuente STEM dedicada si se ha deshabilitado y establecer límites de tiempo de pantalla diarios personalizables. De forma predeterminada, todos los usuarios de TikTok menores de 18 años tienen un límite diario de una hora.
Otra característica es que los padres pueden volver a cambiar una cuenta a privada, incluso si su hijo la hizo pública. La función Time Away permite a los padres bloquear el acceso a TikTok durante períodos de tiempo específicos, como durante el horario escolar o la cena.
Controles parentales como este, junto con una mayor conciencia del efecto de las redes sociales y el contenido breve en la salud mental de un adolescente, pueden ayudar a detener el empeoramiento de problemas como la depresión y la ansiedad. Numerosos estudios han demostrado que TikTok puede tener un impacto negativo en la salud mental, mientras que otros muestran que las rápidas explosiones de dopamina que se obtienen al ver videos cortos pueden reducir la capacidad de atención.
La función de relajación, como la llama TikTok, recuerda a los adolescentes que deben tomarse un descanso. Lanza una versión en pantalla completa que reproduce “música relajante” y pide a los adolescentes que realicen un ejercicio de respiración. Si continúan usando la aplicación después del primer recordatorio, TikTok mostrará otro que es más difícil de descartar.
Según la Dra. Vicki Harrison, miembro del Consejo Asesor de Contenido de TikTok, “TikTok ha respondido a los llamados de los jóvenes y sus familias para obtener más herramientas que los ayuden a respaldar su bienestar mientras usan la aplicación. Dar prioridad al sueño, el uso equilibrado y más interacciones entre padres y adolescentes en torno al uso de las redes sociales son pasos positivos que espero que veamos más”.
TikTok no permite usuarios menores de 13 años y bloquea automáticamente las notificaciones automáticas nocturnas a todos los usuarios menores de 16 años.