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  • Amazon lanza un Fire TV rediseñado más rápido y personal

    Amazon lanza un Fire TV rediseñado más rápido y personal

    Amazon ahora está lanzando un nuevo diseño para Fire TV. Es la mayor actualización de la experiencia de Fire TV desde su lanzamiento, con el objetivo de hacerla más personal, más rápida y más fácil de usar.

    ¿Cuándo obtendrás la nueva experiencia de Fire TV?

    Como se anunció en el blog de Amazon Fire TV , la nueva experiencia de Fire TV ha comenzado a implementarse.

    Primero estará disponible para descargar en Fire TV Stick y Fire TV Stick Lite. Todos los demás dispositivos recibirán la actualización a principios de 2021. No todos los usuarios recibirán la actualización al mismo tiempo y Amazon no ha especificado un plazo.

    El rediseño alberga una serie de características que tienen como objetivo hacer que su experiencia de la plataforma sea más rápida y sencilla.

    Amazon también ha lanzado una nueva página de Fire TV que detalla los cambios y responde preguntas sobre dónde se han trasladado las funciones existentes.

    Nuevos perfiles de transmisión

    Primero, están disponibles nuevos perfiles de transmisión personalizados. La mayoría de las otras plataformas de transmisión como Netflix y Disney + ya ofrecen esto, por lo que es genial ver a Amazon ponerse al día.

    Puede crear hasta seis perfiles que admitan recomendaciones personalizadas, historial de visualización, listas de observación y más.

    Si estás en EE. UU., Puedes configurar perfiles para niños con Amazon Kids. Esto restringe su acceso a contenido apto para familias.

    Contenido de fácil acceso

    No hay nada peor que pasar años rastreando un servicio de transmisión tratando de encontrar algo para ver.

    Amazon espera haber mejorado eso con su nueva experiencia Find. Con esto, puede navegar entre películas, programas de televisión, deportes y contenido gratuito con publicidad. Luego puede desglosar eso aún más mediante filtros como el género.

    Renovación de la pantalla de inicio

    Finalmente, la pantalla de inicio principal se ha renovado por completo. Ahora actúa como un único destino para acceder a sus aplicaciones, canales y lo que más usa.

    El diseño en mosaico le permite desplazarse por las aplicaciones para obtener una vista previa del contenido, o saltar directamente a los programas sin navegar por menús adicionales.

    También puede usar la pantalla de inicio para dirigirse a las secciones de Fire TV como Buscar, TV en vivo y Biblioteca.

    Configura tu Amazon Fire TV Stick

    Recuerde, este Fire TV de nuevo diseño no está necesariamente disponible para usted de inmediato. Sin embargo, será en los próximos meses, así que esté atento a las actualizaciones para descargar e instalar.

    Si compró recientemente un Amazon Fire TV Stick, asegúrese de leer nuestra guía sobre cómo configurarlo y usarlo.

  • Twitter está abandonando Periscope, su aplicación de transmisión en vivo

    Twitter interrumpirá la aplicación Periscope en marzo de 2021. Afortunadamente, esto no cambia el hecho de que los usuarios aún podrán crear videos en vivo a través de Twitter Live.

    Twitter se despide del periscopio

    Twitter anunció la interrupción de Periscope en una publicación en el Blog de Periscope . Periscope es la aplicación de transmisión en vivo que Twitter adquirió en 2015, y rápidamente ganó muchos seguidores después de su lanzamiento oficial.

    Desafortunadamente, esa popularidad no duró. La funcionalidad de transmisión en vivo de Periscope se integró en Twitter en 2016, lo que significaba que Periscope eventualmente perdería fuerza.

    La popularidad decreciente de la aplicación finalmente contribuyó a su cierre. Twitter explicó esto con más detalle, declarando:

    La verdad es que la aplicación Periscope se encuentra en un estado de modo de mantenimiento insostenible, y lo ha estado durante un tiempo. En los últimos años, hemos visto una disminución del uso y sabemos que el costo de soporte de la aplicación solo seguirá aumentando con el tiempo.

    Twitter tomó la difícil decisión de eliminar Periscope de las tiendas de aplicaciones en marzo de 2021. Si tiene una cuenta de Periscope, todavía tiene tiempo para descargar un archivo de sus transmisiones. En cuanto a las transmisiones que compartió en Twitter, seguirán estando disponibles como repeticiones.

