Las 6 mejores aplicaciones para correr para Android y iPhone
Correr es una pasión para mucha gente. Hay muchas empresas que han reconocido esta pasión y han lanzado aplicaciones que lo ayudarán a entrenar de manera más eficiente y alcanzar sus objetivos.
Las aplicaciones pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de su entrenamiento, encontrar nuevas rutas de carrera e incluso ayudarlo a encontrar nuevos compañeros de carrera. Entonces, aquí están las mejores aplicaciones en ejecución del mercado.
1. Aplicación de ciclismo y carrera de Strava GPS
Si encuentra que ver las actividades de sus amigos es más un incentivo para seguir adelante, entonces Strava podría ser su mejor opción. La aplicación te muestra las actividades de los corredores y ciclistas en la misma ruta, lo que te ayuda a motivarte a correr o pedalear con más frecuencia.
Strava admite varios rastreadores de carrera y dispositivos Wear OS. La aplicación también ofrece excelentes recursos para establecer objetivos y realizar un seguimiento de su progreso hacia ellos. Por ejemplo, puede utilizar la aplicación para realizar un seguimiento de su velocidad de carrera y la distancia recorrida.
Los usuarios premium también tienen acceso a Strava Beacon, una función de seguridad que permite que hasta tres personas monitoreen su ubicación mientras está corriendo.
La aplicación tiene desafíos, por lo que puede ver cómo se compara con sus amigos. Los usuarios lo encontrarán más interesante cuando establezcan desafíos grupales, como el kilometraje semanal más largo, para motivarse mutuamente.
Descargar: Strava para Android | iOS (gratis, suscripción disponible)
2. Nike Run Club
Nike Run Club es una de las mejores aplicaciones de fitness social para correr con amigos. Con una amplia selección de planes de capacitación flexibles y desafiantes, no es difícil ver por qué.
La aplicación gratuita te permite configurar rápidamente tu terreno para correr: calle, sendero y cinta de correr. Y utiliza el GPS y el acelerómetro de su dispositivo para realizar un seguimiento de su ritmo, distancia, tiempo y calorías quemadas.
Nike Run Club también incluye desafíos semanales y mensuales para que sigas adelante. También puedes subir algunas canciones inspiradoras para tocar cuando necesites mantenerte motivado. Además, viene con entrenadores virtuales que te estimulan mientras corres.
Descargar: Nike Run Club para Android | iOS (gratis)
3. Mapear mi carrera
Map My Run, de Under Armour, es una aplicación de rastreo y búsqueda de rutas por GPS. Ya sea que esté entrenando para un maratón o simplemente corriendo por diversión, Map My Run facilita el seguimiento de su carrera y mantiene alta su motivación.
La aplicación te permite realizar un seguimiento de tus carreras y descubrir nuevas rutas para correr cerca de ti. Puede elegir entre millones de rutas en la aplicación.
La aplicación completa viene con funciones como mapas y análisis de datos. También puede obtener entrenamiento de audio en tiempo real y ver la velocidad, el tiempo, la distancia mientras corre y la ruta en un mapa. También hay una comunidad social de corredores listos para respaldar su compromiso compartido con la salud y el estado físico.
La aplicación se integra con varios dispositivos y aplicaciones para que pueda sincronizar sus estadísticas con su aplicación MyFitnessPal, Fitbit y Apple Watch, por mencionar algunos. También puede agregar sus zapatos a Map My Run, y la aplicación le dirá cuándo es el momento de reemplazarlos por unos nuevos.
Descargar: Map My Run para Android | iOS (compras gratuitas en la aplicación disponibles)
4. adidas Running
adidas Running es más que una aplicación para correr. La aplicación puede rastrear todas tus carreras en tiempo real y mantener un registro detallado de todas tus actividades físicas. Incluye excelentes análisis con tablas y gráficos para realizar un seguimiento de su progreso.
Puede usarlo para realizar un seguimiento de su carrera, caminar, trotar y andar en bicicleta. La aplicación también puede rastrear la velocidad, el tiempo, la distancia, la elevación y las calorías quemadas e incluye instructores de voz y soporte para otras aplicaciones.
La aplicación tiene funciones para compartir ubicación y animar que te ayudan a mantenerte conectado con otros corredores. También se sincroniza con Pandora y Spotify, para que puedas escuchar tu música favorita mientras corres.
Descargar: adidas Running para Android | iOS (compras gratuitas en la aplicación disponibles)
5. NHS Couch a 5K
NHS Couch to 5K es un programa gratuito creado por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. NHS Couch to 5K es una aplicación ideal para cualquiera que quiera empezar a correr o ponerse en forma. También puede consultar nuestra lista de las mejores herramientas digitales para ayudarlo a combatir un estilo de vida sedentario mientras lo hace.
La aplicación es un programa de entrenamiento estructurado diseñado para que puedas correr 5 kilómetros (o 3,1 millas) en 9 semanas. El entrenamiento comienza con los conceptos básicos y continúa corriendo durante 30 minutos sin parar. Incluye un programa de entrenamiento de tres carreras a la semana, listas de reproducción de música, un rastreador de progreso y un entrenador en su bolsillo.
Descargar: Couch to 5K para Android | iOS (gratis)
6. Runkeeper
Runkeeper de ASICS es una de las aplicaciones para correr más populares y antiguas que existen. La aplicación basada en GPS rastrea su distancia, ritmo, calorías quemadas y tiempo total.
Con la aplicación, puede crear su propia ruta o seguir una de sus rutas prefabricadas. La aplicación fácil de usar también le permite establecer objetivos y realizar un seguimiento preciso de su progreso. ¡Incluso hay una opción para realizar un seguimiento de las actividades que no se ejecutan!
La función de progreso de Runkeeper te permite ver tus carreras anteriores para que puedas seguir tu progreso general. La aplicación también se sincroniza con varias aplicaciones, relojes inteligentes y dispositivos de fitness, como un Apple Watch o Fitbit.
La aplicación tiene una función de comunidad que te permite conectarte con otros corredores y compartir tus experiencias. También hay un locutor de voz personalizable que puede ayudar a estimular sus carreras.
Descargar: Runkeeper para Android | iOS (compras gratuitas en la aplicación disponibles)
Ejecutar con las mejores aplicaciones para correr para Android y iPhone
Correr es una excelente forma de ejercicio y es algo que a millones de personas en todo el mundo les encanta hacer. Si eres corredor, sabes que hay muchos factores que entran en juego al realizar un seguimiento de tu progreso.
Afortunadamente, hay muchas aplicaciones en ejecución excelentes que pueden ayudar. Esperamos que este artículo te haya ayudado a conocer las mejores aplicaciones para correr del mercado para que puedas alcanzar tus objetivos de fitness y mantener tu cuerpo sano y fuerte.