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¿Recuerdas cuando las cámaras GoPro estaban de moda? Lo creas o no, la fanfarria realmente nunca murió. De hecho, la propia existencia de GoPro ha inspirado a muchas otras empresas de cámaras de acción a probar suerte con la tecnología, lo que nos lleva al foco del acuerdo de hoy.

Estamos arrojando luz sobre Insta360, una marca de cámaras de acción genial que llegó al mercado hace unos años. El acuerdo que discutiremos es para Insta360 X3, que normalmente se vende por $400 en Best Buy. Sólo esta semana podrás conseguir la cámara por $350. ¿Por qué no destinar esos $ 50 adicionales a una de las otras ofertas de Best Buy que descubrimos esta semana?

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Por qué deberías comprar la Insta360 X3

Una de las características más interesantes de la Insta360 X3 es la capacidad de la cámara para capturar un campo de visión completo de 360° con una resolución de 5,7K. Si vas a utilizar principalmente el X3 para fotografías, tendrás 72MP para trabajar. En pocas palabras: ya sea que esté tomando fotografías o grabando videos, el X3 brindará una calidad de imagen excepcional. Y con Active HDR integrado, puedes esperar colores y contraste mejorados durante el día o la noche.

También somos grandes admiradores de la aplicación Insta360 para dispositivos iOS y Android. Una vez que hayas tomado una foto o un video, podrás reencuadrar la imagen, recortarla, agregar retoques y mucho más. ¡Y gracias a su clasificación IPX8, la X3 es una cámara fantástica para llevar a tu próximo safari de surf! Solo asegúrese de agregar el estuche de buceo Insta360 para obtener protección adicional H20.

Siempre vale la pena echarle un vistazo a las ofertas de GoPro , pero hay un montón de valor envuelto en esta promoción de Insta360. Y, francamente, el rendimiento y la confiabilidad de este último están a la par de los de la marca líder de cámaras de acción (que sigue siendo GoPro para la mayoría de la gente). Y una vez más, la oferta es la siguiente: obtenga $50 de descuento en Insta360 X3 al comprar esta increíble cámara deportiva a través de Best Buy. También tenemos toneladas de ofertas de cámaras Prime Day : ¡aún están disponibles y vale la pena verlas!

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AVG último

Precio sugerido de venta al público $59.88

3/5 ★★★☆☆ Detalles de puntuación

"Si bien AVG tiene un nivel gratuito sólido, la versión paga Ultimate tiene algunos problemas".

✅ Ventajas

• Buen historial de protección contra malware
• Precios de ganga durante el primer año.
• Muchos planes admiten 10 dispositivos
• Buen soporte telefónico

❌ Contras

• Fallo en el antiseguimiento
• El chat en vivo no estaba disponible
• Grandes aumentos de precio en la renovación
• Pobre historial de privacidad

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Después de la reciente interrupción masiva de CrowdStrike , está claro que la ciberseguridad es más importante que nunca. Necesita el mejor software antivirus para proteger sus datos personales y financieros de piratas informáticos y estafadores.

AVG ofrece software antivirus gratuito y de pago para ayudarle a alertarle sobre amenazas y reforzar la seguridad débil. Investigué los planes antivirus de AVG y probé el AVG Ultimate de primer nivel para descubrir qué tan bien funciona y qué versión es mejor para usted.

Niveles y precios

AVG tiene una estructura de precios simple con solo tres planes antivirus. La versión gratuita bloquea virus e incluso incluye protección contra ransomware.

AVG es una de las mejores aplicaciones antivirus gratuitas disponibles . Sin embargo, sólo funciona en un dispositivo y carece de otras características importantes de seguridad y privacidad.

Para recibir alertas sobre problemas de seguridad de Wi-Fi, así como protección contra sitios web falsos y phishing por correo electrónico, debe actualizar a AVG Internet Security. Una computadora cuesta $47 el primer año y $78 la renovación.

Como muchas otras soluciones antivirus, el precio de renovación es superior al precio que pagas al empezar. Cuesta solo un poco más ($60 y $100 en el segundo año) para cubrir hasta 10 dispositivos con AVG Internet Security.

El mejor plan de seguridad de AVG Ultimate comienza en $60 para 10 dispositivos, al igual que Internet Security. Cuando renuevas la suscripción, el precio sube a $140.

Ultimate viene con una aplicación que ayuda a limpiar tu computadora, TuneUp, y dos aplicaciones centradas en la privacidad, Secure VPN y AntiTrack.

Tiene sentido comenzar con AVG Ultimate en lugar de AVG Internet Security ya que el precio inicial es el mismo. Simplemente marque su calendario y tómese el tiempo suficiente para decidir si las funciones adicionales valen otros $40 cada año. De lo contrario, puedes cambiar al plan menos costoso.

