La actualización del Apple Watch facilita comprender la calidad de tu sueño

Apple ha comenzado a implementar watchOS 26.2, una nueva actualización para el Apple Watch . Aunque el firmware más reciente no incluye muchas funciones novedosas, introduce un cambio notable en el seguimiento del sueño. Las puntuaciones de sueño ahora están categorizadas para indicar mejor qué tan bien descansaste durante la noche (vía 9To5Mac ).

Anteriormente, las puntuaciones de sueño del Apple Watch parecían más optimistas que precisas. Incluso en noches con sueño irregular, el reloj mostraba una calificación excelente por la mañana. Sin embargo, con watchOS 26.2 , Apple ha solucionado el problema ajustando las calificaciones.

La categoría superior (que se supone que aparece cuando duermes muy bien) ahora se denomina "Muy alta". Además, los umbrales para puntuaciones como "Alta", "Regular", "Baja" y "Muy baja" se han ajustado para que parezcan más realistas, en lugar de optimistas y generosos.

El seguimiento simplificado del sueño debería ayudar a los usuarios centrados en el fitness

Aunque la compañía no ha cambiado el mecanismo para medir el sueño, sí ha modificado la forma en que watchOS presenta esos datos a los usuarios. Este cambio es significativo, ya que proporciona información más veraz sobre el sueño de los usuarios. Si usas tu Apple Watch para dormir, obtendrás puntuaciones de sueño más precisas y cercanas a la realidad.

Además de las mejoras en el seguimiento del sueño, la actualización de watchOS 26.2 también introdujo alertas de seguridad mejoradas para los usuarios de Estados Unidos , una característica que comentamos hace un par de días.

Las alertas mejoradas te notifican sobre amenazas cercanas graves, como condiciones meteorológicas adversas o emergencias, directamente en tu muñeca, junto con información adicional (presentada en formato enriquecido en lugar de texto simple). La incorporación de alertas de seguridad refuerza la función del smartwatch más allá del fitness, convirtiéndolo en una herramienta de alerta en tiempo real que se integra en la muñeca del usuario.

Además, la compañía ha corregido un error que impedía que las canciones avanzaran en Apple Music. Esta solución podría ser esencial para quienes usan su Apple Watch para gestionar la reproducción durante sus entrenamientos o desplazamientos. Para instalar la actualización a watchOS 26.2, su Apple Watch compatible debe estar emparejado con un iPhone con iOS 26.2.

Mientras tanto, puedes leer sobre la función Workout Buddy del Watch Series 11 y cómo alienta a los usuarios a completar sus anillos de actividad.

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