Cómo mantener una actitud positiva en línea y mejorar la salud mental con aplicaciones
Este podcast considera varias aplicaciones e ideas para mantener una actitud positiva, evitar la ansiedad causada por las redes sociales, derrotar el desplazamiento de Doom y mejorar la conciencia de los éxitos sobre los fracasos percibidos.
En el programa de esta semana:
- Compre seguridad en línea el Black Friday
- ¿Las redes sociales te están poniendo triste?
- ¿No puede ver a un terapeuta? Prueba estas aplicaciones
- Aplicaciones gratuitas de positividad
Christian Cawley y Megan Ellis son sus anfitriones. Puede contactarlos en Twitter como @thegadgetmonkey y @Megg_Ellis con sus sugerencias para temas futuros.
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