Llevo 3 años usando un anillo Oura. ¿Podrá el Galaxy Ring vencerlo?
Recientemente, la aplicación Oura Ring entregó mi informe de tercer aniversario, detallando lo que ha aprendido sobre mí y cómo me he desempeñado durante los 36 meses que la he estado usando.
Los datos de las seis páginas me recordaron que es prácticamente la única tecnología con la que me he comprometido durante tanto tiempo, aparte de una computadora portátil o mi iPad Pro . Y no necesitaba pensar mucho en la razón: es porque lo encuentro valioso. A medida que nos acercamos al lanzamiento del Galaxy Ring, no estoy seguro de si Samsung tiene lo necesario para competir.
Por qué sigo amando el anillo Oura
El Anillo Oura se ha vuelto muy valioso para mí porque la aplicación ha descubierto cómo entregar tus estadísticas más importantes de manera simple y clara. Tampoco se necesita mucho tiempo para aprenderlos, porque, en esencia, solo hay tres números a los que prestar atención: sueño, preparación y actividad. Hay más datos cuando miras de cerca, pero si solo quieres saber cómo se está desempeñando tu cuerpo y qué tan preparado estás para el día, puedes obtenerlos de un vistazo.
Considero que la combinación de frecuencia cardíaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y temperatura corporal me brinda una gran información y los datos me ayudan a confirmar cómo me siento. La pestaña Actividad utiliza gráficos para mostrar qué tan duro has trabajado y ejercitado durante un día y una comparación rápida con días anteriores. Lo encuentro tan fácil de entender como el sistema Ring de Apple en el Apple Watch , y rara vez necesito prestar atención a muchas otras estadísticas.
Todo esto significa que no tengo que pasar horas descifrando datos, examinando gráficos complejos o leyendo paneles de texto que me brindan tonterías pseudoinformativas sobre los números mostrados. Está todo ahí, presentado de forma experta, y solo me lleva unos momentos comprenderlo. Es muy fácil vivir con el anillo Oura, es cómodo las 24 horas del día y, como está en mi dedo, puedo usar el reloj que quiera y seguir rastreando la actividad y el movimiento. No me quito el anillo Oura porque no me da motivo para quitármelo.
El hardware de Oura sigue siendo muy fuerte
Durante al menos el último año, he estado usando el anillo Oura de plata pulida, y aunque probé algunas cubiertas de silicona ( OSleeve y la propia versión de Oura en su paquete respaldado por Equinox ), casi solo lo he usado. sin ninguna protección para el acabado. Entonces, ¿cómo se ha mantenido? Examínelo de cerca y verá que la superficie tiene pequeños rayones y raspaduras, pero no tanto como para arruinarla, ya que las marcas no se pueden ver desde la distancia. Lo más importante es que los bordes del anillo no han sufrido muchas marcas.
También me sigue gustando la sutileza del anillo Oura de plata. Los acabados negro y Stealth hacen una declaración mucho mayor y, aunque no he usado las versiones doradas , también se notan mucho más en el dedo. Si bien el anillo Oura no es mucho más grande que un anillo no inteligente, sigue siendo más ancho y grueso, y más personas lo notarán. Si no desea llamar la atención con él, entonces debe considerar el acabado plateado.
La batería todavía dura entre cuatro y cinco días antes de necesitar cargarse, lo que se acerca al rendimiento original cuando el anillo era nuevo. Teniendo en cuenta la capacidad de la celda (alrededor de 15 mAh) y su monitoreo continuo de datos, este es un rendimiento excelente y no he notado ninguna degradación significativa con el tiempo. La mejor manera de administrar la batería es cargarla cuando te duchas por la mañana para que nunca se agote y no requiera una carga completa. Es muy fácil vivir con este hábito.
Lo que no tiene de bueno el Anillo Oura en 2024
Me gustan muchas cosas del Anillo Oura, pero ¿hay algo que no sea tan bueno? Oura presentó recientemente su métrica Heart Health, que estima su edad cardiovascular (CVA). La compañía dice que este es un buen indicador de la salud de su corazón y su capacidad cardiovascular, ya que utiliza una cifra de VO2 Max. Oura profundiza en parte de la ciencia detrás de estas cifras y se presentan en la aplicación mediante un gráfico simple y una lectura de VO2 Max. La cuestión es que, por mucho que me gustaría creer en los números, no estoy seguro de hacerlo.
Oura Ring no es un dispositivo médico y ninguna característica está certificada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), por lo que utiliza datos e investigaciones para estimar estas lecturas. No tengo ninguna razón para creer que no estoy en forma o que tengo riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, pero mi edad cardiovascular es siete años menor que mi edad real y mi VO2 máx. se indica como alto. Estoy lejos de ser un atleta o una persona increíblemente activa y saludable, y esta estimación me parece muy optimista. Al revisar el subreddit Oura Ring, otros cuestionan la precisión de la función Heart Health. Es una característica a la que no le presto mucha atención, ya que no he verificado los datos fuera de la aplicación Oura.
Es sólo una de las nuevas funciones agregadas a la aplicación durante el año pasado. Oura continúa cobrando una tarifa de suscripción por el acceso completo a su aplicación, y Heart Health se suma a varias otras funciones, incluidas Resilience, datos de Body Clock y más información sobre tendencias de datos. No todas las funciones serán ganadoras o útiles para todos, y deben introducirse con cuidado. Uno de los puntos fuertes de la aplicación Oura Ring es su simplicidad y acceso rápido a datos clave, y las funciones y gráficos adicionales pueden aumentar la complejidad visual. La aplicación aún no ha llegado a este punto, pero se ha vuelto mucho más ocupada durante el año pasado. En este punto, es crucial una integración cuidadosa con el diseño, o existe el riesgo de que la aplicación se vuelva confusa y el Oura Ring pierda gran parte de su atractivo.
¿Está en peligro la supremacía del Anillo Oura?
Mientras escribo esto, el Oura Ring sigue siendo el anillo inteligente que recomiendo comprar, pero no sé cuánto tiempo más seguirá siendo así. El Samsung Galaxy Ring llegará pronto y no se puede subestimar a Samsung aquí. Ya produce excelentes relojes inteligentes con sólidas funciones de seguimiento de la salud y el estado físico, y si puede trasladar gran parte de esto a su anillo inteligente, el Oura Ring bien podría estar en serios problemas, especialmente si Samsung no introduce una tarifa de suscripción. por su aplicación.
Sin embargo, todavía tengo que usar un anillo inteligente que se acerque al hermoso hardware y los datos detallados del Oura Ring, además de una aplicación tan bien presentada. Otros han descubierto que la simplicidad de RingConn les funciona mejor, pero prefiero que Oura Ring casi pueda reemplazar un reloj inteligente para mí, y eso me da flexibilidad con el tipo de reloj que uso en mi muñeca.
Pero el Galaxy Ring ocupa un lugar preponderante sobre el Oura Ring en este momento y, a menos que Samsung lo restrinja solo a Android (como lo hace con la gama Galaxy Watch), el anillo inteligente original está a punto de enfrentar su desafío más difícil hasta el momento. Por ahora, sin embargo, permanecerá en mi dedo, tal como lo ha hecho durante los últimos tres años.