ChatGPT se ha convertido en un nombre conocido para escribir correos electrónicos, ensayos y códigos, pero sus capacidades van mucho más allá de lo obvio.
Con las últimas actualizaciones, ChatGPT ahora puede ver imágenes, navegar por la web, usar herramientas especializadas e incluso actuar como un “agente de IA” que realiza tareas por usted.
Estas habilidades te abren las puertas a un abanico de nuevas y potentes herramientas para gestionar tu día a día. Como alguien que ha estado experimentando con ChatGPT en mi día a día, he descubierto varias funciones inesperadas e increíblemente útiles. Aquí tienes algunas de las más interesantes, incluyendo algunas que sin duda querrás probar.
1. Conteo de calorías
Si cuentas calorías para mantener tus objetivos de fitness, existen muchísimas apps geniales que te ayudan a registrar lo que comes. El problema es que todos esos planes cuidadosamente planificados se van al traste cuando sales a comer fuera. Desde fiestas de Navidad hasta cumpleaños, la vida siempre encuentra la forma de tentarte con cubos de tiras de pollo y una deliciosa salsa barbacoa.
Aplicaciones como Nutracheck y MyFitnessPal hacen un gran trabajo al rastrear los artículos conocidos, pero si estás en un restaurante que no se rige por la base de datos, solo puedes adivinar aproximadamente los totales en tu plato.
Ingresa a ChatGPT. Toma una foto de tu plato (idealmente con un objeto de tamaño estándar, como una tarjeta bancaria o una moneda, junto al plato), escribe el nombre del plato tal como se describe en el menú y pídele que calcule las calorías y los macronutrientes, como proteínas, grasas y carbohidratos. La tarjeta bancaria o la moneda te permitirá calcular el tamaño de las porciones con mayor precisión, y los resultados son sorprendentemente detallados.
Tomé una foto de una tabla de quesos y tapas, y ChatGPT me proporcionó instantáneamente un desglose detallado, lo que me permitió actualizar mi aplicación con una idea mucho mejor de cuánto estaba comiendo.
Claro, no va a ser absolutamente perfecto, pero tampoco lo es el conteo de calorías en general: se trata de estimaciones para ayudarte a mantenerte en el buen camino.
2. Vestuarios
¿Alguna vez has deseado poder visualizar la renovación de una habitación antes de comprar pintura o muebles nuevos? Yo sí. Así que tomé una foto de mi sala y le dije a ChatGPT que quería ver cómo se vería con papel pintado con estampado animal. Y eso fue exactamente lo que obtuve: una representación impresionante de mi sala, con las paredes cubiertas de estampado de cebra.
¿Fue una representación 1:1 absolutamente perfecta? No. Para empezar, los muebles eran un poco cutres en algunos lugares. Pero es infinitamente mejor que cualquier cosa que mis manos humanas, sin talento artístico, pudieran crear, y es una herramienta increíble para visualizaciones rápidas y sencillas.
Desde entonces, también he usado este método en exteriores: tomé una foto de nuestro jardín y le pedí a Chat GPT que añadiera jardineras alrededor (con luces de colores, por supuesto), además de un cobertizo para oficina en la esquina. Funciona bien y es increíblemente rápido.
3. ¡Feliz cumpleaños!
ChatGPT también compensa mi falta de talento artístico de otras maneras. Hace poco, decidí crear una tarjeta de cumpleaños personalizada para mi hijo usando las funciones de generación de imágenes de ChatGPT.
Subí una foto de mi hijo y le pedí a ChatGPT que creara un diseño para una tarjeta de cumpleaños que lo mostrara luchando contra un velociraptor en un ring de lucha libre. En menos de un minuto, me presentaron justo lo que pedí. Fue todo un éxito.
Ya sea tu amigo montado en un unicornio, tu mascota con una corona o toda tu familia en un póster de lucha libre (ver arriba), las posibilidades de tarjetas personalizadas hechas por IA son infinitas y mucho más sinceras (y divertidas) que una tarjeta comprada en una tienda.
Por supuesto, tendrás que sentirte cómodo subiendo fotos de personas, lo cual, entiendo, puede ser un inconveniente para quienes buscan la máxima privacidad. Sin embargo, podrías describir a las personas sin subir su foto, refinando tus indicaciones sobre la marcha para obtener resultados precisos.
4. Preparados, listos, ¡a cocinar!
No puedo ser la única que abre el refrigerador, mira una mezcla de ingredientes al azar y espera que su subconsciente interior de repente prepare una comida instantánea en base a lo que tengamos.
Ahora, puedo simplemente informar a ChatGPT qué ingredientes tenemos, antes de pedirle que sugiera varias recetas que incorporen todos o algunos de los ingredientes en cuestión.
Mejor aún, a diferencia de la infinidad de blogs de comida en línea, no tengo que recorrer siete páginas de historia sobre cómo, hace 27 años, la autora encontró un perro callejero, lo que la llevó a la casa de un artista donde pasaron el fin de semana y aprendieron una vieja receta familiar de tarta de queso con avellanas. ¿Quién tiene tiempo para eso?
