Los teléfonos no siempre son malos para los niños. Las redes sociales hacen el verdadero daño

A menudo se culpa abrumadoramente a los teléfonos inteligentes por arruinar la salud mental de los niños y fomentar una amplia gama de problemas, como mostrar patrones de adicción digital o absorber malas ideas de Internet o juegos.

Sin embargo, según las investigaciones, tener un teléfono inteligente no siempre es algo malo. Al contrario, puede ser un agente de bienestar. El estudio , realizado por expertos de la Universidad del Sur de Florida, analizó los hábitos de uso de teléfonos inteligentes de niños de 11 a 13 años.

Los teléfonos inteligentes realmente funcionan bien

Según los expertos detrás del estudio, los niños que poseen un teléfono inteligente tienen una clasificación más alta en las métricas de bienestar y eran menos propensos a mostrar patrones de depresión o ansiedad. Además, están más comprometidos con las personas en su vida real y, en general, se sienten mejor que los niños sin un teléfono inteligente.

Según el panel de expertos detrás del estudio, que también incluye periodistas, psicólogos y expertos en salud pública, es aceptable que niños de tan solo 11 años tengan un teléfono y, de hecho, podría obtener resultados positivos.

"Entramos en este estudio esperando encontrar lo que muchos investigadores, profesores y otros observadores suponen: tener un teléfono inteligente es perjudicial para los niños. No sólo no fue así, sino que la mayoría de las veces encontramos lo contrario: que poseer un teléfono inteligente se asociaba con resultados positivos", dijo el investigador principal, Justin D. Martin.

A pesar de tener un teléfono inteligente, los niños también son más propensos a participar en actividades como el ejercicio, a interactuar en persona con amigos y a tener una mayor autoestima, dice el Instituto Poynter , que también formó parte del panel asesor.

El informe de la encuesta Life in Media de 88 páginas ahora informará un estudio a nivel nacional que durará durante los próximos 25 años, mientras que los datos se recopilarán cada seis meses.

Las redes sociales son el verdadero daño

Donde comienza el verdadero problema son las redes sociales. "Los niños que publican con frecuencia en plataformas de redes sociales tenían el doble de probabilidades que aquellos que nunca o rara vez publican de reportar síntomas moderados o graves de depresión, síntomas moderados o graves de ansiedad y problemas para dormir", dice el informe.

Seis de cada diez estudiantes dijeron haber experimentado algún tipo de acoso en línea, lo que les provocó signos de depresión, estrés emocional y exhibieron patrones adictivos. Estudios anteriores también han demostrado que a los usuarios jóvenes a menudo les resulta difícil separarse de las redes sociales, a pesar de ser conscientes de su impacto negativo en su bienestar académico y personal.

Los expertos recomiendan que los padres disuadan a sus hijos de publicar publicaciones frecuentes en las redes sociales, en lugar de quitarles el teléfono. Otra recomendación crucial es que no se debe permitir que los niños lleven teléfonos inteligentes a la cama.

Según los testimonios de los estudiantes, la encuesta encontró que los niños que llevan sus teléfonos en la cama no duermen lo suficiente. El uso de las redes sociales es el culpable aquí. Los niños que publican en las redes sociales duermen menos (8,9 horas frente a 9,3 horas) que aquellos que no están enganchados a publicar contenido en línea.

Los padres también deben hacer uso de herramientas como el control remoto con perfiles vinculados a la familia , controles parentales , software de tiempo de pantalla y herramientas de supervisión disponibles en los teléfonos . Además, también se les recomienda que busquen signos de intimidación y acoso en línea y que adopten medidas de apoyo adecuadas. Las investigaciones dicen que tomar pequeños descansos también puede ser de gran ayuda .