Diseño

AVG AntiVirus Free tenía una de las configuraciones más simples que he realizado y todas son bastante sencillas. Lo que destacó fue la llamativa paleta de colores y la guía en la aplicación.

La aplicación me dijo que mi computadora, mi web y mi correo electrónico ya estaban protegidos. Una llamativa ventana azul resaltaba el botón que inicia un análisis del sistema. La aplicación identificó dos problemas potenciales y me dio un solo botón para resolverlos. El segundo paso confirmó que no tenía malware.

En el análisis final, AVG AntiVirus Free encontró otras cinco vulnerabilidades en mi instalación original de Windows 11. Nuevamente, un clic podría aclararlos, pero solo si me suscribo. Ingresé mi código de activación para actualizar a AVG Ultimate.

Esto desbloquea varias aplicaciones de AVG, incluidas AntiTrack, TuneUp, Secure VPN y el antivirus Internet Security actualizado. Más seguridad añade más complejidad. Revisé cada aplicación y configuré las protecciones recomendadas.

En tan solo unos minutos, AVG bloqueó el seguimiento no deseado, borró archivos innecesarios y ocultó mi ubicación. Lo único que faltaba era una extensión del navegador. Abrí el menú en la parte superior derecha y encontré esa opción.

Fue entonces cuando noté un problema: mi Internet dejó de funcionar. Apagar la VPN no ayudó. Busqué y descubrí que el problema era el antiseguimiento de AVG. Desactivar esa función solucionó mi problema de Internet y me proporcionó la pregunta que podía usar para probar la atención al cliente.

Características

Como solución líder de software antivirus, los laboratorios de seguridad independientes prueban periódicamente AVG AntiVirus para comprobar qué tan bien protege contra el malware más reciente. AVG obtuvo una puntuación de seis sobre seis en las evaluaciones de AV-Test durante los últimos dos años y obtuvo una puntuación de 5,5 o más desde abril de 2017.

Si bien no es tan bueno como los registros de Norton o Bitdefender , es lo suficientemente confiable en los últimos años como para darme la confianza de que AVG mantendrá mis datos a salvo de los piratas informáticos.

Como era de esperar, AVG bloqueó el malware en mis pruebas puntuales con los virus falsos en Wicar.org . Como la extensión del navegador no formaba parte de la configuración normal, la desactivé para ver si causaría algún problema. La aplicación AVG bloqueó el malware incluso después de que desactivé la extensión del navegador AVG Online Security.

Configuré la VPN en Noruega y busqué estaciones de carga para vehículos eléctricos cerca de mí. La búsqueda reveló varias opciones en el condado de Innlandet, señal de que Google no conocía mi ubicación real.

Ya había configurado la limpieza automática del navegador y de la computadora con las aplicaciones AntiTrack y TuneUp. En general, el rendimiento pareció bueno y quedé satisfecho de que mi computadora estuviera libre de malware y a salvo de futuras amenazas.

Apoyo

Como suscriptor de AVG, puedo chatear con un agente en vivo o llamar para obtener soporte las 24 horas del día, todos los días. Desafortunadamente, no pude cargar la página de chat. Completé el formulario con nombre, correo electrónico, pregunta y tipo de suscripción, luego completé el captcha. Me quedé atrapado en la página de carga para siempre.

Lo intenté varias veces a lo largo del día sin éxito. Finalmente me conformé con una llamada telefónica. Hubo algunas preguntas breves y luego me conecté en aproximadamente un minuto. Pregunté sobre el problema que tuve con la función anti-track.

El agente de soporte me guió para reparar la aplicación y volver a intentarla. Funcionó parcialmente pero aún así bloqueó muchos sitios web. También eliminé y reinstalé la aplicación, pero los problemas de Internet persistieron. AVG estaba listo para conectarse de forma remota a mi computadora para ayudar a diagnosticar el problema, pero la espera sería de 20 a 30 minutos. Opté por dejar desactivado el antiseguimiento.

Aunque mi problema persistió, el soporte telefónico de AVG fue excelente y estuvo dispuesto a profundizar en el problema. Sin embargo, el chat en vivo no funcionó en absoluto, que es mi método preferido.

Privacidad y seguridad

El acuerdo de licencia de usuario final de AVG establece que utiliza y comparte sus datos sólo para proporcionar los servicios que desea. La única excepción es si carga contenido en Mobile Threat Intelligence Platform (MTIP).

MTIP lo utilizan investigadores de seguridad, no consumidores, por lo que no tiene que preocuparse de recibir spam de anunciantes externos después de usar el software antivirus AVG.

Un detalle más preocupante son las violaciones de datos de los clientes y AVG ha tenido problemas en el pasado. En 2019, Google eliminó la extensión del navegador AVG para espiar a los usuarios de Chrome .

Eso fue hace cinco años, y la extensión AVG Online Security está disponible en Chrome Web Store, lo que indica que AVG eliminó el código infractor. Debe decidir usted mismo si confía en AVG el historial de su navegador después de este incidente.