5. Vitamina GPT
Administrar unas pocas vitaminas y suplementos diarios puede ser sorprendentemente complicado. Estaba tomando vitamina D, C, B12, hierro, NMN, creatina y magnesio, por nombrar solo algunos, todos en diferentes momentos, y sospechaba que no lo estaba haciendo de forma óptima. Así que le pedí a ChatGPT que me organizara un programa de suplementos, utilizando su función de investigación exhaustiva para revisar revistas y estudios científicos.
Hice una lista de todos los suplementos que tomo y recibí un plan detallado: cuáles tomar por la mañana y por la noche, cuáles tomar con la comida y cuáles evitar tomar juntos.
Por ejemplo, me recomendó tomar vitamina D y omega-3 con el desayuno (ya que las vitaminas liposolubles se absorben mejor con los alimentos), vitamina C por la tarde (para un aumento de energía y porque es soluble en agua) y magnesio por la noche para ayudar a dormir.
También me advirtió que el calcio puede interferir con la absorción de hierro si se toma simultáneamente, algo que no había considerado. El resultado fue una práctica tabla de puntos que ha hecho que mi rutina de suplementos sea mucho más efectiva. Si tomas varias vitaminas o medicamentos al mismo tiempo, prueba esto; pero, por supuesto, consulta con un médico para detectar cualquier interacción grave.
6. Todos juntos ahora
Cocinar una comida grande con varios platos es un desafío logístico, especialmente cuando tienes un horno, una estufa y tal vez una freidora de aire funcionando al mismo tiempo.
Hace poco organicé una cena familiar: un asado al horno, verduras en la freidora de aire y salsa en la estufa. Recurrí a ChatGPT para que me ayudara a sincronizarlo todo. Les detallé cada plato, los métodos y tiempos de cocción, y les pedí un cronograma paso a paso.
ChatGPT generó un plan de acción minuto a minuto, indicando exactamente cuándo precalentar el horno, cuándo meter el pollo, cuándo empezar a hervir agua para la pasta, cuándo echar las verduras en la freidora de aire y cuándo meter el pan de ajo para que estuviera perfectamente tostado al reposar el pollo. Era como tener un proyecto virtual de sous-chef gestionando mi cocina.
El plan garantizaba que todos los platos estuvieran calientes y listos para servir al mismo tiempo, algo que antes me obligaba a escribir plazos. Si estás planeando una cena de Navidad o cualquier banquete con varios platos, ChatGPT puede reducir considerablemente tu estrés actuando como coordinador de cocina, ayudándote a organizar los tiempos de cocción y a mantener todo a tiempo.
7. Investigación profunda
Una de las funciones más potentes de ChatGPT es su capacidad de actuar como asistente de investigación. El otro día, tenía curiosidad por variar las actividades en el gimnasio y me preguntaba si añadir un ejercicio de empuje/tiro de trineo al día de piernas.
Mi problema es que mi tiempo en el gimnasio es limitado, por lo que no estaba seguro de si había algún ejercicio existente en mi rutina que pudiera cambiar por los tirones de trineo, o si me vería obligado a agregarlos y hacer que mi entrenamiento fuera aún más largo.
Le comenté a ChatGPT que mi objetivo principal es la hipertrofia (es decir, ganar masa muscular) y también le comenté sobre mis problemas de espalda y rodilla, además de mi rutina actual de piernas. Usando su modo de investigación profunda (que revisó estudios y artículos), obtuvo una respuesta sólida después de unos 20 minutos de investigación y reflexión. Y los resultados fueron realmente útiles.
Resulta que podría reemplazar mis ejercicios de aislamiento de extensiones de piernas y curl de piernas en máquina con empujes/tirones de trineo. No solo seguiría desarrollando músculos más grandes con el tiempo, sino que también ganaría estabilidad en el proceso, sin tener que alargar aún más mi tiempo en el gimnasio. ¡Todos ganan!
8. Amigo secreto
Cuando me cuesta encontrar el regalo perfecto, ChatGPT se ha convertido en mi aliado predilecto para las lluvias de ideas. La clave está en proporcionarle información sobre la persona: sus aficiones, manías, lo que ya posee, etc.
Desde aficionados a la jardinería hasta gamers, amantes de la música y todo tipo de personas, ChatGPT ofrece una gran variedad de ideas para regalos. Cuanta más información les des sobre el destinatario, mejor.
Desde sus colores favoritos hasta sus estilos preferidos y álbumes más queridos, recibirás todo tipo de regalos que avergonzarían a los elfos de Papá Noel.
9. ¡Acción!
Como escritor que siempre ha jugado con la idea del contenido en video (pero que me ha intimidado demasiado para hacer algo al respecto), ChatGPT parece que podría ser mi salvador.
Le proporcioné una reseña de smartphone que ya había escrito y le pedí consejos sobre cómo convertir el artículo en video. La respuesta fue exhaustiva e increíblemente útil para alguien como yo, con poca o ninguna experiencia con videos.
El flujo de trabajo estaba claramente desglosado, con la copia escrita convertida en un guion fácil de digerir. También había una lista completa de tomas, que me indicaba qué material grabar y en qué orden, incluyendo imágenes mías y material adicional del propio teléfono.
En resumen, tomó una tarea que siempre me resultó muy intimidante y la dividió en partes manejables, con instrucciones claras además.
La publicación 9 cosas inesperadas que pude hacer con ChatGPT (y algunas que debes probar) apareció primero en Digital Trends .
