Revisión de FightCamp: aprende combos de boxeo para eliminar tus entrenamientos
La experiencia del gimnasio en casa es más diversa que nunca. Si bien los pelotones y los espejos del mundo han popularizado entrenamientos como el entrenamiento de alta intensidad y el ciclismo, hay otros que han recibido poca o ninguna exposición. El boxeo es uno de ellos.
Si ha agotado su ración de esos otros ejercicios, FightCamp puede tener algo para despertar su interés con sus entrenamientos de boxeo y kickboxing. Naturalmente, puede esperar que cierto nivel de seguimiento y orientación lo lleve a la forma del boxeo, pero ¿realmente puede reemplazar esa experiencia de entrenador personal uno a uno? Bueno, al menos, estarás golpeando un verdadero saco de boxeo.
Configuración e instalación
FightCamp consta de tres paquetes diferentes que se adaptan a sus preferencias: Connect ($ 439), Personal ($ 1,219) y Tribe ($ 1,349). Probé el Personal, que incluía rastreadores de golpes, envolturas rápidas, bolsa independiente, tapete de entrenamiento y guantes de boxeo de primera calidad. El envío es gratuito en todos los paquetes.
Tiene todos los elementos esenciales para brindarte ese entrenamiento de boxeo en casa, pero si no necesitas la bolsa y simplemente quieres rastrear tus golpes, querrás seguir con el paquete Connect para ahorrarte una cantidad considerable. El paquete Tribe tiene todo en el Personal, pero viene con guantes de boxeo adicionales.
Ahora, la parte más difícil de configurar FightCamp es encontrar un lugar para ello, solo porque una vez que se ha configurado, realmente no se puede mover. Esto se debe a que la base está llena de agua o arena, lo que permite que la bolsa independiente permanezca en su lugar mientras la golpea.
Terminó inclinando la balanza a más de 300 libras, por lo que es casi imposible moverse más adelante a menos que se vacíe la arena. Terminé colocándolo todo en mi gimnasio improvisado en mi garaje , pero puedo ver cómo esto podría presentar un problema dentro de la casa si está buscando guardarlo en algún lugar cuando no se esté usando.
La última parte del proceso de configuración fue emparejar los rastreadores de perforaciones con mi iPhone SE a través de Bluetooth. Después de que se completó, estaba listo para comenzar a usar FightCamp.
Equipo de boxeo
A pesar de ser inamovible, la bolsa independiente se ve y se siente como algo que realmente usarías en un gimnasio de boxeo. Dado que la arena dentro de la base evita que se mueva, puedo patearla y golpearla con toda mi fuerza. Se siente bien hecho y me da la confianza de que se mantendrá a largo plazo. He golpeado y pateado con bastante fuerza, así que me alegro de que sea capaz de soportar todo lo que le doy.
Los guantes de boxeo incluidos también parecen algo que usan los profesionales. Ayudarán a proteger sus nudillos, especialmente si comienzan a sentirse adoloridos por golpear el saco. Los rastreadores de golpes se colocan en un bolsillo en las vendas rápidas que se colocan en las manos, lo que permite que FightCamp controle cuántos golpes se realizan en cada entrenamiento.
Y finalmente, está la pesada colchoneta de entrenamiento que, de nuevo, parece algo que encontrarás en un gimnasio. Es lo suficientemente grande para acomodar el saco de boxeo y yo en él, pero la suciedad se acumula bastante rápido. Hubo entrenamientos en los que me senté en la colchoneta o mis palmas la tocaron, por lo que querrá limpiarla con frecuencia para evitar que las huellas se acumulen y se vuelvan difíciles de limpiar.
En general, estoy impresionado con el equipo aquí porque no está en absoluto atenuado de lo que encontrarías en un gimnasio tradicional.
Entrenamientos
Si nunca ha boxeado antes, entonces apreciará cómo las clases de FightCamp lo llevarán a la forma del boxeo con lo básico. Los instructores son informativos y ofrecen orientación sobre los diversos golpes, y las clases también combinan algunos entrenamientos en intervalos de alta intensidad que me hicieron hacer burpees (mis pobres rodillas). Como era de esperar, me encontré sudando al final de las clases de entrenamiento, lo que se espera cada vez que prueba algo nuevo.