AVG es una buena aplicación antivirus gratuita

Es difícil superar a AVG AntiVirus Free. Proporciona una protección contra malware buena y confiable sin costo alguno. Si no necesita una VPN o ya tiene una VPN premium incluida con un administrador de contraseñas como Dashlane .

Las versiones de suscripción de AVG son asequibles pero tienen un gran aumento cuando las renuevas. Si bien esto no es inusual, significa que debes preguntarte cuánto valor adicional obtienes al suscribirte.

Norton 360 Deluxe cuesta menos que AVG Ultimate e incluye un administrador de contraseñas, almacenamiento en la nube cifrado, monitoreo de la web oscura y controles parentales.

Malwarebytes tiene precios consistentes y un mejor historial de privacidad. Hay muchas otras opciones. El problema de anti-seguimiento de Internet, la falla del chat en vivo y un historial de espionaje restan valor al sólido rendimiento de la protección contra malware.

Recomiendo consultar otro software antivirus importante si está considerando suscribirse. Aún así, la aplicación gratuita de AVG está bien calificada y no sufre las quejas que tengo sobre la versión paga.

Incluso con enormes observatorios terrestres y la última tecnología en telescopios espaciales, todavía es relativamente raro que los astrónomos tomen una imagen de un exoplaneta . Los planetas fuera de nuestro sistema solar están tan lejos y son tan pequeños y oscuros en comparación con las estrellas que orbitan que es extremadamente difícil estudiarlos directamente. Es por eso que la mayoría de las observaciones de exoplanetas se realizan estudiando sus estrellas anfitrionas. Ahora, sin embargo, el Telescopio Espacial James Webb ha fotografiado directamente un gigante gaseoso, y es uno de los exoplanetas más fríos observados hasta ahora.

El planeta, llamado Epsilon Indi Ab, se encuentra a 12 años luz de distancia y tiene una temperatura estimada de sólo 35 grados Fahrenheit (2 grados Celsius). El hecho de que sea tan genial en comparación con la mayoría de los exoplanetas significó que se necesitaban los instrumentos sensibles de Webb para estudiarlo.

"Los planetas fríos son muy débiles y la mayor parte de sus emisiones se producen en el infrarrojo medio", explicó la investigadora principal Elisabeth Matthews del Instituto Max Planck de Astronomía en Alemania. “Webb es ideal para realizar imágenes en infrarrojo medio, lo cual es extremadamente difícil de lograr desde el suelo. También necesitábamos una buena resolución espacial para separar el planeta y la estrella en nuestras imágenes, y el gran espejo Webb es extremadamente útil en este aspecto”.

La imagen del planeta, vista arriba, fue tomada por el instrumento MIRI de Webb. Este cuenta con una herramienta llamada coronógrafo, que es un disco que bloquea la luz de fuentes muy brillantes (en este caso, la estrella anfitriona del planeta) para que se puedan observar objetos cercanos más tenues (como el planeta). También fue posible hacer esta rara observación directa del planeta porque está muy cerca de nosotros, relativamente hablando, por lo que había una separación más visible entre el planeta y la estrella.

El planeta es bastante similar a Júpiter, aunque un poco más cálido y un poco más grande. Hay algunos indicios de que podría tener una atmósfera turbia o podría tener muchos elementos pesados ​​como el carbono. Pero los investigadores quieren recopilar más datos utilizando espectrógrafos para observar mejor la atmósfera del planeta antes de sacar conclusiones.

Estudiar el planeta podría ayudar a los astrónomos a comprender más sobre los gigantes gaseosos de nuestro propio sistema solar, así como sobre los muchos exoplanetas que están más lejos y son demasiado débiles y distantes para ser observados de esta manera.

“Los astrónomos llevan décadas imaginando planetas en este sistema; Los planetas ficticios que orbitan alrededor de Epsilon Indi han sido escenarios de episodios, novelas y videojuegos de 'Star Trek' como Halo”, dijo Caroline Morley, miembro del equipo de la Universidad de Texas en Austin. "Es emocionante ver un planeta allí y comenzar a medir sus propiedades".

La investigación se publica en la revista Nature .

Si no has decidido jugar Rise of the Ronin , Sony está aquí para ayudarte a tomar una decisión con una nueva demostración gratuita lanzada el miércoles.

La demostración de esta exclusiva de PlayStation 5 cubre el primer capítulo del juego, que presenta la batalla con Gonzo y te ofrece tu primera opción importante. Si está listo para la experiencia completa, podrá transferir los datos guardados de su demostración. También hay cuatro avatares gratuitos para tu ID de PSN disponibles ahora.

La demostración se anunció en una publicación del blog de PlayStation que también desglosó algunas estadísticas sobre las opciones de los jugadores desde el lanzamiento hasta el 20 de junio. Hay algunos spoilers para las personas que no han jugado, así que participa en esa demostración si puedes. Para todos los demás, aquí hay algunos puntos destacados.

