La mayoría de las personas probablemente estén familiarizadas con los mejores relojes inteligentes , así como con muchos de los mejores rastreadores de actividad física en general, pero existe otra forma menos intrusiva de realizar un seguimiento de sus métricas de salud y estado físico: un anillo inteligente. Un anillo inteligente puede contribuir tanto a su rutina de salud como a su guardarropa, lo que lo convierte en una gran pieza tecnológica a considerar. Al comprar un anillo inteligente, deberá considerar algunas cosas como qué tipo de actividades desea rastrear, así como la durabilidad y la conectividad. Para aligerar la carga, hemos reunido los mejores anillos inteligentes para el seguimiento de la salud y el sueño. Ya sea que prefiera un anillo inteligente por su estilo o por su función, probablemente hayamos encontrado el mejor anillo inteligente para usted.
Los mejores anillos inteligentes para el seguimiento de la salud y el sueño
Los anillos inteligentes no son tan conocidos como los relojes inteligentes y otros dispositivos portátiles cuando se trata de realizar un seguimiento de métricas de salud y estado físico, por lo que no estará solo si no sabe por dónde empezar a comprar uno. Como toda tecnología, lo primero que debes preguntarte es para qué quieres usar el anillo inteligente. ¿Eres corredor? ¿Estás intentando perder un poco de peso? ¿Simplemente quieres lucir bien con un nuevo wearable? Todas estas son preguntas importantes que debe hacerse cuando comience a fijarse en algunos de los mejores anillos inteligentes disponibles.
Funciones de seguimiento
Y esas preguntas serán útiles cuando se trata de las funciones de seguimiento para las que está diseñado un anillo inteligente. Muchos anillos inteligentes son capaces de realizar un seguimiento tanto de las métricas de actividad física como de los datos del sueño. Algunos incluso son capaces de hacer cosas que pueden hacer dispositivos más grandes, como los relojes inteligentes. Aquí es donde más querrás conocer tus necesidades, para poder combinar tus necesidades de seguimiento de actividad física con las capacidades de seguimiento de actividad física de un determinado anillo inteligente. Si eres corredor, no querrás volver a casa con un anillo inteligente sin seguimiento de carrera, y si estás tratando de mejorar tus patrones de sueño, no querrás irte a dormir con un anillo inteligente que no lo sea. prestándote atención.
Durabilidad
La durabilidad es algo que siempre debes considerar con una pieza de tecnología diseñada para el seguimiento del estado físico. Esto es especialmente cierto si realizas la mayor parte de tu actividad en el gimnasio. También se incluye en esta categoría la duración de la batería. Querrá asegurarse de que su nuevo anillo inteligente pueda mantener la carga el tiempo suficiente para pasar el día y toda su actividad diaria, y si planea realizar un seguimiento del sueño, querrá encontrar algo que pueda dura toda la noche también.
Cómo elegimos estos anillos inteligentes
Hemos puesto el ojo en la tecnología durante mucho tiempo, y eso conlleva un conocimiento general que podemos aplicar a casi cualquier pieza de tecnología. Este es el caso de los anillos inteligentes, ya que hay muchos cruces entre dispositivos como relojes inteligentes, rastreadores de actividad física e incluso los mejores teléfonos . Además, también somos consumidores de tecnología desde hace mucho tiempo. Al elegir los mejores anillos inteligentes para el seguimiento de la salud y el estado físico, nos ponemos en el lugar del consumidor y filtramos nuestra experiencia a través de esa lente. Lo que nos queda son cinco de los mejores anillos inteligentes del mercado y cinco anillos inteligentes que confiamos en recomendar.
