Analicé el Apple Watch Series 11. Combina grandes ventajas con pequeñas mejoras.
“El Apple Watch Series 11 no es una revolución, sino más bien un avance constante hacia el futuro del bienestar portátil impulsado por IA, con algunas mejoras prácticas incluidas”.
- Hermosa pantalla que ahora es más resistente.
- Seguimiento confiable de la salud y el entrenamiento
- El compañero de entrenamiento tiene mucho potencial
- Las mejoras en la duración de la batería son bienvenidas
- Las alertas de hipertensión son un sólido avance
- Las puntuaciones del sueño son un poco dudosas
- Un diseño completamente repetitivo
- Te bloquea a un iPhone
- No es la pantalla más brillante que existe
- WearOS ofrece una IA más significativa
Visión instantánea
El Apple Watch Series 11 no establece un nuevo estándar en cuanto a detección de wearables. Esto no es necesariamente una desventaja. Al contrario, se basa en una fórmula que ya es una de las más refinadas del mercado y le añade algunas ventajas adicionales de bienestar.
No hay mucho que decir sobre su aspecto, aunque su construcción es tan magnífica como siempre, y es el reloj más delgado de Apple hasta la fecha. Sigue siendo bastante bueno en la detección de actividad y lo hace mejor que su archienemigo en el universo WearOS.
Las novedades de esta edición son varias funciones de bienestar, con un toque de IA. El nuevo sistema de puntuación del sueño será accesible para todos, y el compañero de entrenamiento es una excelente implementación de la asistencia con IA para tus sesiones de ejercicio. La alerta de hipertensión es una función aprobada por la FDA que, con suerte, ayudará a los usuarios de la misma manera que el sistema de detección de fibrilación auricular.
El aumento en la duración de la batería y la capacidad de carga rápida son algo que cualquier comprador apreciará. Por primera vez, me he atrevido a empezar el día con un Apple Watch y volver a casa sin preocuparme por la duración de la batería. Es fiable y, por fin, un dispositivo que dura todo el día, algo que muchos usuarios llevan años anhelando.
La compatibilidad con la red 5G es otra ventaja práctica. Pero, como mencioné antes, no reinventa la rueda en lo que respecta a los relojes inteligentes. Lo que sí hace bien es construir sobre bases sólidas y seguir realizando mejoras pequeñas, pero significativas, sin aumentar la factura.
Especificaciones del Apple Watch Series 11
| Especificación | Apple Watch Ultra 3 |
| Dimensiones y peso | Modelo de 46 mm Dimensiones: 46 x 39 x 9,7 milímetros Peso: A partir de 37,8 gramos (aluminio) y 43,1 gramos (titanio) Modelo de 42 mm |
| Bandera | Aluminio: Oro rosa, Plata, Gris espacial, Negro azabache Titanio: Oro, Natural, Pizarra |
| Mostrar | Pantalla Retina siempre activa 416 x 496 píxeles (46 mm), 374 x 446 píxeles (42 mm) OLED de gran angular LTPO3 Frecuencia de actualización siempre activa Cristal frontal Ion-X con resistencia al rayado 2x (cajas de aluminio), cristal frontal de zafiro (cajas de titanio) Hasta 2000 nits de brillo máximo Brillo mínimo de 1 nit 326 píxeles por pulgada |
| Procesador | Chip Apple S10 con motor neuronal de 4 núcleos |
| Almacenamiento | 64 GB |
| Características de salud | Aplicación de oxígeno en sangre Aplicación de ECG Aplicación de seguimiento del ciclo con estimaciones retrospectivas de ovulación4 Aplicación de frecuencia cardíaca Notificaciones de frecuencia cardíaca alta y baja Notificaciones de ritmo irregular Aplicación de medicamentos Aplicación de mindfulness con seguimiento del estado mental Aplicación de ruido Aplicación para dormir que incluye etapas del sueño Puntuación del sueño |
| Batería | Hasta 24 horas de uso normal Hasta 38 horas en modo de bajo consumo |
| Cargando | Hasta un 80% de carga en unos 30 minutos 15 minutos para hasta 8 horas de uso normal |
| Sensores | Sensor cardíaco eléctrico Sensor cardíaco óptico de tercera generación Sensor de oxígeno en sangre1 Sensor de temperatura 2 Brújula Altímetro siempre activo Acelerómetro de alta gravedad Giroscopio de alto rango dinámico Sensor de luz ambiental Calibre de profundidad hasta 6 metros Sensor de temperatura del agua |
| Precio | Desde $399 |
Por fin, mejor duración de la batería y carga rápida.
