La herramienta de realidad virtual gratuita para dispositivos móviles está ayudando a las personas a vencer la ansiedad del habla
La realidad virtual alguna vez se consideró un nicho para los videojuegos, pero a lo largo de los años ha encontrado aplicación en muchas áreas. Desde encontrar un lugar en la educación médica y allanar el camino para conciertos inmersivos hasta ayudar a adolescentes y adultos a lidiar con problemas psicológicos , las aplicaciones de la realidad virtual son ahora un dominio en constante expansión .
La última innovación en realidad virtual proviene de la Universidad de Cambridge y tiene como objetivo ayudar a las personas a superar la ansiedad al hablar y el miedo a hablar en público. El Laboratorio de Tecnología Inmersiva de la institución ha lanzado una plataforma gratuita de capacitación en realidad virtual que se centra en la accesibilidad y proporciona material de curso seleccionado por expertos.
Con ese fin, el equipo ha creado un sistema que no depende necesariamente de un costoso visor de realidad virtual. En cambio, todo lo que necesita es el teléfono inteligente en su bolsillo para brindar una experiencia inmersiva, montado sobre un kit de montaje que puede costar tan solo $20 cada uno.
El material de formación, por otro lado, está disponible gratuitamente a través de un sitio web para cualquier persona en todo el mundo. Además, también es uno de los primeros productos de su tipo con una arquitectura de reproductor de realidad virtual compatible con dos, lo que significa que funciona bien con iPhones y dispositivos Android.
"La plataforma se ha construido de tal manera que, ya sea que un participante esté usando el último visor de realidad virtual independiente o un teléfono inteligente antiguo insertado en el soporte de un dispositivo, obtendrá el mismo contenido y la misma experiencia", dice el equipo.
La idea no es muy diferente de la del Google Cardboard, que costaba 15 dólares hace aproximadamente una década y ofrecía una ruta de bajo costo para experimentar contenido de realidad virtual mediante el uso del teléfono inteligente. Pero a diferencia del enfoque de Google, ahora hemos entrado en una fase del mercado en la que los “kits de conversión” están mucho más pulidos y utilizan materiales de mayor calidad.
¿Cómo funciona el programa de formación en realidad virtual?
El material de formación creado por el Dr. Chris MacDonald, científico del comportamiento y fundador del Immersive Technology Lab, ha pasado la validación clínica. Ha sido probado por estudiantes de Cambridge y UCL, brindando una tasa de éxito del 100 % para ayudar a los adoptantes con la ansiedad del habla y de hablar en público.
El material de formación sigue aproximadamente el mismo patrón que la terapia de exposición psicológica. En pocas palabras, para ayudar a una persona a superar el miedo y la ansiedad, se la expone gradualmente a formas leves de su miedo. Con el tiempo, la intensidad de la exposición aumenta y, finalmente, ayuda a las personas a deshacerse del miedo y la inquietud.
En este caso, cuando los participantes inician sesión en la plataforma de formación de realidad virtual, ven varios tipos de configuraciones de audiencia. Puede ser una habitación vacía, un estudio de televisión, una cabina con algunas personas frente a ellos, una entrevista de radio o un escenario completo con personas en su campo de visión.
Los escenarios de entrenamiento se pueden llenar con todo tipo de ruido, luz y efectos de cámara para brindar una sensación realista. El objetivo es ayudar a los participantes a enfrentar su miedo y luego desarrollar su resiliencia mental.
Sin embargo, para la plataforma de entrenamiento de realidad virtual, el Dr. MacDonald subió la apuesta con la Terapia de Sobreexposición, que básicamente consiste en poner a las personas en escenarios hiperbólicos que probablemente nunca enfrentarán en sus vidas reales, como actuar en un estadio lleno. Piense en ello como el "equivalente psicológico de correr con pesas o a gran altura".
El objetivo final
El material de formación en realidad virtual se ha creado para ayudar a las personas con ansiedad al hablar y miedo a hablar en público. El Dr. MacDonald señala que estos desafíos no solo son un problema de salud mental, sino que también representan un obstáculo para el progreso académico y las oportunidades profesionales. Al fin y al cabo, simplemente está obstruyendo el puro potencial humano.
Hasta ahora, la plataforma de formación basada en realidad virtual ha demostrado su eficacia. Después de una semana de uso independiente, los participantes informaron resultados positivos en la mejora de su bienestar, una sensación de mayor preparación, más adaptabilidad, resiliencia, un aumento de la confianza y un mejor manejo de la ansiedad y el nerviosismo.
Ahora está trabajando para ampliar el alcance de su novedosa plataforma de capacitación en realidad virtual, agregar más funciones y llegar a más plataformas. Hasta ahora, la plataforma de capacitación en realidad virtual ha registrado más de 50.000 sesiones remotas y cientos la han probado en entornos de laboratorio y en eventos en persona.
“También estoy colaborando con organizaciones que buscan apoyar a grupos específicos como los niños tartamudos. El objetivo es crear opciones de tratamiento más específicas para quienes más lo necesitan”, dice el Dr. MacDonald. La plataforma de formación en realidad virtual ahora es accesible para todos los entusiastas de todo el mundo a través de un sitio web oficial .