    El sitio web de Periscope no se borrará por completo, pero ya no será funcional. En su lugar, contará con un archivo de solo lectura de transmisiones anteriores.

    Twitter se deshace de las aplicaciones y funciones de bajo rendimiento

    Periscope no es la única víctima de la ola de cierres de Twitter. La plataforma también eliminó su aplicación prototipo, twttr, e incluso eliminó las respuestas enhebradas.

  • ¿No recibe notificaciones en Google Chrome? Aquí hay 10 soluciones para probar

    ¿No recibe notificaciones en Google Chrome? Aquí hay 10 soluciones para probar

    Puede ser realmente molesto perder correos electrónicos de alta prioridad, mensajes importantes u ofertas de ventas jugosas porque Chrome no envió notificaciones a su computadora. Las consecuencias pueden incluso ser bastante costosas a veces.

    ¿Entonces cómo lo arreglas? Hemos recopilado todas las soluciones que necesita para restaurar las notificaciones de Chrome a la normalidad en Windows o Mac. Échales un vistazo a continuación.

    1. Verifique su conexión a Internet

    Lo primero es lo primero: asegúrese de que su computadora tenga una conexión a Internet activa. Una conexión a Internet lenta puede retrasar la entrega de notificaciones de Chrome en su computadora.

    Si tiene problemas de conectividad en su PC con Windows, consulte nuestra guía sobre cómo solucionar problemas de Wi-Fi en Windows .

    Para los usuarios de Mac, puede analizar y mejorar su red Wi-Fi con las herramientas de red ocultas de Mac .

    Finalmente, asegúrese de que su enrutador de Internet esté transmitiendo datos correctamente. Estos consejos para mejorar la velocidad de su enrutador pueden ser útiles para eso.

    2. Mantenga la pestaña abierta

    Si no recibe notificaciones de un sitio web en particular, asegúrese de que la pestaña esté abierta y activa. Puede volver a cargar el sitio web afectado y ver si eso también ayuda a solucionar el problema de notificación.

    También sugerimos fijar las pestañas abiertas para no cerrarlas accidentalmente. Haga clic con el botón derecho en una pestaña y seleccione Anclar para hacerlo.

    3. Activar el sonido del sitio web

    No recibirá notificaciones de sonido de un sitio web en Chrome si la pestaña está silenciada. Haga clic derecho en la pestaña y haga clic en Activar sonido del sitio para comenzar a recibir notificaciones de ese sitio web nuevamente.

    4. Aumente el volumen o active el sonido de su computadora

    Otra cosa que debe verificar es la salida de sonido de su computadora. Si el nivel de volumen es bajo o silenciado, es posible que pierda las notificaciones de Chrome y de otras aplicaciones. Si su computadora tiene un botón de silenciar / reactivar, asegúrese de que esté configurado para activar el sonido. También puede tocar el botón de subir volumen en su teclado para reactivar su computadora.

    Activar sonido de salida en Windows

    Si su computadora con Windows carece de teclas de volumen dedicadas, o si están rotas, puede ajustar la salida de sonido desde el menú Configuración.

    Vaya a Configuración > Sistema > Sonido y mueva el control deslizante de volumen principal hacia la derecha para activar el sonido de su computadora y aumentar el volumen de salida de sonido.

    Activar sonido de salida en Mac

    Para Mac, inicie Preferencias del sistema y seleccione Sonido . A continuación, vaya a la pestaña Salida y desmarque la opción Silenciar en la esquina inferior derecha de la ventana.

    5. Deshabilite Focus Assist (para Windows)

    El asistente de enfoque ayuda a reducir la distracción al deshabilitar las notificaciones de todo el sistema en su computadora con Windows. Al solucionar problemas de su computadora para restaurar las notificaciones del sitio web en Chrome, verifique que la asistencia de enfoque esté deshabilitada.

    Vaya a Configuración > Sistema > Asistente de enfoque y seleccione Desactivado .

    Alternativamente, puede agregar Google Chrome a la lista de Prioridad de asistencia de enfoque. De esa manera, recibirá notificaciones de los sitios web que visite en Chrome incluso si la asistencia de enfoque está habilitada.

    Para hacer esto, vaya a la página de configuración del asistente de enfoque arriba. Seleccione Solo prioridad y haga clic en Personalizar su lista de prioridades . A continuación, desplácese hasta la sección Aplicaciones y haga clic en Agregar una aplicación . Finalmente, seleccione Google Chrome de la lista de aplicaciones.

