La forma correcta de hacer llamadas usando su teléfono móvil
Con nuestros teléfonos móviles casi siempre a nuestro lado, la mayoría de nosotros olvidamos que sigue siendo un dispositivo electrónico con su propio conjunto de riesgos, incluida la radiación.
Si bien muchas personas prefieren métodos de comunicación más sutiles como correos electrónicos o mensajes de texto, a veces nada supera una conversación adecuada a una llamada directa. Sin embargo, es sorprendente que todos hagamos cientos de llamadas a lo largo de nuestra vida, pero aún no sepamos cómo hacerlo correctamente.
Entonces, ¿por qué es exactamente esto dañino? Si bien aún no hay evidencia concluyente sobre cuán peligrosa es realmente la radiación de los teléfonos celulares, aquí hay algunas cosas en las que pensar.
Una breve historia de las leyes de radiación de teléfonos móviles
Antes de entrar en más detalles, considere que las pautas de la FCC sobre la exposición a la radiación de los teléfonos celulares (RF) se establecieron en 1996. Con esto, sabemos que gran parte de cómo se calculó se basó en la tecnología de su tiempo y no necesariamente toma en cuenta Tenga en cuenta el tipo de dispositivos que llevamos con nosotros en casi 25 años en el futuro.
Según la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) de EE. UU., El nivel seguro de Tasa de absorción específica (SAR) en los teléfonos móviles es de 1,6 W / kg. El SAR es la tasa de absorción de energía por unidad de masa de un cuerpo humano medida a través de la energía térmica.
En 2019, un estudio del Chicago Tribune mostró que varios teléfonos móviles populares, como el iPhone X y el Samsung Galaxy S8, alcanzaron niveles de radiación más altos que el límite de SAR permitido. De hecho, se confirma que el iPhone 7 tiene niveles de SAR un 50 por ciento más altos que el límite permitido.
En 2020, una investigación de seguimiento realizada por el CTO de Penumbra Brands, Ryan McCaughey, también reveló que varios iPhones listos para usar también excedieron significativamente el límite de SAR. El laboratorio de exposición a RF con sede en California confirma que el iPhone 11 Pro tenía un SAR de 3.8W / kg, más del doble del límite de SAR de la FCC de 1.6W / kg. McCaughey dijo:
En las pruebas recientes de la FCC, el modelo de iPhone XS que no suministró Apple revela los defectos de las pruebas: la radiación es 28 veces mayor que el informe original de la agencia.
Con esto, vemos varias fallas cuando se trata del límite de SAR:
- Las leyes actuales de la FCC se hicieron en una era anterior a los teléfonos inteligentes y es posible que no reflejen completamente el estado de nuestra tecnología actual.
- Es probable que la FCC apruebe productos basados en dispositivos suministrados por el fabricante, lo que significa que es posible que no se prueben exhaustivamente en función del uso real.
- Es posible que muchos de los teléfonos inteligentes ampliamente utilizados comprados fuera del rack ni siquiera pasen los estándares actuales de la FCC.
Entonces, ¿cómo nos protegemos mientras seguimos usando nuestros teléfonos?
Por qué es importante la forma en que llamas
Si bien el método de la FCC para detectar los niveles de SAR no es completamente infalible, sabemos que el uso de su teléfono celular afecta directamente los niveles reales de radiación a los que está expuesto.
Además, el límite de SAR de la FCC se deriva de la radiación promedio de una llamada de 30 minutos. Sin embargo, el cálculo del límite de SAR también considera la distancia prescrita del teléfono celular, que varía según el fabricante del teléfono celular.
Casi todos los fabricantes de teléfonos móviles recomiendan una distancia de al menos un cuarto de pulgada. De hecho, Apple incluso le aconseja que mantenga el teléfono celular al menos a ½ pulgada de su cuerpo o cerebro cuando esté en uso. Otros factores que influyen en los niveles de radiación al utilizar teléfonos móviles son la intensidad de la señal, la distancia y el tiempo de conexión.
Desafortunadamente, esta información no está ampliamente disponible, lo que hace que millones de personas realicen llamadas regularmente sin saber realmente cómo hacerlo de manera segura. Si bien los efectos completos de la radiación de los teléfonos celulares aún están en duda, algunos estudios muestran vínculos con el cáncer, la infertilidad y problemas del sistema inmunológico.
Si se pregunta cómo seguir usando su teléfono con la menor radiación posible, aquí hay algunos consejos.
Cómo hacer llamadas más seguras
Cuando se trata de protegerse de la radiación del teléfono celular mientras llama, hay varias cosas que puede hacer para protegerse. Comienza con la elección del teléfono correcto. Antes de cada compra, compruebe si el modelo de teléfono móvil ha pasado la aprobación de la FCC. Si bien no es un método infalible, sigue siendo su primera línea de defensa.
A continuación, desarrolle buenos hábitos de llamadas. Empiece por evitar recibir llamadas cuando su teléfono tenga una señal débil. Cuando solo tiene una o dos barras, su teléfono debe emitir más energía para conectarse a una torre. Del mismo modo, los momentos en los que intenta conectarse a una llamada también generan más radiación que la propia llamada.
Para minimizar la exposición, espere a que la línea se conecte antes de poner el teléfono celular cerca de su oído. Durante una llamada, nunca se ponga el teléfono directamente en la oreja. Si bien cada fabricante tendrá sus pautas, lo más seguro es colocar el teléfono al menos entre media y un cuarto de pulgada de distancia de la oreja en todo momento.
También puede optar por usar auriculares con cable o, mejor aún, usar un altavoz Bluetooth cuando esté en su espacio privado. Si bien los auriculares Bluetooth todavía tienen radiación, es insignificante.
Por último, si es inevitable, mantenga las llamadas breves y sencillas. Adquiera el hábito de terminar con una oferta para enviar un correo electrónico con todos los detalles o resúmenes de la discusión más adelante. Si es un asunto importante, opte por reunirse en persona. Alternativamente, también puede limitarse a las aplicaciones de mensajería segura o de texto.
Protéjase de la radiación del teléfono
Si bien aún existe el veredicto sobre cuánto daño puede causarle la radiación del teléfono, siempre es mejor prevenir que curar. Desafortunadamente, una advertencia de la tecnología moderna es que, si bien puede ser increíblemente conveniente y cambiar la vida, sus efectos a largo plazo aún no están claros.
Aparte de la radiación de los teléfonos móviles, muchos países como Francia incluso han tomado medidas para prohibir las señales de Wi-Fi a cierta distancia de las guarderías porque se sospecha que los niños son los más susceptibles a sus efectos.
A pesar de las medidas de control de calidad, las empresas de fabricación no pueden esperar controlar el uso exacto de todos los propietarios de sus dispositivos. De hecho, cuando se trata de la radiación de un teléfono celular, no se trata solo de cuál es su teléfono, sino también de la frecuencia y la forma exacta en que lo usa.
Protegerse de la radiación es más que simplemente evitar las llamadas. También se trata de mantener su teléfono a una distancia razonable cuando no esté en uso. Si bien es tentador estar siempre disponible, puede que sea el momento de empezar a colgar un poco más el teléfono.