• Alrededor del 65% perdonó a Gonzo en lugar de matarlo.
• El 38% se puso del lado del anti-shogunato.
• 30% iniciaron romances
• El 51% jugó en dificultad Dusk media, mientras que el 13% jugó en dificultad difícil Twilight y el 36% jugó en la dificultad más baja.
• El 18% jugó en la dificultad más difícil.
• El 16 % recogió los 100 gatos.

Rise of the Ronin fue promocionado como una de las mayores exclusivas de PlayStation para 2024 a principios de este año. Desarrollado por Team Ninja, conocido por juegos llenos de acción como Wo Long: Fallen Dynasty , Ninja Gaiden y Nioh , el juego de rol de acción de mundo abierto ofrece muchas oportunidades para parar, tomar decisiones que cambian el juego, formar relaciones con NPC y participar. en modo cooperativo opcional para tres jugadores. Si has estado buscando calmar esa picazón de Ghost of Tsushima con otro juego de mundo abierto inspirado en la historia japonesa ( Ghost se desarrolla durante la invasión mongola mientras que Rise of the Ronin tiene lugar durante el período Edo), es posible que desees comprobarlo. afuera.

Anillo Oura Generación 3

Precio sugerido de venta al público $299.00

4.5 /5 ★★★★☆ Detalles de puntuación

"El hermoso diseño, la construcción de alta calidad, la aplicación informativa, la buena duración de la batería y la simplicidad general del Oura Ring lo distinguen de otros rastreadores de salud y actividad".

✅ Ventajas

• Bonito diseño
• Ligero y cómodo
• Aplicación informativa y fácil de usar.
• Seguimiento preciso del sueño
• Duración de la batería para usar y olvidar
• Carga conveniente

❌ Contras

• Se requiere suscripción para acceder a la aplicación
• Sin seguimiento general del estado físico
• Algunas personas también necesitarán un reloj inteligente

Comprar en Oura Ring

Esta revisión ha tardado mucho tiempo en realizarse. He usado el anillo Oura de tercera generación desde finales de 2021, comenzando con la versión Heritage en negro brillante antes de pasar al modelo Horizon plateado pulido en 2022. Ahora, a mediados de 2024, recientemente pasé mi tercer aniversario recopilando datos. usando un anillo Oura.

Eso es mucha experiencia y solo hubo algunos breves descansos durante ese tiempo en el que usé otros anillos inteligentes para revisarlos. Creo que estoy en la posición perfecta para decir si vale la pena comprarlo. Puedo decir con confianza que lo es, pero primero hay algunas cosas que realmente debes comprender al respecto.

Acerca de nuestra revisión del anillo Oura

Nuestra revisión de tercera generación de Oura Ring se publicó por primera vez en junio de 2023 y, en ese momento, había usado el Oura Ring durante 18 meses. Actualizaré la revisión en junio de 2024, agregando un año a mi experiencia con el Oura Ring de tercera generación. Anteriormente, había usado los modelos Oura Ring de la generación anterior durante aproximadamente un año.

Se ha agregado una nueva sección a continuación para actualizar nuestra revisión. La revisión original se modificó para reflejar los cambios, pero la puntuación general no ha cambiado. Hacia el final de la revisión, una nueva sección explica los distintos competidores que se lanzaron durante el año pasado.

¿Cómo será el Anillo Oura en 2024?

Puede leer algunos comentarios más detallados sobre el uso del anillo Oura en 2024 en una historia separada aquí , y también más información sobre el producto en sí a continuación. Pero quiero resaltar algo que creo que realmente enfatiza lo mucho que me gusta. He usado cuatro anillos inteligentes diferentes durante el año pasado y tengo acceso a varios relojes inteligentes y rastreadores de actividad física, pero no he abandonado el Oura Ring por ninguno de ellos. Además, debido a la naturaleza de mi trabajo, rara vez me quedo con un solo dispositivo por mucho tiempo. Sin embargo, aquí estoy, todavía usando el anillo Oura un año después de que escribí esta reseña por primera vez, que ya llevaba 18 meses usándolo.

Eso es un gran poder de permanencia, especialmente para alguien que espera usar productos mejores y más nuevos con mucha regularidad, y debería decirle mucho sobre lo impresionante que es el anillo Oura. No creo que el Oura Ring haya sido mejorado y, de hecho, sus rivales, desde el Ultrahuman Ring Air hasta el Circular Ring Slim , no se han acercado. Parte de lo que me hace recomendar el Oura Ring con tanta facilidad es su simplicidad, desde la comprensión de los datos presentados en la aplicación rápida y elegante hasta la cómoda base de carga que le ayuda a evitar que la batería se agote demasiado.