La principal razón por la que recomendaría el Apple Watch Series 11 a cualquiera es la duración de la batería. Por primera vez, las cifras oficiales de Apple sobre el consumo de batería aumentaron de 18 a 24 horas este año. Puedo afirmar que la supuesta mejora del 33 % se refleja bien en el uso diario.
Tengo un montón de aplicaciones instaladas en mi teléfono y smartwatch, e interactúo con ellas activamente, sin excepción. También lo forcé a correr una hora y a hacer ejercicio en casa una hora a diario.
Sin embargo, nunca tuve que activar el modo de bajo consumo. Incluso con mi esfera favorita siempre activa, el Apple Watch Series 11 terminó cada día con aproximadamente un 25-30 % de batería.
Esa energía reservada es muy importante, porque puedes usar el reloj durante la noche y usarlo para rastrear tus hábitos de sueño hasta la mañana siguiente sin preocuparte de que la batería se agote a mitad de la sesión de sueño.
En resumen, si cargas completamente el smartwatch una vez al día, podrás monitorizar tu sueño, tus entrenamientos y todas tus tareas diarias sin preocuparte demasiado. El aumento anunciado no se traduce exactamente en la duración por carga, pero esos pocos pelos extra que consigues marcan una gran diferencia.
Mi hermano, que también es un ávido entusiasta de los relojes inteligentes y lleva su propio diario donde compara las cifras que obtuvo de los relojes inteligentes Samsung, Google y OnePlus, expresó su grata sorpresa. "Por fin no está tan mal", señaló sin rodeos. Estoy de acuerdo, al menos con mi historial de ansiedad por la batería con los modelos anteriores de Apple Watch.
La recarga ligeramente más rápida también es una gran ayuda. En mi prueba más reciente, usando el disco de carga incluido y un cargador oficial para iPhone, el reloj inteligente se llenó por completo en 80 minutos. En el arranque inicial, como era de esperar, la batería agotada se recarga más rápido y ofrece de 8 a 9 horas de uso con aproximadamente 20 minutos de carga enchufado.
Apariencia familiar, más refinamientos
Apple señala que la Serie 11 es la más delgada del mercado. Siendo justos, no notarás una diferencia tangible en comparación con su predecesor , pero si tienes un modelo anterior, este te parecerá un poco más elegante.
El diseño básico se mantiene inalterado, aunque me inclino un poco por la variante en negro azabache con detalles de aluminio. Esta intenta replicar la estética pulida del modelo de titanio y luce mucho mejor en la muñeca que los otros tonos.
Cambié de un Apple Watch Series 8 de 45 mm a uno de 42 mm en el Series 11, y la diferencia de tamaño y peso es fácilmente perceptible. El mecanismo de cierre de la correa tampoco ha cambiado, pero cambié al instante la correa de silicona incluida por una correa de tela de otro fabricante, más transpirable.
El gran cambio esta vez es una capa de cerámica depositada sobre el cristal Ion-X que duplica la resistencia a los arañazos de la pantalla. Es una gran ventaja, ya que he rayado la pantalla de casi todos los Apple Watch que he tenido hasta ahora.
En los modelos más caros con caja de titanio, la protección del cristal de zafiro es aún más robusta. La pantalla ofrece hasta 2000 nits de brillo máximo, suficiente para un uso cómodo a la luz del día, pero aún hay que lidiar con los reflejos ocasionales de los objetos brillantes.
