Revisión de la bicicleta de fitness MYX II Plus: cuidado, Peloton
Como dice el refrán, siempre es un buen momento para empezar a ponerse en forma. Bueno, al menos eso es lo que dice el médico. Con una gran variedad de equipos de gimnasio en casa y servicios de transmisión disponibles, es cada vez más fácil hacer eso. Un buen ejemplo es la bicicleta MYX II. Esta elegante bicicleta estática es fácil de ajustar en altura y resistencia y ofrece una gran cantidad de clases que puedes hacer dentro y fuera de la bicicleta para una experiencia de entrenamiento de cuerpo completo.
Entrega de bicicletas de primer nivel
Seamos realistas, las bicicletas estáticas no son livianas. Muchos modelos nuevos de papelería tienen un conjunto de pantalla, por lo que no es tan fácil como levantarlo y colocarlo en un gimnasio en casa. El MYX II viene con una pantalla táctil de 21,5 pulgadas que puede girar 360 grados. El monitor también tiene altavoces de 20 vatios. La bicicleta pesa 134 libras y el volante pesa 41 libras. Toda la unidad mide 47 x 54 x 21 pulgadas. Aunque hay ruedas en la parte delantera para levantar la bicicleta y colocarla en su lugar, todavía estamos felices de no tener que hacerlo nosotros mismos.
La bicicleta viene con un servicio de entrega gratuito de guantes blancos. Una empresa de terceros (XPO Logistics para nosotros) entregará la bicicleta, la instalará y guardará el embalaje. Toda esa experiencia fue definitivamente de primera clase. La empresa se puso en contacto con nosotros para fijar un día y una hora de entrega y MYXfitness proporcionó información sobre cómo preparar el área. Esto definitivamente fue útil e hizo que todo el proceso fuera mucho más rápido. La compañía recomienda despejar un espacio que acomode la alfombra para bicicletas, que mide aproximadamente 4 x 6 pies.
Nuestros dos repartidores, David y Henry, fueron profesionales y se tomaron el tiempo para explicar cómo ajustar la bicicleta. Lo configuraron todo, incluido el montaje de la pantalla y la conexión a la alimentación. También entregaron la esterilla de yoga, un juego de pesas (puede elegir el tamaño), una pesa rusa, un rodillo de espuma, bandas de resistencia y un monitor de frecuencia cardíaca Polar.
Muchos extras
El MYX II viene con muchos extras y opciones de entrenamiento, además de todo el equipo de gimnasio mencionado anteriormente. Si no necesita esos extras, ahorre $ 200 y obtenga el MYX II: esa es la bicicleta, el monitor cardíaco y la pantalla para todas las clases.
Cuando configuras la bicicleta inicialmente, puedes seleccionar entre Openfit y los servicios de transmisión BODi de Beachbody. Ambos ofrecen una variedad de ejercicios, clases de ciclismo y contenido nutricional. Junto con los paseos (para todos los rangos de condición física), las clases incluyen barra, Pilates, cardio, entrenamiento de fuerza, entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), caminata, kickboxing, yoga, meditación y estiramiento. Las clases duran de 10 a 60 minutos, por lo que realmente hay algo para cada nivel de condición física.
Como se mencionó anteriormente, la bicicleta también viene con un monitor de frecuencia cardíaca Polar OH1 que se sincroniza con los entrenamientos. Coloca el monitor en el brazalete y lo usa mientras hace ejercicio. Puede ver sus niveles de frecuencia cardíaca en la pantalla, ya sea que esté haciendo ejercicio o dando una vuelta. En nuestras pruebas, pasaron aproximadamente dos semanas antes de que necesitáramos recargar la unidad.
Dar un paseo y hacer ejercicio
Decidimos optar por el servicio Openfit, principalmente porque tenía una mejor variedad de clases en vivo y bajo demanda, incluido Xtend Barre con Andrea Rogers. La suscripción cuesta $ 39 al mes (cerca del costo de una membresía promedio de gimnasio, dependiendo del gimnasio). También puede configurar varios usuarios en la aplicación Openfit, para que todos los miembros de la familia puedan tener una experiencia personalizada.