Oura también ha agregado constantemente nuevas funciones a la aplicación, lo que ayuda a justificar el costo de la suscripción mensual. Sí, aún tienes que pagar para ver la mayoría de los datos en la aplicación. Sin embargo, después de ver y usar las aplicaciones que vienen con otros anillos inteligentes, la aplicación Oura vale la pena. Es mucho más intuitivo, con datos claramente presentados y muy útiles. Lo califico tan bien como el sistema Ring de Apple por su motivación y el último diseño de aplicaciones de Fitbit por su simplicidad visual. La aplicación es tan importante como el hardware y ambos ganan aquí. Pero ¿por cuánto tiempo Oura gobernará los anillos (inteligentes)? Está a punto de enfrentar su desafío más serio hasta el momento, ya que el Galaxy Ring ya está aquí y Samsung ya sabe lo que está haciendo con los productos de salud y fitness. Sin embargo, por ahora, si quieres comprar un anillo inteligente, el anillo Oura es mi única recomendación.

¿Qué es el Anillo Oura?

Antes de entrar en la funcionalidad, el diseño y el costo del Oura Ring, vale la pena explicar qué es realmente, ya que es muy fácil pensar que el Oura Ring es solo un elegante rastreador de actividad física, pero eso no es realmente correcto. Comprender qué es, qué te dice y cómo encaja en tu vida es muy importante para saber si vale la pena la inversión y si te conviene personalmente.

No es un Fitbit o un Apple Watch : son joyas inteligentes que tienen que ver tanto con tu estilo de vida como con el seguimiento de tu actividad. Si quieres un dispositivo que te ayude a entrenar mejor o a prepararte para un triatlón por sí solo, el Oura Ring no es el dispositivo para ti. Del mismo modo, si quieres recibir notificaciones de tu teléfono, esto tampoco es lo que quieres.

En cambio, Oura Ring rastrea su sueño, frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y otras métricas (además de datos recopilados del ejercicio y la actividad general) para brindar una descripción general de su salud y preparación diarias. La información sobre estos datos le ayudará a planificar el día y a comprender dónde puede realizar mejoras. Su competidor de anillo no inteligente más cercano es el Whoop 4.0 , otro rastreador sin pantalla que destaca el diseño, pero su fuerte es el ejercicio, el fitness y trabajar para mejorar en estas áreas.

Por eso, personalmente, el anillo Oura me sienta mejor. No me interesa correr más rápido ni aplastar cada objetivo para llevar mi cuerpo al límite. Lo que me interesa es utilizar datos para realizar cambios en mi estilo de vida y rutina de actividades para mantenerme saludable y vigilar las tendencias para aislar situaciones que afecten negativamente mi desempeño diario. Quiero hacer esto con un dispositivo que requiera poco mantenimiento y tenga un gran diseño. El Anillo Oura sobresale en esto.

Anillo Oura: diseño

Cuando usé un anillo Oura por primera vez , me preocupaba la comodidad, ya que nunca antes me había sentido feliz usando un anillo. La perspectiva de llevar uno las 24 horas del día durante años parecía desagradable, además de bastante improbable. Sin embargo, no ha sido ningún problema. Oura suministra un kit de tallas con recreaciones en plástico de sus anillos, para que puedas probar diferentes tallas y ver cuál te resulta más cómoda. Esta es la mejor manera de entender cuál es el correcto, y aunque puede basarlo en el tamaño de su anillo actual o comprar uno en Best Buy hoy, realmente recomiendo vivir con uno de plástico falso durante 24 horas primero. Si accidentalmente obtienes el tamaño incorrecto, arruinarás la experiencia por completo.

Hay dos diseños para elegir. El modelo Horizon totalmente circular o el modelo Heritage, que tiene una sección plana para darle carácter. He usado ambos tipos y no hay diferencia en comodidad o sensación. Ambos se ven geniales, y realmente me cautivó la versión plateada pulida de Horizon, que es sorprendentemente sutil, pero aún brilla a la luz del sol. Como toda buena joya, el Anillo Oura se ha convertido en parte de mí , y no tengo motivos para quitármelo desde el punto de vista del estilo.

Cada modelo está hecho de titanio, con una sección interior no metálica, y nunca me ha causado irritación en la piel. Todos los anillos Oura que he usado han sufrido rayones y marcas, pero ninguno ha restado valor dramáticamente a la apariencia. El peor infractor fue la versión mate Stealth, donde el acabado se desconchó un poco. Incluso después de dos años, la versión plateada pulida todavía tiene buen aspecto, ya que los pequeños arañazos y desgastes no se pueden ver desde la distancia. El Oura Ring es resistente al agua hasta 100 metros.