Seguimiento del sueño para las masas
A menos que seas especialmente consciente de tu salud del sueño, términos como REM y sueño central, representados en gráficos coloridos y desglosados en horas, no significan mucho. Con el Apple Watch Series 11, la compañía presenta un sistema mucho más accesible llamado Puntuación del Sueño.
No solo es fácil de entender, sino que también ofrece una medición más integral de los hábitos de sueño de una persona. Una vez que estableces un horario para dormir y un objetivo de sueño, se registra tu sueño en todas sus etapas y cuantitativamente. En función de tu constancia con respecto al objetivo diario y la calidad medida científicamente, se proporciona una puntuación de sueño cada mañana.
Me encanta esta función, aunque no estoy del todo convencido de su precisión. Por ejemplo, me fijé el objetivo de dormir al menos ocho horas cada noche. Sin embargo, en mi última prueba de seguimiento, obtuve una calificación de "Aceptable" y una puntuación de 67/100, a pesar de dormir solo 3 horas y 20 minutos. Además, mi sueño se interrumpió dos veces, y recuerdo vívidamente haberme despertado en ese instante.
Durante dos noches, comparado con el Galaxy Watch 8 , el Apple Watch Series 11 ofreció una estimación más modesta de la fase REM, aunque el total de horas registradas por cada dispositivo coincidió. Sin embargo, echo de menos la función de detección de ronquidos que ofrece el ecosistema Galaxy Health.
Esto es pertinente porque los ronquidos son un signo de apnea obstructiva del sueño (AOS), algo que el Apple Watch Series 11 también afirma detectar mediante señales de movimiento durante el sueño. Sin embargo, no registra ni contabiliza los ronquidos, sino que se basa en los datos del acelerómetro. Para obtener una alerta de apnea del sueño, el smartwatch de Apple necesita 30 días de datos de sueño antes de que el análisis entre en funcionamiento.
Algo que Apple no ha logrado solucionar del todo, al igual que sus competidores, es la reducción en el registro de los tiempos de vigilia intermitente durante la noche y la sobreestimación del sueño profundo. Sin embargo, en comparación con el Google Pixel Watch 3 o el Galaxy Watch 8, el Series 11 sigue teniendo mejores resultados, según recuerdo.
Las advertencias sobre la hipertensión son una gran victoria
Una de las funciones más destacadas del Apple Watch Series 11 son las notificaciones de hipertensión. Cabe aclarar que el smartwatch no indicará los valores de presión arterial sistólica y diastólica. En cambio, analizará el volumen de sangre que fluye por los vasos sanguíneos en relación con la frecuencia cardíaca. Al igual que con la apnea del sueño, evaluará los datos durante un período de 30 días para detectar signos de presión arterial alta.
Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud , la hipertensión afecta a más de 1400 millones de adultos en todo el mundo. Si no se detecta ni se trata adecuadamente, podría agravarse y provocar situaciones potencialmente mortales como accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio, insuficiencia renal, pérdida de visión y problemas reproductivos, según la Asociación Americana del Corazón (AHA).
Eduardo Sánchez, MD, FAHA, Director Médico de Prevención de la Asociación Americana del Corazón, declaró recientemente a Digital Trends que las enfermedades cardíacas son la causa del mayor número de muertes en Estados Unidos cada año . Por lo tanto, es muy tranquilizador saber que Apple ofrece un sistema para ayudar a detectarlas.
Pero tenga en cuenta que las alertas de hipertensión del Apple Watch son solo una medida de alerta temprana y no deben considerarse una herramienta de diagnóstico médico adecuada. Si padece afecciones relacionadas con la presión arterial, un tensiómetro de grado médico y una consulta médica adecuada siguen siendo la mejor opción.
Como explica el Dr. Felix Mahfoud, jefe del departamento de cardiología del Hospital Universitario de Basilea: «Nadie debería basar jamás un tratamiento ni una decisión de control en un reloj inteligente». En resumen, si nunca ha prestado atención a su presión arterial, el sistema del reloj podría advertirle sobre niveles anormales. Y si lo hace, acuda a un hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento más completos.