Antes de que realmente empieces a hacer ejercicio, te recomendamos que realices un paseo por zonas, solo para que la bicicleta pueda determinar tu nivel de condición física. Se le anima a dar el paseo a primera hora de la mañana antes de tomar una taza de café. El viaje de 20 minutos es brutal, con razón: el objetivo es establecer la frecuencia de su zona cardíaca, por lo que definitivamente debería superar sus límites.
Antes de realizar este recorrido, es necesario sincronizar el monitor Polar con la bicicleta. También hay opciones para sincronizar con un Apple Watch . Realmente no hay instrucciones para sincronizar el monitor con la bicicleta, por lo que tomó un poco de investigación (y una taza de café, sí, sí, ese paseo por la zona tendría que esperar otro día) para determinar que necesitas descargar la aplicación Polar. . En realidad, no lo sincroniza con la aplicación Openfit. Una vez que sincronice el monitor a través de Bluetooth con la aplicación Polar, el dispositivo se sincronizará con la bicicleta inmediatamente. La buena noticia es que si el monitor no se sincroniza durante las clases de Openfit, se lo informará en la pantalla, por lo que puede tocar una opción en la pantalla para sincronizarlo. Las clases indican si funcionarán con el monitor cardíaco.
Los instructores en general son sólidos, todos parecen tener su propio estilo y todos son accesibles. La música para las clases va desde el hip-hop de los 90 hasta el country, el top 40 y todo lo demás. Puede ajustar el volumen que desea que tenga la música en comparación con la voz del instructor.
Nuestra toma
Probamos la bicicleta y sus accesorios durante aproximadamente dos meses y realmente vimos cómo mejoraba el juego del gimnasio en casa. No diremos que la bicicleta fuera cómoda de conducir, pero sí ergonómicamente correcta. Después de todo, para eso están esos pantalones cortos especiales para ciclistas. Puede sujetar sus propios zapatos de bicicleta si así lo desea.
Hacer ejercicio en la bicicleta es definitivamente un entrenamiento sólido, pero también un calentamiento fantástico para hacer antes de tomar otras clases. Me encontré más fuerte que cuando comencé, y estoy casi listo para volver a tomar esa zona y disfrutar de mi mejora general.
Terminamos teniendo que descargar dos aplicaciones en nuestro teléfono (Openfit y Polar), lo cual está bien porque te brinda toda la experiencia. La aplicación Openfit se sincroniza con el servicio de transmisión en la bicicleta para que pueda ver todas sus estadísticas en un solo lugar, lo cual es una ventaja. Hay mucho que hacer en la aplicación, como registrar el peso, realizar un seguimiento de la comida, programar entrenamientos, ver qué entrenamientos están en vivo y encontrar algunas recetas saludables.
Si no te gusta ir al gimnasio, pero te gustan todas las clases y quieres un sistema completo en casa, esta podría ser la solución perfecta para ti.
¿Hay una mejor alternativa?
Hay muchas otras bicicletas estáticas en el mercado, incluidos modelos de Peloton, NordicTrack y muchos otros fabricantes de bicicletas estáticas . Una de las principales características que distinguen a estos modelos son las clases y los instructores. Será una elección personal. También es posible que prefiera saltarse la bicicleta y obtener un espejo de ejercicios en su lugar o inscribirse para transmitir clases de ejercicios .
¿Cuánto tiempo va a durar?
Las bicicletas estáticas pueden durar hasta 20 años , pero el mantenimiento es importante. La pantalla táctil, los accesorios del gimnasio (comprados en MYXFitness), los componentes y pedales de la bicicleta y la mano de obra vienen con una garantía de un año. El marco estructural tiene una garantía de cinco años .
¿Deberías comprarlo?
Si está buscando una bicicleta estática, este modelo no le defraudará. Puede usar sus propios zapatos para bicicleta, y hay tanto control sobre los niveles de intensidad, que funcionará para aquellos que recién comienzan un régimen de entrenamiento. así como también fanáticos de las clases de ciclismo.
Viene con muchos extras sólidos que te brindan todo lo que necesitas para participar en otras clases ofrecidas por Beachbody u Openfit. No olvidemos el pulsómetro Polar que se empareja con la bicicleta. Al final del día, es un buen negocio cuando piensas en todo lo que obtienes por $ 1,599.