El tamaño no cambia las dimensiones básicas del anillo Oura, que mide 7,9 mm de ancho y 2,55 mm de grosor. El peso varía entre cuatro y seis gramos y casi no me doy cuenta de que está ahí. Inicialmente, notarás el grosor entre tus dedos, quizás menos si usas anillos regularmente, pero pronto desaparece. Creo que he usado felizmente un anillo Oura durante dos años y medio, y si eso no es un respaldo sólido al diseño, la calidad, la comodidad, la portabilidad y la durabilidad, no sé qué lo es.

Oura Ring: tecnología, sensores y seguimiento de actividad

Oura Ring es principalmente un rastreador de sueño basado en el estilo de vida, con funciones adicionales para el seguimiento básico del estado físico y la predicción del período, junto con algunas mediaciones guiadas y características únicas como la capacidad de sincronizarse con la aplicación anticonceptiva Natural Cycles . No tiene pantalla, no le alerta sobre notificaciones de su teléfono y no es el dispositivo para realizar un seguimiento de actividades como el golf ni para proporcionar información detallada sobre su rendimiento en un maratón.

Para un dispositivo tan pequeño, incluye una sorprendente cantidad de tecnología. Los sensores miden su frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en sangre y temperatura de la piel, además de su movimiento. Se conecta a la aplicación Oura de su teléfono mediante Bluetooth y se sincroniza con Apple Health y Google Fit, por lo que Oura Ring tiene en cuenta los datos recopilados de otro dispositivo (y viceversa). Sólo he usado el Oura Ring conectado a un iPhone de Apple, y la aplicación y la sincronización por Bluetooth han sido prácticamente perfectas. También es rápido y sus datos se transfieren y son visibles en segundos.

La forma en que Oura presenta sus datos en la aplicación es simple, pero increíblemente informativa cuando se profundiza. Ni la aplicación Salud de Apple ni Google Fit tienen la misma comodidad de un vistazo que los puntajes de preparación, sueño y actividad de Oura. Estos se basan en datos recopilados de su sueño y movimiento diario, y puede ver instantáneamente cómo está preparado para el día, qué tan bien durmió, si necesita tiempo para recuperarse y dónde necesita mejorar. Todo a partir de sólo tres números primarios. Es excelente.

Puede rastrear tres actividades principales (caminar, correr y andar en bicicleta) usando los pasos y la frecuencia cardíaca, además de la ubicación GPS desde su teléfono. También puede agregar manualmente una actividad no rastreada, pero no es lo ideal, y extrae actividades rastreadas por Apple Health y Google Fit y las agrega a sus puntajes diarios. Descubrí que la detección automática de entrenamiento es precisa y confiable. También tiene un modo de actividad que ningún otro rastreador de ejercicios tiene : tareas domésticas. Lo detecta automáticamente y es sorprendentemente preciso. Todo movimiento que aumente su frecuencia cardíaca marca la diferencia y es una adición muy bienvenida al seguimiento de actividad del Oura Ring.

Oura Ring: datos de sueño y actividad

La aplicación Oura presenta datos de forma muy clara, con números, puntuaciones y gráficos grandes y obvios para ilustrar su desempeño. Todas las secciones tienen datos adicionales cuando profundizas y cuanto más usas el Anillo Oura, más te entiende. Las tendencias marcan una diferencia real no sólo en sus recomendaciones, sino también en cómo entiendes personalmente tu cuerpo. Su algoritmo de clasificación del sueño es detallado y preciso, y tiene puntos de datos únicos, incluido su cronotipo , para que pueda comprender mejor los hábitos de sueño.

Puedo ver mi variabilidad de frecuencia cardíaca (VFC) a largo plazo y cómo cambia con mi actividad y niveles de estrés, e incluso confirmar cómo me siento por las mañanas al usarlo. Las cifras de VFC, frecuencia cardíaca en reposo y frecuencia respiratoria dan una excelente indicación de qué tan bien recuperado estás, y he llegado a reconocer y comprender los signos de agotamiento a través de ellos. Mi uso prolongado me permitió vercómo el estrés afectaba mi cuerpo , lo que me ayudó a afrontar mi situación. A su vez, la puntuación de preparación de la aplicación generalmente lo respalda diciendo que o me veo bien para el día o debería tomarlo con calma. Incluso hay un modo de descanso que ajusta tus objetivos diarios en consecuencia y el anillo lo recomienda cuando nota que no estás en tu mejor momento.

El Oura Ring tiende a sobreestimar el recuento de pasos, pero la frecuencia cardíaca y la quema de calorías (una métrica que puede ocultarse por completo si lo prefieres) coincide con la de otros dispositivos, y sus datos generales de seguimiento del sueño se han vuelto aún más precisos con el tiempo, como afirma la compañía. refina su algoritmo. Realiza un seguimiento automático del sueño y es muy eficaz para saber cuándo estás dormido o despierto. Tiene esto en cuenta claramente al presentar su puntuación de sueño, algo que no hacen todos los dispositivos. Algunos incluyen el tiempo que pasa despierto en la cama como “sueño”, lo que puede sesgar los resultados.