El seguimiento es tan bueno como siempre
Apple no ha innovado este año en cuanto a la cantidad de actividades que su último reloj inteligente puede gestionar ni en la precisión de sus sensores. Pero eso no es necesariamente una mala noticia. Al contrario, sigue siendo uno de los dispositivos más precisos para el seguimiento de la actividad cardíaca, especialmente durante los entrenamientos.
De forma predeterminada, el smartwatch aún ofrece compatibilidad con aproximadamente 80 tipos de entrenamiento, pero puedes añadir más si no encuentras el que buscas en la lista. La novedad de este año es Workout Buddy. Es una función impulsada por Apple Intelligence que, básicamente, te permite llevar un entrenador de ejercicios en la muñeca y en los oídos.
El sistema puede detectar ocho tipos de actividades, desde correr y hacer senderismo hasta entrenamiento de alta intensidad (HIIT), y ofrece sugerencias basadas en los datos recopilados por los sensores del reloj. Es similar a la función de entrenador de carrera de los últimos smartwatches de Samsung, pero la implementación de Apple es más diversa.
Al comenzar, comienza con un mensaje motivador y animado, seguido de una breve actualización sobre tus objetivos diarios de ejercicio. Al finalizar la actividad, verás las estadísticas en la pantalla mientras tu compañero de entrenamiento anuncia los aspectos clave, como la distancia recorrida, el progreso en el círculo de actividad y más motivación, para que mantengas la racha.
Ahora, profundicemos en el debate. Comparé el Apple Watch Series 11 con el Galaxy Watch 8 en carreras de running, ciclismo y bicicleta elíptica, usando un sensor de frecuencia cardíaca en el pecho como dispositivo de referencia. Tanto en reposo como en entrenamiento, el Apple Watch Series 11 superó las pruebas en sesiones de 30 a 60 minutos.
El Apple Watch Series 11 registró con mayor precisión la variación de la frecuencia cardíaca durante los breves periodos de descanso, y también fue ligeramente mejor cuando la frecuencia cardíaca se disparó durante sesiones intensas. El smartwatch de Apple también resultó ser la opción más fiable para mi sesión de ciclismo, aunque tiende a subestimar la zona de actividad cardíaca, en comparación con su rival Samsung.
En ciclismo al aire libre, la disparidad fue de aproximadamente un 12-15 % al medir la frecuencia cardíaca máxima durante las breves aceleraciones. Por lo demás, ambos relojes ofrecieron resultados consistentes, con una mejora del 1-2 % a favor de Apple. Comparado con mi antiguo Apple Watch Series 8, el Series 11 no supone ninguna innovación en cuanto a precisión.
¿Deberías comprar el Apple Watch Series 11?
Si aún usas el Series 9 o una versión posterior, probablemente no necesites el Series 11. Pero si tu muñeca necesita algo más delgado con mejor rendimiento por carga, puedes considerar actualizarlo. Ah, ¿mencioné que la medición de oxígeno en sangre ha vuelto? Sí, también.
La compatibilidad con 5G, la alerta de hipertensión y un análisis del sueño más fácil de entender son otras ventajas. Sin embargo, algunas de estas funciones también estarán disponibles en los modelos más antiguos, así que conviene tenerlo en cuenta. Si usas un modelo de hace tres años o uno más antiguo, la Serie 11 es una actualización que vale la pena y está preparada para el futuro, lo que deja la puerta abierta a más funciones de bienestar con IA en el futuro.
Deberías comprar el Apple Watch Series 11 si…
- Quieres un reloj inteligente confiable con una pantalla más duradera
- Deseas desesperadamente que tu Apple Watch dure unas horas más
- Quiere aprovechar los beneficios de los trucos de salud impulsados por 5G e IA
No deberías comprar el Apple Watch Series 11 si…
- Si ya tienes un Series 8 en tu muñeca, o un modelo más nuevo
- Si no tienes un iPhone en el bolsillo de tus jeans
- Si prefieres los relojes inteligentes redondos y la flexibilidad de WearOS