Actualmente, FightCamp es compatible con dispositivos iOS, por lo que deberá tener un iPhone o iPad para poder seguir las clases. Hay una aplicación de Android en camino, pero no hay un período de tiempo sobre cuándo se lanzará. Si bien las clases se pueden filtrar a través de la aplicación entre boxeo, kickboxing y core, la única distracción que tuve al usar FightCamp fue tratar de mirar mi iPhone mientras hacía los ejercicios. Solo desearía que hubiera un lugar en la bolsa donde pudiera guardar cómodamente mi iPhone para seguir las instrucciones, solo porque es difícil mirar mi teléfono en un lugar cercano mientras me enfoco en dónde golpear la bolsa.
A lo largo de los entrenamientos, los rastreadores de golpes monitorearon con precisión la cantidad de veces que lancé golpes. Los objetivos se establecen al comienzo de cada clase, pero lo que falta aquí es la capacidad de monitorear la forma adecuada cuando se trata de golpear la bolsa. Sí, hay una diferencia entre lanzar un gancho, un jab o un uppercut, pero lo que me gustaría ver es que FightCamp me diga si estoy golpeando las áreas correctas del saco de boxeo. No lo hace, ni puede distinguir el poder detrás de mis golpes.
Aún así, si nunca ha probado el boxeo o el kickboxing, definitivamente puede darle un entrenamiento cardiovascular. Solo me gustaría ver mejoras iterativas que pudieran rastrear la forma adecuada y la capacidad de determinar el poder detrás de mis golpes.
Servicio de suscripcion
El servicio de suscripción de FightCamp cuesta $ 39 por mes, lo que está en línea con otros servicios de fitness conectados como Peloton, Mirror y Temp, por nombrar algunos. Este servicio de suscripción brinda a los usuarios acceso a más de 200 entrenamientos, pero dado que está enfocado en el boxeo, no encontrará las mismas clases diversas y sólidas que se encuentran con Mirror o Tempo.
Pero al mismo tiempo, las clases de FightCamp cubren toda la gama, desde principiantes hasta avanzados, para que recibas más orientación informativa sobre el boxeo que las otras plataformas que simplemente te tienen en el shadowboxing.
Nuestra toma
Los ejercicios de ciclismo y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HITT) se han convertido en las experiencias dominantes en el gimnasio en casa, que es lo que hace que FightCamp sea atractivo. Ciertamente es diferente, centrándose exclusivamente en el boxeo, pero realmente me encanta el hardware. Solo desearía que fuera más inteligente, especialmente dado el costo del saco de boxeo y los guantes de calidad de gimnasio. Por otra parte, el realismo y la capacidad de FightCamp para rastrear golpes automáticamente sigue siendo mejor que simplemente boxear en la sombra a alguien que estás viendo en video.
¿Hay una mejor alternativa?
Liteboxer es la única otra alternativa similar que puedes consultar. Cuesta más a $ 1,695, pero ludifica la experiencia de una manera que la hace atractiva.
También hay otros servicios de acondicionamiento físico que ofrecen algún tipo de clases de boxeo, como Apple Fitness + , pero si bien el costo de la suscripción es extremadamente asequible en comparación con FightCamp, no coincide con el seguimiento o las clases avanzadas que ofrece FightCamp.
¿Cuánto tiempo va a durar?
He mencionado en numerosas ocasiones que el equipo de FightCamp se ve y se siente como el equipo que encontrarás en los gimnasios de boxeo. Hasta ahora, no parece haber ningún problema en términos de calidad de construcción en los dos meses que lo he estado usando, pero es difícil decir cuánto tiempo aguantará a largo plazo. Como mínimo, existe una garantía limitada de un año contra defectos de fabricación y materiales.
¿Deberías comprarlo?
Sí, pero solo si está cansado de todos esos servicios y equipos de ciclismo y entrenamiento HITT. El boxeo no es para todos, pero no está de más aprender algunos movimientos y combos.