    6. Deshabilite No molestar (para Mac)

    No molestar es la versión macOS de Focus Assist. Cuando está habilitado, No molestar pausará las notificaciones de Chrome (y otras aplicaciones) en su Mac.

    Para deshabilitar No molestar, haga clic en el icono del Centro de control en la esquina superior derecha de la barra de menú de su Mac y desactive la opción No molestar .

    7. Verifique los permisos de notificación del sitio web.

    Cuando visitas un sitio web por primera vez, Chrome a menudo te solicita que le des acceso a las notificaciones de ese sitio web en tu computadora. Si no recibió este mensaje, o quizás rechazó accidentalmente la solicitud de notificación del sitio web, siga los pasos a continuación para editar la configuración.

    Permitir notificaciones de sitios web desde la barra de direcciones de Chrome

    Vaya a la pestaña de Chrome con el sitio web afectado y haga clic en el icono de candado en la barra de direcciones. A continuación, haga clic en el botón desplegable Notificaciones y seleccione Permitir .

    Desbloquear notificaciones de sitios web desde el menú de configuración de Chrome

    Haga clic en el menú de tres puntos en la esquina superior derecha y seleccione Configuración . Vaya a Privacidad y seguridad> Configuración del sitio > Notificaciones .

    Se ha restringido el envío de notificaciones a los sitios web de la sección Bloquear. Para cambiar el permiso de notificación, toque el menú de tres puntos junto al sitio web y seleccione Permitir .

    8. Verifique los permisos de notificación de Chrome

    Ahora que el permiso de notificaciones en la aplicación y en el sitio web de Chrome está en orden, también debe verificar que el propio Chrome pueda enviar notificaciones a su computadora.

    Otorgar permiso de notificación de Chrome en Windows

    Vaya a Configuración > Sistema > Notificaciones y acciones y asegúrese de que la opción Notificaciones esté activada.

    Luego, desplácese hasta la sección Recibir notificaciones de estos remitentes y asegúrese de que Google Chrome esté activado.

    Otorgar permiso de notificación de Chrome en Mac

    Inicie Preferencias del sistema y haga clic en Notificaciones . Encontrará dos instancias de notificación para Google Chrome en la configuración de notificaciones de su Mac. Haga clic en cada entrada y asegúrese de que Permitir notificaciones de Google Chrome esté activado para ambas instancias.

    9. Compruebe la configuración de notificaciones nativas del sitio web

    Algunos sitios web tienen una configuración de notificación que es independiente de las configuraciones de notificación de Chrome y de su computadora. Gmail y YouTube son ejemplos comunes. Vaya a la configuración de notificaciones del sitio web y asegúrese de que las notificaciones de escritorio estén habilitadas.

    Para YouTube, haga clic en la imagen de perfil de su cuenta en la esquina superior derecha y seleccione Configuración . Vaya a la pestaña Notificaciones y elija las notificaciones que desea recibir en la sección General .

    Para Gmail, simplemente toque el ícono de ajustes al lado de la barra de búsqueda y haga clic en el botón Ver todas las configuraciones . Vaya a la sección de notificaciones de escritorio y active las notificaciones para todo el correo nuevo que llega a su bandeja de entrada o solo para correo importante .

    Repita este proceso para cualquier sitio web que no le envíe notificaciones. La ubicación exacta de las opciones de notificación puede cambiar, pero debería poder encontrar algo en la configuración del sitio web.

    10. Reinicie y restablezca Chrome

    Cerrar y reiniciar Chrome también podría ayudar a eliminar fallas que impiden que los sitios web envíen notificaciones a su computadora. Intenta eso y mira si ayuda.

    Si aún no recibe notificaciones del sitio web en Chrome, a pesar de probar todas las soluciones recomendadas anteriormente, es posible que desee restablecer la configuración de Chrome .

    Nota: Restablecer la configuración de Chrome revertirá el tema del navegador a los valores predeterminados de fábrica y también desactivará sus extensiones. También se eliminarán los permisos y las cookies del sitio web. Afortunadamente, su historial de navegación, marcadores y contraseñas guardadas no se borran.

    Para restablecer Chrome, haga clic en el menú de tres puntos y seleccione Configuración . Desplácese hasta la parte inferior del menú de configuración y haga clic en Restaurar la configuración a sus valores predeterminados originales .