La aplicación genera informes periódicamente, destacando sus tendencias durante períodos de tiempo determinados, que se presentan muy bien y son muy informativos. Oura Ring no es un dispositivo médico, por lo que no llega a hacer recomendaciones o análisis reales, pero es bueno para equilibrar la interpretación de sus datos entre ser demasiado general o pasar por alto puntos clave. Significa que entiendo lo que dice y potencialmente también actúo en consecuencia.

Me gusta que el anillo Oura tampoco sea intrusivo. No envía docenas de notificaciones ni me acosa constantemente para que haga algo. Me pedirá que me levante y me mueva, pero eso es todo. Esta falta de interrupción se ve reforzada por la falta de una pantalla, por lo que nunca hay ningún impulso visual para aumentar el conteo de pasos o superar una marca personal. Si bien considero que esto es un beneficio, otros querrán la motivación, lo que puede significar que este no es un dispositivo para ellos. Recuerde, este no es un rastreador de actividad física como lo es un Fitbit o un Apple Watch.

Anillo Oura: ¿qué no es tan bueno?

Si bien Oura ha intensificado sus esfuerzos para ofrecer nuevas funciones que aumenten el valor, aún faltan algunas funciones prometidas. Un modo general de seguimiento del estado físico mejoraría enormemente la utilidad del anillo, pero aún no se ha lanzado ninguno. Ahora dudo que algo así vaya a suceder. Esto plantea la pregunta de si el Oura Ring es suficiente como un rastreador de salud y actividad por sí solo, y puede que no sea lo suficientemente rico en funciones para algunas personas.

La solución es usar también un reloj inteligente o un rastreador de actividad física, pero comprar uno junto con el Oura Ring supone un gran compromiso económico. Sin embargo, en su forma actual, el Oura Ring complementa muy bien los relojes inteligentes como el Apple Watch . La mayoría de los relojes inteligentes no pueden igualar el excelente seguimiento del sueño y la presentación de datos del Oura Ring, pero obviamente mejoran el seguimiento del estado físico y también agregan notificaciones y aplicaciones.

Usar y usar ambos puede parecer excesivo, pero en realidad no estás duplicando tanta funcionalidad. Sin embargo, solo tienes que usar dos dispositivos debido al conjunto de funciones ligeramente limitado del Oura Ring. En el lado más positivo, otra consideración es que si eres como yo y usas a menudo un reloj tradicional no inteligente, el Oura Ring es excelente ya que no ocupa un valioso espacio en la muñeca, pero aun así permite el seguimiento de la salud y la actividad.

La aplicación contiene una sección sobre meditaciones guiadas y sesiones de atención plena, lo cual es una buena adición, ya que generalmente se encuentran en aplicaciones pagas independientes. Sin embargo, la falta de una función de búsqueda completa significa que es difícil encontrar lo que busca. Los títulos son demasiado floridos para ser informativos, no hay información sobre si se trata de una voz masculina o femenina, y tampoco hay forma de clasificar según la persona que dirige la sesión. Si quieres encontrar rápidamente una nueva sesión de alguien que te gusta cuando intentas dormir, es frustrante y eso frustra el objetivo.

Anillo Oura: la salud de la mujer

Hay algunas funciones que no puedo probar personalmente, pero definitivamente vale la pena destacarlas. La aplicación Oura incluye predicción del período, que estima en función de la temperatura corporal. Personalmente he visto cuán precisas son las mediciones de temperatura corporal del Anillo Oura, ya que captó con precisión mi temperatura elevada provocada por una enfermedad y una vacuna.

El sensor de temperatura también vincula el anillo Oura con la aplicación anticonceptiva de Natural Cycles, lo que elimina la necesidad de verificar e ingresar manualmente su temperatura en la aplicación. Natural Cycles cuenta con la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la CE, y la integración del Oura Ring cumple con esos estándares. Oura también señala que no se comparten datos confidenciales entre las aplicaciones. El anillo Oura tiene cierta competencia en esta área, ya que el anillo inteligente Evie de Movano ha sido diseñado y construido específicamente para mujeres, aunque no tuvo un buen desempeño en nuestra revisión.

Oura Ring: duración de la batería y carga

Nunca he experimentado ansiedad por la batería con el Oura Ring y no creo que la batería se haya agotado más de una o dos veces. Realmente no pienso en cargarlo en absoluto. ¿De cuántos wearables puedes decir eso? Sorprendentemente para un dispositivo tan pequeño, la duración de la batería se extiende a unos cuatro o cinco días de uso con uso las 24 horas del día, detección de oxígeno en sangre, monitorización de la frecuencia cardíaca y un entrenamiento de 30 minutos registrado hasta dos veces durante ese período. Esto es menos que los siete días esperados por Oura, pero sigue siendo perfectamente adecuado.

