Revisión del sistema de sueño Chilisleep Dock Pro: margen de mejora

La privación del sueño es el nuevo tabaquismo. Según SleepFoundation.org, el 35,2% de todos los adultos informan que duermen menos de siete horas por noche, y casi la mitad de todos los estadounidenses dicen que sienten sueño durante el día varias veces por semana.

Necesitamos dormir, y la tecnología inteligente podría ayudar. Los colchones inteligentes pueden proporcionar mayores niveles de comodidad y control de la temperatura al mismo tiempo que ajustan la temperatura para mantener al usuario dormido.

Probé el sistema de sueño Chilisleep Dock Pro durante varias semanas. Si bien definitivamente hace algunas cosas bien, también hay bastante margen de mejora.

Falta comodidad nocturna

Una cama cómoda es clave para una buena noche de sueño . En ese sentido, Chilisleep Dock Pro me defraudó un poco. Revisé el Dock Pro ME, que es la versión del dispositivo para un solo usuario, y debo señalar que el Dock Pro WE cubre toda la cama y probablemente no tendría los mismos problemas.

El Dock Pro se compone de tres componentes principales: el mecanismo de la bomba, que se coloca en el suelo o en la mesa al lado de la cama; la propia funda del colchón; y la manguera que conecta los dos juntos.

La funda del colchón se desliza sobre el colchón existente. Lo aseguras con dos correas que se ajustan debajo de tu colchón. En teoría, eso debería funcionar, pero no en la aplicación práctica.

Mi situación podría ser diferente. Ni mi esposa ni yo somos lo que llamarías durmientes profundos: damos muchas vueltas durante la noche. La cubierta Dock Pro se amontonaba y creaba bultos debajo de mí durante la noche, lo que solo provocaba más vueltas y vueltas. Me encontré aplanando el Dock Pro cada noche antes de meterme en la cama. La cubierta en sí es lo suficientemente cómoda para acostarse, pero el mecanismo para asegurarla a la cama necesita mejoras. Funcionaría mejor en una cama doble, pero no tanto en una cama tamaño queen.

Otra cosa a tener en cuenta es el sonido. Si bien no es mucho, la bomba hace ruido. Puede colocarlo en la cabecera o en los pies de la cama; si es posible, sugiero colocarlo al pie. Eso minimiza el ruido que escucharás. Sin embargo, para las personas que disfrutan del ruido blanco por la noche, esto podría ser una bendición. De acuerdo con las especificaciones, el volumen oscila entre 41 y 46 decibelios a 1 pie de distancia.

Uno de los mejores ejemplos de control de temperatura.

Ahora, a lo bueno. El propósito principal del Dock Pro es el control de la temperatura, y se destaca en esto. Soy de naturaleza ardiente y, a menudo, me encuentro tirando las sábanas por la noche, pero el Dock Pro en realidad me dio frío. Puede ajustar la temperatura desde 55 grados Fahrenheit hasta 115 grados Fahrenheit, aunque no se sugiere ningún extremo. Puede manipular la temperatura a través de los botones del dispositivo o mediante la aplicación.

Si mantiene un horario constante, puede establecer horas para que la cama comience a calentarse o enfriarse automáticamente a su temperatura preferida. Puede que necesite un poco de experimentación para encontrar la temperatura ideal para sus hábitos de sueño, pero una vez que lo haga, dormirá mejor.

Otro beneficio es la alarma de calor. Durante el sueño, la temperatura de su cuerpo baja de uno a dos grados (y esta es una de las razones por las que una habitación más fría es más propicia para dormir). Cuando comienza a despertarse, su cuerpo comienza a calentarse lentamente. El Dock Pro puede despertarlo calentándolo suavemente, en lugar de sacudirlo para despertarlo o reproducir un ruido fuerte en su oído. Es una manera mucho mejor de despertarse y lo deja menos atontado y más alerta.

Una característica que falta es el seguimiento del sueño. Será posible en el futuro a través de Sleepme Insight Tracker, pero aún no está disponible. La falta de esta característica hizo que el producto se sintiera incompleto; comprender qué tan bien duerme cada noche es vital para determinar la configuración de temperatura ideal y, dado que la función aún no está disponible, parece un poco como andar a ciegas.

Mantenimiento y conectividad

Un fuerte punto de venta del Dock Pro es que no tiene conexiones eléctricas ni cables dentro de la funda del colchón, solo tubos de agua. Como resultado, es completamente lavable a máquina y apto para secadora. La falta de electricidad es más segura y también significa que no hay EMF o campos electromagnéticos.

Los estudios han demostrado que los campos magnéticos de baja frecuencia pueden tener efectos adversos en los ciclos de sueño. La plataforma no emite ninguno de estos, y es posible cambiar la bomba Dock Pro al modo avión para minimizar el campo que produce.

El mantenimiento de la bomba es sencillo. El depósito contiene 20 oz (600 ml) de agua. Use agua destilada cuando lo llene. De vez en cuando, deberá limpiar el depósito, pero las instrucciones para hacerlo son fáciles.

Desafortunadamente, la aplicación no es tan fácil. La primera vez que configuré el Dock Pro, tuve que restablecer la aplicación y el propio Dock Pro antes de que uno pudiera reconocer al otro. Desde ese momento, pierdo la conectividad de forma rutinaria y me veo obligado a jugar con la bomba o encenderla solo para volver a conectar la aplicación. Es frustrante, por decir lo menos. La buena noticia es que puedo ajustar la configuración de temperatura en el propio Dock Pro, pero me encontré deseando que fuera más simple.

Precios y asequibilidad

En términos de camas inteligentes, el Dock Pro es en realidad más asequible. El sistema para dormir Dock Pro ME que probé cuesta solo $ 999 para una Queen, pero WE, la versión de tamaño completo para dos personas, comienza en $ 1,699 para una reina y $ 1,899 para una King o California King.

Todavía es mucho dinero, pero menos que otras camas inteligentes en el mercado.

nuestra toma

El sistema para dormir ChiliSleep Dock Pro es muy prometedor, pero todavía está experimentando dolores de crecimiento. No significa que sea un mal producto en absoluto: si el seguimiento del sueño está disponible pronto, sería un valor sólido, especialmente si se solucionan los problemas de agrupación.

¿Hay una mejor alternativa?

Los colchones inteligentes todavía tienen que prevalecer en todo el mercado. Si está buscando solo un adorno, el Eight Sleep Pod Pro cuesta $ 1,745 para una reina y se adapta a toda la cama.

¿Cuánto tiempo va a durar?

La funda del colchón es duradera y el Dock Pro es lo suficientemente fuerte como para soportar el agua en constante movimiento. Con cuidado, este sistema debería durar al menos cinco años, pero incluso si algo sucede, ChiliSleep ofrece una garantía limitada de tres años.

¿Debería comprarlo?

Eso es un sólido "tal vez". Si desea un colchón inteligente asequible y fácil de usar para una sola persona, el Dock Pro ME es una opción decente. Si comparte una cama con otra persona, es posible que desee considerar las versiones de cama completa. Pocas cosas son menos cómodas que una cama amontonada en medio de la noche.