    Haga clic en Restablecer configuración en el mensaje de confirmación para continuar.

    No te pierdas las notificaciones

    Un último procedimiento de solución de problemas que recomendamos es verificar su navegador Chrome en busca de software incompatible. Algunas extensiones maliciosas o corruptas podrían interrumpir las notificaciones de Chrome. Repararlos o eliminarlos del navegador podría ser la única solución.

    El uso de Chrome en modo incógnito desactiva temporalmente todas las extensiones. Pruébelo y compruebe si las notificaciones del sitio web ahora funcionan correctamente.

  • Surface Duo da sus primeros pasos en los mercados internacionales

    Surface Duo es uno de los proyectos más ambiciosos de Microsoft, pero solo las personas en los EE. UU. Pueden obtener uno para ellos; es decir, hasta ahora. Microsoft ha anunciado que pronto llevará la maravilla de dos pantallas a otros países.

    El futuro de Surface Duo

    Microsoft anunció sus planes en los blogs de Windows , en una publicación titulada "El año que viene para Surface Duo". Si eres fanático de Surface Duo, cubre muchos detalles jugosos y es digno de leer.

    De particular interés es la confirmación de Microsoft de que Surface Duo está listo para dejar su mercado estadounidense:

    Desde que presentamos Surface Duo en agosto de 2020, la gente ha preguntado cuándo pondríamos este producto a disposición fuera de los EE. UU. Nos complace compartir que a principios de 2021 ofreceremos Surface Duo en Canadá, Reino Unido, Francia y Alemania.

    Si bien no es un lanzamiento global, es una buena noticia ver que Surface Duo finalmente se está abriendo camino fuera de los EE. UU.

    El impulso lento pero constante de Microsoft para Surface Duo

    Microsoft no ha tenido el mejor de los lanzamientos con Surface Duo. Primero, dado que fue una exclusiva de EE. UU. Durante un tiempo, muchos fanáticos internacionales solo pudieron mirar durante el día del lanzamiento y ver videos de unboxing de YouTube.

    Eso no quiere decir que el público estadounidense estuviera particularmente emocionado tampoco. Si bien la reacción original no fue completamente devastadora , definitivamente no fue una buena recepción para el nuevo y revolucionario dispositivo de dos pantallas de Microsoft.

    Sin embargo, las revisiones críticas revelaron un problema con Surface Duo que Microsoft podría solucionar: el sistema operativo defectuoso. A los revisores parecía gustarles el hardware, pero el software necesitaba algo de trabajo.

    Afortunadamente, las correcciones de software son mucho más fáciles que las de hardware. Los problemas de software se pueden solucionar con una actualización; los problemas de hardware requieren reparaciones físicas o retiradas del mercado. Como tal, Microsoft ha estado trabajando para impulsar actualizaciones para Surface Duo .

    Tendremos que ver si las actualizaciones permiten una recepción más cálida para Surface Duo cuando llegue a otros condados. Sin embargo, por ahora, tendremos que esperar y estar atentos a una fecha de lanzamiento más específica en 2021.

    Una segunda oportunidad para Surface Duo

    Si bien el lanzamiento de Surface Duo en EE. UU. No fue un gran éxito, Microsoft ha solucionado los problemas que lo plagaron el día del lanzamiento. Solo podemos esperar y ver si es suficiente para conquistar multitudes en Europa y Canadá.

    Si vives en uno de los países mencionados y sientes curiosidad por Surface Duo, ¿por qué no le echas un vistazo antes de comprar? Hay muchos videos, como reseñas de YouTube e incluso la propia demostración del dispositivo de Microsoft.

    Haber de imagen: Jack Skeens / Shutterstock.com

  • 7 señales inconfundibles de que te has convertido en un troll de Internet

    7 señales inconfundibles de que te has convertido en un troll de Internet

    Es fácil detectar uno de los subproductos más molestos de Internet: los trolls. Tienen predilección por pelear en línea. Les gusta empujar su opinión donde no corresponde porque creen que siempre tienen la razón. Y les gusta participar en discusiones sin sentido.

    Pero si pasas mucho tiempo entre trolls, es posible que descubras algunos de sus hábitos. Entonces, si te estás preguntando por qué la gente parece odiarte solo por un "intercambio apasionado de ideas" que has tenido en línea, tal vez sea el momento de comprobar si te estás convirtiendo en un troll.

