Las investigaciones dicen que jugar a Zelda puede hacerte sentir más feliz en la vida.
Los videojuegos no son solo una forma de recreación digital ni una forma de desahogarse. Los juegos de fitness han demostrado su eficacia para mejorar el bienestar mental , y algunos encuentran una utilidad en abordar el dolor del miembro fantasma y ayudar a personas con problemas de movilidad en las muñecas y las manos . Según una nueva investigación, jugar a un título de mundo abierto como Zelda puede aumentar significativamente la felicidad.
¿Qué es lo último sobre Zelda y la ciencia?
Un equipo de expertos del Imperial College de Londres, la Universidad Kyushu Sangyo y la Universidad Estatal de Georgia realizó una prueba aleatoria con más de 500 estudiantes. Se les pidió que jugaran a The Legend of Zelda: Breath of the Wild y vieran películas de Studio Ghibli como Mi vecino Totoro o Kiki: Entregas a domicilio .
Al final del estudio, se presentó a los estudiantes un cuestionario para evaluar su sentido de exploración, calma, dominio, habilidad, propósito y significado vital tras explorar la aclamada aventura de mundo abierto. Con base en las respuestas de los estudiantes, los investigadores concluyeron que jugar a la serie Zelda puede ayudar a cultivar la felicidad al inspirar un espíritu de asombro y exploración. A continuación, un extracto destacado del trabajo de investigación:
Interactuar con estas narrativas arquetípicas puede generar un sentido de misión: los jugadores sienten que contribuyen a una causa que los supera, incluso en un mundo ficticio. Esta sensación de superioridad puede ser profundamente significativa. Además, muchos jugadores encuentran momentos de calma y meditación en el juego simplemente cabalgando por campos abiertos, recolectando recursos en silencio o contemplando amaneceres en las cimas de las altas cumbres.
¿Por qué es importante esta investigación?
Los juegos suelen considerarse una forma de distracción, pero tras realizar su investigación, los expertos señalan que son una forma de "escapismo activo" que revitaliza la energía. Esto, a su vez, ayudó a lidiar con el estrés, la ansiedad y el agotamiento en los estudiantes que participaron en el estudio.
Andreas B. Eisingerich, coautor del trabajo de investigación y profesor de la Escuela de Negocios del Imperial College, comentó que interactuar con el mundo de Zelda puede «nutrir activamente capacidades humanas esenciales (exploración, tranquilidad, búsqueda de propósito y felicidad) y, por lo tanto, ofrecer valiosas vías para mejorar el bienestar diario».
Curiosamente, los expertos afirman que ver las películas nostálgicas de Studio Ghibli y jugar a The Legend of Zelda: Breath of the Wild puede aumentar la felicidad, la calma, el propósito y la sensación de encontrarle sentido a la vida. Puedes consultar el artículo de investigación de JMIR aquí .