Anillo Oura 3 Patrimonio
El mejor anillo inteligente en general
Anillo Oura
Ventajas
Contras
Lleno de funciones
Tamaño inconsistente
Súper elegante
Batería de larga duración
La línea Oura Ring de tercera generación incluye Horizon (que también encontrará entre nuestras selecciones) y Oura Ring 3 Heritage. Creemos que Heritage es digno del título de Mejor anillo inteligente en general debido a su equilibrio de capacidades y precio. Es capaz de realizar un seguimiento del oxígeno en sangre, las horas de sueño, la frecuencia cardíaca en reposo, la temperatura de la piel e incluso el recuento de pasos diarios, y es compatible tanto con Apple iOS como con Android. Incluso tiene acceso a más de 50 meditaciones en audio. Es posible que a los usuarios de Apple les guste especialmente el Oura Ring 3 Heritage, ya que tanto la línea de iPhone como la de Apple Watch son capaces de mostrar datos de Oura con widgets.
El mejor anillo inteligente para funciones inteligentes
Andy Boxall / Tendencias digitales
Ventajas
Contras
Lleno de funciones
Calidad de construcción promedio
Súper elegante
Batería de larga duración
El Ultrahuman Ring Air es el anillo inteligente para ti si buscas profundizar en funciones y datos. Tiene un modo de entrenamiento dedicado que rastrea diversas actividades y, al rastrear la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos, puede proporcionar información sobre la respuesta cardiovascular, los niveles de intensidad del entrenamiento y las decisiones que debe tomar para mejorar sus entrenamientos. También puede dividir su día en momentos en los que estimulantes como la cafeína pueden ser beneficiosos para mejorar su productividad. Y si bien Ultrahuman Ring Air puede encargarse de cosas como el seguimiento de la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y los patrones de sueño, una de sus características más exclusivas es la alineación de fase circadiana, que puede ayudarlo a mejorar su ciclo de sueño-vigilia para mejorar la función cognitiva y la energía. niveles y equilibrio hormonal.
La aplicación Amovan es promedio en el mejor de los casos.
Seguimiento automático del sueño
Gran calidad de construcción
Si realiza su actividad diaria en el gimnasio o en los senderos, es probable que la durabilidad sea una de sus principales preocupaciones. El Amovan Smart Ring no viene con muchos lujos y su simplicidad le permite registrarse con cierta dureza. Está fabricado con titanio liviano y de alta resistencia, lo que garantiza una excelente mano de obra y durabilidad. Es compatible con los sistemas operativos Apple iOS y Android, y si bien puede mantenerse al día con la mayoría de los anillos inteligentes en términos de ayuda con la calidad del sueño y el seguimiento del estado físico general, se considera lo suficientemente resistente como para realizar cualquier actividad física.
Si está buscando apostar por un anillo inteligente y el presupuesto no le importa, el Oura Ring 3 Horizon es el mejor anillo inteligente para usted. Oura ha liderado el mercado de anillos inteligentes durante años y su experiencia hace que el anillo inteligente Horizon valga la pena por su precio. Proporciona seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, una puntuación de actividad diaria, una puntuación de preparación diaria y las funciones de seguimiento principales que encontrará en la mayoría de los anillos inteligentes. Pero también te ayudará a establecer objetivos de actividad y te orientará a la hora de acostarte, e incluso sabe cuándo necesitas descansar un poco del entrenamiento para que tu cuerpo descanse y se recupere. Es compatible tanto con iOS como con Android, y muchas de las funciones se utilizan mejor con dispositivos Apple.
Uno de los anillos inteligentes más específicos disponibles es el WeiQiuOutdr Smart Ring. No tiene las funciones de seguimiento que encontrarás en la mayoría de los anillos inteligentes, sino que está equipado con funciones para consumir y crear contenido en línea. El WeiQiuOutdr Smart Ring está diseñado para desplazarse por el contenido de las principales aplicaciones de redes sociales como TikTok, e incluso puede pasar páginas de libros electrónicos y controlar la reproducción de música en un dispositivo conectado. También puede funcionar como control remoto de la cámara de un teléfono inteligente, lo que puede resultar útil para realizar vlogging de sus rutinas de ejercicios. Puede que este no sea el mejor anillo inteligente para hacer ejercicio, pero es algo a considerar si recibes muchos de tus consejos y orientación sobre fitness en línea, o si eres un instructor de fitness con presencia en línea.
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