    Aquí hay algunas señales de que te estás convirtiendo en un troll de Internet …

    1. Te sientes más valiente detrás de un teclado

    Si tiene una discusión con alguien en línea, debe hacerse algunas preguntas.

    ¿Te imaginas tener la misma discusión en persona? ¿Te sentirías decente y descarado diciéndoles estas cosas en la cara?

    Es diferente cuando la gente está en línea. Y si descubres que estás diciendo cosas más extremas porque te envalentona el anonimato y te escondes detrás de un teclado, ese es el comportamiento típico de trolling.

    Esconderse detrás de un teclado puede ayudarlo a fingir ser valiente, grandioso y poderoso. Te da la ilusión de que finalmente estás por encima de todos los demás, incluso cuando en la vida real no lo estás.

    Si sientes más poder detrás de un teclado, lo suficiente como para invadir el espacio de Internet de otras personas y tratar de cambiar la forma en que piensan porque crees que están equivocados y tú tienes razón, imagina hacer esto en la vida real.

    Imagínese insertarse en conversaciones de extraños al azar en la vida real. Sentarse junto a ellos en el sofá mientras ven las noticias y obligarlos a interpretar lo que ven de la forma en que usted quiere que lo interpreten. Es extraño, ¿verdad?

    Si siente que el teclado le está dando el poder de invadir los espacios de otras personas y forzar su opinión sobre ellos, puede ser el momento de dar un paso atrás.

    2. Te echan de foros y comunidades en línea con regularidad

    Si te echan de los Grupos de Facebook, foros en línea o chats grupales con frecuencia (o peor aún, te prohíben de por vida), es hora de pensar en tus acciones.

    Si bien es normal alborotar algunas plumas de vez en cuando, no es normal que tanta gente te prohíba o te eche con tanta frecuencia.

    Necesita examinar su comportamiento para ver qué ha estado haciendo que los hace no querer interactuar con usted nunca más.

    3. Publicas y comentas demasiado

    Según una investigación de expertos de Stanford y Cornell , los trolls tienden a publicar con más frecuencia que los usuarios promedio. En CNN, por ejemplo, una cuenta de usuario promedio publicó alrededor de 22 veces en el período de 18 meses medido. Pero los usuarios que finalmente fueron prohibidos (usuarios prohibidos en el futuro o cuentas de trolls), por otro lado, publicaron 224 veces en el mismo período.

    Entonces, si te encuentras publicando más que nadie en una página en particular, podría ser una señal de que te estás convirtiendo en un troll.

    Por supuesto, podría ser un lector comprometido. Pero si sus comentarios se inclinan hacia lo negativo, tal vez sea el momento de cerrar la sesión y tener un pasatiempo.

    4. No lee todo el artículo o la publicación antes de comentar

    Lees el titular y publicas un comentario sobre lo estúpido que es el sitio web o lo inútil que es esta publicación. Desplácese hacia abajo en la sección de comentarios para ver las opiniones que quizás no le gusten y participe incluso cuando no haya leído la publicación completa.

    Si este es usted, está participando en el comportamiento típico de un troll. Está esparciendo negatividad incluso antes de conocer toda la historia. De todos modos, ¿quién tiene tiempo para leerlo todo, verdad?

    Incorrecto. Si las personas a menudo te recuerdan que debes leer todo primero, o si copian y pegan un párrafo del artículo para señalar lo que te perdiste; luego felicitaciones, te estás convirtiendo en un troll (si aún no lo eres).

    5. Disfrutas haciendo crecer a la gente

    Si publicas comentarios para que la gente se enfurezca en línea solo porque crees que es gracioso o de alguna manera retorcida provocar que la gente te dé placer, entonces definitivamente eres un troll de Internet.

    Leer más: Cómo filtrar comentarios tóxicos en las redes sociales

    Esta puede ser la razón por la que ha perdido amigos y seres queridos en el pasado y otros conocidos ya no quieren tener nada que ver con usted. Te has vuelto tan tóxico que te quieren fuera de sus vidas. Por otra parte, es posible que haya logrado mantener este comportamiento compartimentado con las interacciones en línea.

    De cualquier manera, aunque parezca que no es gran cosa, un poco de empatía ayuda mucho. Causar angustia a otras personas por reírse puede acumularse en un día o experiencia que ya está pasando.