Ahora que llevo varios años usando el Oura Ring de tercera generación, la batería no ha mostrado mucha evidencia de degradación y todavía ofrece el mismo uso de cuatro a cinco días. Sin embargo, no es la duración de la batería lo que hace que Oura Ring sea tan conveniente, sino la forma en que lo cargas. Se proporciona un pedestal personalizado que coincide con el tamaño de su anillo y yo guardo el mío junto a mi cama. La mayoría de las mañanas, lo coloco en el cargador mientras me ducho y me preparo para el día, y esto lo mantiene cargado sin una interrupción significativa del tiempo de uso. Se convierte en un hábito y elimina por completo la necesidad de controlar la duración restante de la batería.

Anillo Oura: precio y suscripción

El costo de propiedad de Oura Ring varía según el estilo y el acabado que elija, además requiere una suscripción continua para seguir viendo todos los datos en la aplicación después de un período de tiempo fijo. El estilo Heritage comienza en $299, mientras que el Horizon comienza en $349. Esto incluye acceso de un solo mes a los datos en la aplicación Oura, un cambio del acceso gratuito de seis meses que solía incluirse con el anillo.

La suscripción cuesta $6 por mes y, si no paga, la aplicación solo muestra sus puntajes de preparación, sueño y actividad. Es importante comprender el costo final de poseer y utilizar plenamente un anillo Oura. Durante dos años, el anillo Oura costará un total de 487 dólares si elige el acabado más caro. A modo de comparación, un Apple Watch Series 8 comienza en $399, pero no requiere ninguna suscripción adicional.

La suscripción es una barrera a la propiedad . No es que el anillo Oura no ofrezca una buena relación calidad-precio: los datos mostrados están bien presentados, son interesantes y fáciles de interpretar. La aplicación también es una de las mejor diseñadas que he usado, ciertamente para un dispositivo portátil, por lo que estás obteniendo un producto de muy alta calidad, además se están introduciendo constantemente más funciones en estos días. El problema es que Garmin, Apple, Samsung y otros ofrecen sus aplicaciones y análisis de datos sin cargo adicional.

¿Qué pasa con otros anillos inteligentes?

Cuando revisé por primera vez el Oura Ring de tercera generación, no tenía competidores conocidos, pero esto ha cambiado durante el último año. Sin embargo, ninguno ha usurpado el Oura Ring como nuestra principal recomendación de anillos inteligentes . El RingConn Smart Ring es el único que realmente se ha acercado al Oura Ring para mí, mientras que otros terminaron prefiriéndolo después de probarlo. Sin duda, es mejor que el demasiado complejo Ultrahuman Ring Air , que también le dejé usar a un amigo para que tuviera su impresión, y sus hallazgos fueron muy interesantes y únicos. Si desea obtener más información, comparé el Oura Ring con el RingConn Smart Ring y luego con el Ultrahuman Ring Air .

Oura Ring, RingConn Smart Ring y Ultrahuman Ring Air son mejores que el Circular Ring Slim , que no estuvo a la altura de las expectativas y decepcionó mucho. Desafortunadamente, sucedió lo mismo con el Movano Evie Ring a pesar de las considerables promesas antes de su lanzamiento. Al momento de escribir este artículo, el Oura Ring es el anillo inteligente que debe comprar, pero ¿qué pasa con el Galaxy Ring? Parece muy prometedor, pero todavía tenemos que probarlo y revisarlo para saber cómo se compara. Si te gusta el aspecto del anillo Oura, no creo que te decepciones si lo compras.

¿Deberías usar el anillo Oura?

El anillo Oura es una de las mejores piezas de tecnología sanitaria portátil que he usado. Es realmente magnífico y se adapta muy bien a mi estilo de vida y mis necesidades. Realmente no tengo ninguna reserva en recomendar el anillo Oura como producto. Sin embargo, la suscripción molesta, porque es difícil ver exactamente dónde se comparan los beneficios adicionales con los servicios gratuitos que también analizan y recopilan sus datos.

También hace que este sea un producto costoso, con una factura de propiedad cercana a los $500 por dos años de uso y $72 cada año después de esto. Si el conjunto de funciones era lo suficientemente completo como para no sentir la necesidad de usar otro rastreador de actividad física, entonces puede que sea un poco mejor, pero tal como está, necesito usar un reloj inteligente o un Fitbit para cuantificar realmente toda mi actividad y salud. No digo que esto me impida recomendar el anillo Oura, pero realmente es una consideración importante.

El anillo Oura es un producto muy pegajoso y la cantidad de tiempo que lo he usado es testimonio de su estilo, calidad, utilidad y conveniencia. Si desea un hermoso dispositivo que pueda usar y olvidar y que brinde datos de salud interesantes y útiles, y no le importe pagar una tarifa mensual para acceder a él, entonces es absolutamente perfecto.

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