    6. Siempre recurres a los insultos

    Tus comentarios nunca están exentos de las palabras "idiota", "idiota" o "estúpido". También eres un talentoso llamador de nombres. Recurres a insultar a las personas porque no te gustan sus opiniones. Los insultas cuando no puedes ganar una discusión.

    Si esta es tu estrategia preferida, te estás convirtiendo en un troll de Internet. Los trolls no están presentes para argumentos de buena fe, sino que insultan a las personas que no están de acuerdo con ellos o acosan a las personas que no les agradan.

    Si desea revertir este comportamiento, mantenga las conversaciones alejadas de los insultos personales.

    7. Recurre a Doxxing para ganar una discusión

    Esta es una de las peores cosas que puede hacer un troll porque puede arruinar la vida de alguien.

    Doxxing es una forma de caza de brujas digital. Es un ataque a la privacidad de alguien al exponer sus datos personales en línea. Normalmente, el objetivo es avergonzar públicamente a la persona o invitar a otros a atacarla. Algunos siniestros incluso se proponen causar daño físico.

    Relacionado: Le han hecho Doxxing: ¿Qué es Doxxing y es ilegal?

    Si alguna vez robó una foto de una cuenta personal, la publicó en línea e invitó a otros a intimidar a esta persona o atacarla, es hora de pensar seriamente en sus acciones. ¿Vale la pena ganar este argumento para arruinar la vida de alguien? ¿Vale la pena demostrar un punto invadiendo la privacidad de la otra persona?

    Doxxing a veces también incluye compartir la dirección física, el lugar de trabajo y otros datos personales de la persona. Esto puede exponerlos a peligros reales y amenazas a su seguridad.

    Cerrar sesión y desconectar

    Internet está lleno de miles de millones de personas diferentes, de todos los ámbitos de la vida, con diferentes orígenes y una miríada de experiencias que quizás no conozca. Por lo tanto, espere que la forma en que ve las cosas no sea la misma que la de los demás.

    Si bien no tiene que estar de acuerdo con todo lo que existe y ciertamente puede defenderse y defender sus creencias, es importante discernir entre participar en discusiones de buena fe o simplemente acoso y troleo sin sentido.

  • ¡Olvídate del gimnasio! 10 habilidades de Alexa para ejercitarse y ponerse en forma en casa

    ¡Olvídate del gimnasio! 10 habilidades de Alexa para ejercitarse y ponerse en forma en casa

    Motivarse para cruzar la ciudad y llegar al gimnasio a veces puede ser la parte más complicada de intentar ponerse en forma. Particularmente si está tratando de encontrar tiempo en el trabajo.

    Sin embargo, si posee un dispositivo Amazon Echo, puede instalar algunas habilidades de Alexa y hacer ejercicio en casa. Aún puede hacer que su corazón bombee y los músculos se flexionen, pero todo desde la comodidad de su hogar.

    En este artículo, enumeramos las habilidades de Alexa que necesita para ejercitarse en casa y evitar costosas membresías en gimnasios.

    1. Entrenador de entrenamiento

    Workout Coach es una habilidad personalizable que tiene como objetivo hacer que sus músculos trabajen con menos de 10 minutos de su día. También te da la opción de crear un circuito más intenso e intenso si eso es lo que prefieres. Workout Coach también te permite elegir la personalidad de tu entrenador. Ya sea un entrenador estándar, un entrenador demasiado inspirador o incluso un sargento de instrucción adaptado si quieres a alguien un poco más duro.

    Workout Coach también te permite elegir si quieres reproducir música o no. También puede informar a Alexa si encuentra el entrenamiento demasiado difícil o demasiado fácil y su dispositivo lo adaptará para usted. Workout Coach también puede realizar un seguimiento de cuántas veces hace ejercicio, para que pueda asegurarse de no quedarse atrás en su progreso.

    2. Entrenamiento para quemar grasa de 7 minutos

    Este entrenamiento está diseñado para completarse antes de acostarse. Como solo dura siete minutos, el objetivo de este entrenamiento es ayudarlo a mantenerse "en forma, flexible y fabuloso". La vibración de baja intensidad mantiene su cuerpo trabajando mientras mantiene su frecuencia cardíaca baja para que pueda dormir mejor.

    También hay un video para ayudarlo a través de sus primeras rutinas, así que intente conectarlo con sus rutinas de Amazon Fire TV .

    3. Entrenamiento Tabata

    Tabata Workout para Alexa te lleva a través de un gran conjunto de ejercicios de alta intensidad inspirados en Tabata que duran 20 segundos, seguidos de 10 segundos de descanso, repetidos. Tabata Workout lo alienta a utilizar una variedad de ejercicios, que incluyen abdominales, estocadas, sentadillas, abdominales y carreras a intervalos. El objetivo es completar tantas repeticiones como sea posible.

    La configuración predeterminada se repite ocho veces, durante cuatro minutos. Sin embargo, puede personalizar la cantidad de conjuntos que desea completar. Esta habilidad es ideal para el entrenador un poco más experimentado que sabe qué parte del cuerpo quiere trabajar específicamente en sí mismo.

    4. Entrenamiento de 7 minutos

    El entrenamiento de 7 minutos es ideal para principiantes, intermedios y entrenamientos avanzados. Viene con 45 ejercicios nuevos, combinados para mejorar la energía, disminuir el estrés y enfocarse en la grasa corporal. La habilidad de entrenamiento de 7 minutos incluye dos bandas sonoras integradas para que elijas, así como resúmenes de informes detallados.

    También puedes aleatorizar el orden de tus ejercicios para mantenerte mentalmente alerta y físicamente. Nada mal para siete minutos de ejercicio intenso. Si te unes a la comunidad en línea "Seven Squad", también tendrás acceso a otros 25 ejercicios adicionales. ¡Porque 45 simplemente no es suficiente!

    Relacionado: Spotify ahora pondrá la banda sonora a tu entrenamiento

    5. Reto de lagartijas de 30 días

    Si desea que Alexa lo guíe a través del progreso de un mes, entonces el Desafío de flexiones de 30 días es la habilidad para usted. Alexa lo apoyará con palabras motivadoras de sabiduría, así como también lo actualizará sobre su progreso.

    Para usar esta habilidad lo mejor que pueda, solo necesita un par de minutos al día para realizar sus flexiones. ¡Pronto tendrás a Vin Diesel pidiendo consejos!

    6. Entrenador de fitness

    Fitness Coach está diseñado para ofrecerle entrenamientos cortos con variaciones que lo pondrán en forma en poco tiempo. Simplemente pregunte, "Alexa, inicie Fitness Coach" y su entrenamiento de cuerpo completo comenzará casi de inmediato.

    Algunos de los ejercicios incluidos son escaladores de montañas, estocadas, sentadillas, abdominales, burpees y saltos, por nombrar algunos. Sin embargo, todo lo que necesita es su cuerpo y unos zapatos fuertes y de apoyo para completar este entrenamiento en casa.

    7.El desafío de la plancha

    Planking es una sujeción isométrica simple que hace que sus músculos trabajen casi tan rápido como puede decir, "Alexa, inicia The Plank Challenge". Lo bueno de esta habilidad es que te ayuda desde el día 1 con una retención de 20 segundos, hasta el día 2 con una retención de 30 segundos, etc. El objetivo final es sostener una tabla durante cinco minutos.

    El Plank Challenge es una excelente manera de comenzar el día, todos los días.

    8. Mi viaje de fitness

    My Fitness Journey entiende que si quieres ese paquete de seis, es mejor que también cambies esos hábitos en la cocina.

    Ofreciendo entrenamientos personalizados con más de 50 ejercicios, My Fitness Journey también incluye consejos nutricionales para encontrar la comida adecuada para sus ejercicios. También puede beneficiarse de la lección de salud después del entrenamiento que se brinda una vez que el arduo trabajo ha terminado.

    My Fitness Journey es ideal para aquellos que se toman en serio mantener una rutina y hacer cambios en el estilo de vida también en la cocina.

    Relacionado: Aplicaciones de fitness gratuitas para desarrollar un hábito de entrenamientos regulares

    9. Intención de aptitud

    Intent Fitness ha diseñado una habilidad que apela a su competitividad interior. La aptitud se encuentra con la mente maestra con esta inteligente combinación de fuerza mental y física, con su régimen de acondicionamiento físico dictado en función de sus respuestas a algunas preguntas.

    La intención le permitirá elegir una categoría y luego seleccionará cinco preguntas para que las responda. Dependiendo de cómo responda, Intent construirá su programa de entrenamiento. Esta habilidad no solo está diseñada para que usted esté en buena forma física, sino que también debería aumentar su base de conocimientos.

    10. El entrenador del cuerpo

    La habilidad Body Coach contiene 7 entrenamientos HIIT (Entrenamiento en intervalos de alta intensidad) de 15 minutos diseñados para que todo el cuerpo trabaje y queme grasa. Joe Wicks, famoso por ser el profesor de educación física del Reino Unido durante el encierro, ha diseñado los entrenamientos, sabiendo que no todo el mundo tiene mucho tiempo para estar en forma. Por lo tanto, puede elegir si desea hacer solo un entrenamiento o dos seguidos.

    Los entrenamientos van desde el nivel principiante hasta el intermedio y se pueden completar en casa sin equipo. Son ideales para un entrenamiento familiar completo que no requiere mucho espacio.

    Ponte en forma con Alexa

    Se acabaron los días de tener que levantar pesos pesados ​​o hacer carreras largas. Todos hemos experimentado membresías costosas en gimnasios, carreras frías o la lucha de obligarnos a vestirnos y caminar hasta el gimnasio antes del trabajo.

    Con Alexa, puede completar sus necesidades diarias en cualquier espacio que tenga a la hora del día que más le convenga. Así que pruebe estas habilidades y descubra cuál es la adecuada para usted.

  • TikTok agrega pantallas de advertencia para videos gráficos

    TikTok agrega pantallas de advertencia para videos gráficos

    TikTok está realizando algunas modificaciones a sus Lineamientos de la comunidad . Además de fortalecer su respuesta al acoso, TikTok también enmascarará el contenido gráfico con pantallas de advertencia.

    TikTok mejora las pautas de la comunidad existente

    TikTok describió unas Pautas de la comunidad "actualizadas" en una publicación en la Sala de redacción de TikTok . Si bien técnicamente no reveló ninguna regla nueva, simplemente agregó una aclaración a las pautas existentes.

    Más específicamente, la aplicación ha proporcionado más detalles sobre el acoso y la intimidación. Las pautas de TikTok ahora establecen claramente que el doxxing y el cyberstalking no son aceptables. La aplicación también actualizó su respuesta a los informes de acoso sexual.

    Nuevas funciones de seguridad llegan a TikTok

    La pantalla de advertencia es quizás el cambio más significativo de TikTok. Después de que la aplicación tuvo problemas para contener un video gráfico que se volvió viral en la plataforma, la etiqueta de advertencia definitivamente ayudará a evitar que ocurran casos similares en el futuro.

    Ahora, TikTok le presentará una "pantalla de visualización opcional" para cualquier video que pueda ser "gráfico o angustioso". Aunque estos videos se filtran de su feed For You de forma predeterminada, evita que los usuarios encuentren contenido potencialmente perturbador en otra parte de la plataforma.

    TikTok también comenzará a dirigir a los usuarios con dificultades a los recursos de salud mental. Si alguien busca frases, como "autolesión" o "hatemyself", TikTok mostrará una lista de organizaciones de salud mental con las que puede comunicarse, así como consejos que pueden usar para mejorar su salud mental.

    En términos de funciones de accesibilidad, la plataforma también está trabajando en una función de texto a voz que agregará subtítulos a TikToks. TikTok lanzó previamente advertencias de epilepsia para videos que contienen contenido fotosensible.

    Por último, TikTok está actualizando su centro de recursos de coronavirus para incluir información sobre las vacunas COVID-19. Puede acceder al centro desde la página Descubrir , los resultados de búsqueda, así como desde los banners que aparecen junto a los videos relacionados con la pandemia.

    El centro ahora contará con respuestas a preguntas frecuentes sobre la vacuna de expertos en salud pública, como los Centros para el Control de Enfermedades (CDC). Hasta ahora, este centro ha sido visto más de dos mil millones de veces en los últimos seis meses.

    El futuro de TikTok aún es incierto

    TikTok sigue avanzando a pesar de la posibilidad de una posible prohibición en los EE. UU. La plataforma ha estado lanzando nuevas funciones y lanzando actualizaciones, todo mientras lucha contra el gobierno de EE. UU.

    TikTok anteriormente tenía un límite de tiempo para llegar a un acuerdo con Oracle antes de que la aplicación fuera eliminada de las tiendas de aplicaciones. Sin embargo, han pasado varias fechas límite, TikTok aún no ha cerrado un trato y el estado de su prohibición está en el aire.